Fritters suamalie o fua zucchini

O le upu "pancake" mai ia i tatou mai le ogatotonu o le senituri XVI, lea sa taua panikeke mafiafia laiti. Latou falai i le pata mai paluga oona. O tausaga uma lava i le recipes o panikeke e teu faafaigaluega sili atu mea e manaomia, ma e mafai ona e nei tao le muffins e fai lava si ese i le tofo ma le anotusi.

Panikeke - e na o le oloa faia mai saito falaoamata po o falaoamata oloa tuufaatasia cereals eseese - oat, buckwheat, fatu pi po o le pateta. Shuffled panikeke faia mai le falaoamata ma le vai po o le susu, o nisi taimi panikeke faia mai iokutu po iokutu. E mafai ona faatusatusa le tutusa o pancake ma panikeke - a batter ma fuamoa ma tuu i ai. O loo i ai le tele o panikeke recipes, lea e faaopoopo fualaau faisua eseese.

Mo se faataitaiga, fritters o zucchini fua o eseese. O loo i ai le tele o filifiliga o eseese fritters o zucchini. Mafaufau i nisi o faataitaiga.

1. Fritters o fua zucchini - 1 maukeni manaomia le tele tele, 1 fasi aniani, 10 sipuni falaoamata, 1 fuamoa, masima ma pepa - e tofo.

Fufulu le zucchini ma paʻu, grate i luga o a grater, o ia lava lea ua faia i se aufana. Faaopoopo i lenei paluga, fuamoa, masima ma pepa. palu lelei mea uma. Faaopoopo i le falaoa ma palu, foi. e tatau ona maua Massa se suavai, ae e lelei le faia i le sipuni. I apa preheated taoto mamafa muai faasusu apa suauu o fualaau aina. Ona Fry seia vela i itu uma e lua. Auauna atu nei panikeke o se siamu, pea ma kulimi oona.

1. E fritters suamalie o fua zucchini - o le a manaomia: 1 laiti-tele zucchini, 4 teaspoons suka (e mafai ona avea atili), falaoamata - pe tusa o le 1 le ipu o le afa i se sipuni masima, suauu fualaau faisua ma se fefete laitiiti.

Faamama ma fufulu le zucchini, grate. I totonu o lenei vaega tele sasaa le fuamoa, masima, falaoamata ma le pata, faaopoopo suka. Preheat se falai falai ma sasaa suauu o fualaau aina. Faatasi ai ma se sipuni tuu i le ulo ma falai i totonu o le tele o faasalaga uma e lua. O panikeke suamalie e mafai ona faaooina atu i le meli, siamu, po o kulimi.

1. E sili atu ona faigata fritters o zucchini fua. E manaomia e vaega - zucchini, 1 kaliki kelove, 3 fuamoa, 2 sipuni falaoamata, laau (pasili ma aneto), pepa uliuli, masima, kulimi ma suauu o fualaau aina.

Faamama ma faamamago le laau, ona mamanuina lelei soni ai. Paʻu le kaliki ma mamanuina lelei soni ai. Solia 3 fuamoa ma faaopoopo le pepa, aneto, ma kaliki. Uma Lulu lelei ma faaopoopo le zucchini grated, palu lelei. Ina ia o le taunuuga o vaega tele faaopoopo falaoamata ma faaoso toe lelei. Sa i ai le tele o le sua, masima sili i luma o le hottest. Vevela le ulo falai, faaopoopo fualaau faisua suauu ma panikeke tao i itu uma seia oo vela. e mafai ona mamanuina panikeke faaaogaina ipu masani - e faia mafolafola latou. taimi i luga-mafanafana - e masani lava ona 2-3 minute. Ona ufiufi i se tapuni ma ia tutu i luga o le vevela maualalo mo le isi 3 minute, o le momoi browned. Soia saunia fritters o zucchini i se solo pepa. o le mautinoa e tauagavale suauu sili lenei. O nei panikeke e mafai ona auauna atu ma le kulimi.

E masani lava, fritters o fua zucchini - o se manatu faavae e tele ona vaega, lea e mafai ona e faaali mafaufauga, le tomai o le kuka ma faaopoopo a eseese o vaega. O le tele o kuka panikeke ma kefir, latou avea atili tetele ma momose. Se tasi e faaopoopo atu i le tele o pateta - e liliu kortofelno - fritters maukeni. Diversify le panikeke e te fiafia i ai, e mafai ona e faaopoopo atu i so o se fiafia i mea e manaomia i le mataupu mamafa.

Panikeke - e masani lava o se ipu e mafai ona kuka vave ma auauna atu e pei o se meaai mama, o se meaai mama vave po o se ipu autu. Ma e faia fua panikeke suamalie e faigofie - e tatau ona e faaopoopo i ai, e ese mai le autu vaega tele, o le alofa ma le pulea o le kuka, lea o lou panikeke e le gata momose ae pa'ū i le alofa ma le aiga atoa.