E faapefea e kuka faaaogaina lea pateta i multivarka?

e mafai ona saunia faaaogaina lea pateta i multivarka mai ai pulou aitu, Bacon, aano o manu, sosisi ma isi vaega. I soo se tulaga, o lenei ipu a liliu mai lava hearty ma momose. Auauna ia te ia i le afiafi faatasi fautuaina ma sosi, greens, kulimi oona, ma le fale marinades po lecho.

Laasaga ma lea laasaga fua mo pateta i se auala tua i multivarka

O lenei auala o le kukaina o fualaau faisua falai o le faigofie, ae e lē itiiti ifo momose. O lenei ipu e mafai ona faia e tusa lava pe e te le isi nai lo tubers o pateta maua leai se mea e 'ai, po o sosisi pulou aitu.

O lea, e saunia se meaai suamalie ma hearty, tatou te manaomia:

• pata fou - 60 g;
• tubers pateta o tele laiti (e manaomia ina ia maua talavou) - 6-8 pcs.
• Kero tele - 2 pcs;.
• aniani matauila papaʻe - 3 ulu;
• masima auala-tele, allspice, o se tuufaatasiga o mea manogi manogi - faaopoopo i le fiafia i le tagata lava ia;
• odorless suauu fualaau faisua - 25-35 ml;
• laau fou (leeks, pasili, aneto), kulimi oona, sosi, ma isi -. mo le fafagaina i le laulau.

Saunia meaai

Ae e te lei kuka pateta faaaogaina lea i multivarka tatau ona taulimaina ma le faaeteete o fualaau faisua mauaina taitasi. O lenei e manaomia ai se tele mama carrots ma papae aniani fou. Ona e tatau ona latou shred le matua mafiafia fasi ma mama. e mulimuli i lenei ala a lelei fufuluina tubers pateta (faatasi ai ma se pulumu uʻamea), ona ooti uumi i itu, e aunoa peeling mai le paʻu.

Ina ia pateta faaaogaina lea i multivarka maua le sili ona suamalie ma manogi, i luma o tao uma le fualaau e tatau ona fesootai i le pusa, ma le limafoai i le tofo masima kuka, o se tuufaatasiga o mea manogi ma allspice.

togafitiga vevela o meaai

O le taimi lava le fualaau o loo faagasolo i le ipu o masini umukuka e manaomia ona tuu i ai se vaega itiiti o le suauu ma le pata, ona latou liusuavai le lelei i se faiga faaputuga. Gata i lea, i totonu o le pusa e tatau ona sasaa le 1/3 o le vaega e saunia, palu latou lelei ma tao i le polokalama lava mo le 45 minute. Ma e manaomia uma le kuata o le itula e liliu le fualaau faisua ma se sipuni, o lea ua tutusa browned i latou i itu uma. Mo lenei mafuaaga, pateta ma isi fualaau faisua e tatau ona tao vaega.

saʻo Auauna Atu

Ina ua mavae multivarka a beep i le faamaeaina o le polokalama o le, e tatau ona tuu le ipu i luga o se ipu mafolafola, tofo i sosi kulimi oona, ma laau-afu fou, ona auauna vevela i le laulau e tuuina atu faatasi ai ma tamato ma kukama tuu fagu. Manuia le taumafataga!

Manaia pateta tao i se auala i nuu i tua ma sausages

Ina ia saunia lenei ipu, e manaomia e faaaoga a sausages povi puta. Ae afai e te faatau ai se sausages masani le susu, i le taimi o tao pateta i ai ua fautuaina e faaopoopo gata gaʻo.

O lea la, e fatu ai se meaai suamalie ma hearty, tatou te manaomia:

• e le tele tele pateta faataamilo i le tele - 6 pcs.
• gaʻo (faamasima pe ulaula) - 50 g;
• sosisi aano o manu - 4 pcs;.
• laau fou, masima, pepa ma isi mea manogi - faaopoopo e tofo;
• aniani, aniani suamalie - 3 ulu.

vaega mo togafitiga

E ono le mafai e se tasi o le a teena e taumafai se ipu suamalie, e pei o tao faaaogaina lea pateta i multivarka ma cracklings. Afai e te manao e fai e tusa ma lou aiga i le ipu, e manaomia na mulimuli i le fua.

O lea, mo le tapenaina o lenei taumafataga e talafeagai ina ia faamamaina o le tubers o pateta ma aniani aniani, ona 'oti i latou i itu ma le tasi vaega o le mama, i le faasologa lena. E tatau foi lava ona le mamanuina lelei soni faamasima pe ulaula Bacon.

meaai kuka multivarka

O le taimi lava ua faagasolo vaega uma, e tatau ona vave faagasolo i le sauniuniga o meaai kalori-maualuga. Lenei mea e manaomia e tuu gaʻo i se ipu ma se masini laiti e liusuavai ai i le faiga falai. A atoatoa ufiufi i le gaʻo o le laualuga o le pusa, e tatau ona tuu le pateta ma aniani, ma tuu lea o le polokalama o le tao ma kuka mo le afa itula. Ma minute 10 uma, e tatau ona fefiloi lelei le vaega. Ina ua mavae le faamaoti tofo pateta manaomia le taimi faatasi ma le masima, pepa po o isi mea manogi, faapea foi ma le totogia i ai mea e 'ai sosisi, saesae i mama. I totonu o lenei tuufaatasiga, o le ipu e tatau ona teuina i lalo o le tulaga lava lea e tasi mo le 10 minute, sasaa lea o le laau-afu tataina, palu lelei ma salalau ipu i portioned.

Auala e auauna atu i le fualaau aina i le laulau?

Tao pateta i multivarka, le fua o lea tatou te suesueina i luga, e tatau ona tuuina atu i le laulau o le vevela ma kaliki minced, tamato sosi, kulimi oona, saito areto ma le isi vaega e faia taumafataga o le afiafi a hearty ma momose. Manuia le taumafataga!