Foliga fulafula i le taeao: mea e fai?

E toatele tagata o loo feagai ma se tulaga e foliga fulafula i le taeao faatupuina faaletonu taua i le aso atoa, ona o le vaai faaleagaina faaosoosoina isi ia faaiuga ambiguous. O le mea moni, e le mafai ona le amanaiaina le faafitauli, ona e le mafai ona avea o se faailoga o se gasegase matuia.

Aisea i le taeao matūa faatumulia le foliga?

Afai o lenei faafitauli e feagai ai i taeao uma, o le a manaomia ona faatino se suesuega atoatoa faafomai. E tusa ai ma taunuuga o le suega, o le a iloa lelei le tagata tomai faapitoa ma tuuina atu fautuaga agavaa. Afai o le fofoga fulafula foliga mai lea taimi i lea taimi ma e le fesootai ma le faagaoioiga faaletonu o le totoga o loo i totonu, e foliga o le mafuaaga i luga. O le punavai autu lava o lenei tulaga o le mataupu o le mausa leaga o le ulaula tapaa ma le ituaiga o le taumafaina tele le ava malosi. E masani lava e sola ese ai le vevela tele, tatou te inu ai le tele o le vai. O le tino e le o le taimi e faaali atu i le atoatoa, lea e sao i puffiness. O le mafuaaga lenei na nutritionists faasaina e inu ai vai, lauti po o le sua o le taimi e moe ai. e mafai ona iloa ai e tamaitai le faaali mai o le faailoga i luga i le taimi o PMS. E taʻua se faagasologa faapena e avea ma se natura ma e le manaomia le fesoasoaniga. O le tele o tamaitai i se tulaga manaia le mafai ona atoatoa olioli i le vaitaimi matagofie o mafatia mai suāvai afuaga. Aemaise lava i le trimester mulimuli o fula laveai faaletonu taua: e faigata ona savavali, punou i luga ma mea. Mo le itiiti ifo i se vaega masani o le itu faigata e aofia ai meaai talafeagai po o tali allergic i meaai, ava, vailaau po o cosmetics.

E faapefea e aveese vave le fula mai le foliga?

A e manaomia vave le fesoasoani faalavelave faafuasei aumai le tagata i poloaiga e mafai ona e faafetai atu i le ufimata ma lotions faavae i luga o vaega o le lalolagi. Iloa uma e tagata o le laumata fulafula ua toe maua mai ina ua mavae le fufuluina ma cubes aisa. Faaleleia ai le aafiaga lelei e mafai, pe afai i le afiafi e sosoo liu aisa decoction o camomile, calendula ma le poto. O loo i ai ni tulaga ua le edema o lava le malosi, o lea na te le teʻa. Ona e tatau ona totogi lau paʻu mo 15-20 minute. Ina ua mavae le taeao te le taga lauti infuser lauti lafo i fafo ma faapipii i le laumata. Ua fautuaina Adherents o vailaau masani e uʻu le fofoga fulafula o le sua o le pateta mata po o le olo ua grated oloa ma faaaogaina o se ufimata. E leai se mea lilo ina ua mavae se moe po po o se vaiaso faigata o le galuega o loo faia taga i lalo o ona mata. I latou vagana pasili. A blender laiti lala shred, pulp tuu i vaega faafitauli i se faiga mama po o le faaopoopo o se aofaiga laitiiti o le lauti faatoa brewed.

foliga fulafula: puipuiga

Ina ia vaavaai i le taeao fou ma le fiafia, e tatau ai ina ia tausisi i tulafono faigofie. Muamua o mea uma e manaomia e maua ai se atoa le valu itula o le moe i le po. Mai le meaai e manaomia e aveese ai le sili ona māi, solo le manogi, meaai ulaula ma falai. O le pito i tele tusi o le tulafono i aso taitasi le vai e tatau ona e inu i le taeao. O le taumafataga mulimuli e tatau ona faia i totonu o le tolu itula ao lei moe, i le mulimuli. I le faaopoopo, e tatau ona tausia faapitoa e filifili oloa matagofie mo le mata, ina ia aua nei faia se allergic oloa uiga faaalia o uiga matitiva.