Fua mo kapa i totonu o le apa i le ogaumu, i le tunupaʻu

Karpov, e pei kapa, e maua i lo tatou atunuu e le o se faafitauli. Peitaʻi, e mautinoa momose lenei ma Lakers maloloina tasi vaega le lelei: a tele o ivi laiti. E aveesea i latou, e tatau ona e iloa le mea lilo faigofie. A fasia tino, faia ni manua laiti i luga o le tua i le ivitū. Ona, e tusa lava po o le a le kapa fua Soo se mea lava e te filifilia, e calcined atoatoa le togafitiga vevela ivi. Talitonu mai ia te au, o le faafitauli ua na o "faaiuga." Ma se isi poto kuka e le iʻa tele leʻi sogisogi taufusi, e talafeagai ona marinate i le sua o le tipolo.

Fua kapa taoina

I le faia e le tino mate saunia a umi incision longitudinal 5 cm ese. Vaitau i le masima, pepa, squeezing afa a le tipolo i ai. I se tamai ipu, palu a spoonful o lega, e tolu sipuni o sunflower suauu ma le 5-6 ui atu i le cloves kaliki fetaomi. Soosoo lenei sosi iʻa. O le fasi lavea o faapipii tamato ma le afa lona lua o se tipolo. mama afa aniani Shinkuem, falai ma carrots sliced. Ina ua latou flushed, o le faaopoopo atu i apa, oti i fasi pepa. iʻa manava Farshiruem fualaau faisua falai ma se sprig o pasili fou. Tao i le 150 F silia ma se itula. Ona coated ma se kapa ma mayonnaise ma e auina atu i le ogaumu mo 10-15 minute.

kapa Braised i kulimi oona

faiga E manaomia ai 5-8 mea iʻa talavou. O lo latou le masima ma le pepa ma faatalitali se ulugalii o minute. Ina ia maua se momoi crispy suamalie, e tatau ona muamua Fry Karpikov i ai le suauu o fualaau faisua i le griddle vevela. E aunoa panirovok! Kukaina o se ipu sili uma lima e fa: ao le tasi falai iʻa, ua faia e le lona lua o le sosi mo ia. Tolu cloves tele kaliki mamanuina lelei tataina ma faaoso le faaeteete i le selau ma le lima sefulu kalama o kulimi oona. E aunoa ma le aveesea o kapa mai le ulo falai, faatumuina i latou i le sosi. Moeiini le tapuni, faaitiitia ai le vevela ma le simmer mo le lima minute.

fua kapa Metitirani

E fa o iʻa lavea marinated i le sua o le tipolo, masima ma pepa. I totonu o le manava o le kapa tuu se sprig o pasili. Fry iʻa i le pata seia oo ina manino e, sui i totonu o se ipu tao. Sausau tino fa sipuni o breadcrumbs. Tao mo se itula i le 180 C. A languish kapa i se ogaumu, tipi ma falai ai aniani i ai le suauu olive. A o auro e le iʻa, faaopoopo a spoonful o faapipii tamato, faletupe apa tamato ma lau faga. Simmer mo se kuata o le itula. 150 g o faaasu faʻamanifi ma le 100 g o olive, faaopoopo atu i le sosi, masima, ua faia aʻe ai foi ipu lua vineka balsamic. Sauni e liligi mai e le sosi iʻa ma auauna atu ai.

O loo i ai se isi fua mo kapa. E tusa ai ma ia faatumuina le faapipii ma pia malamalama tamato le iʻa. O le a manaomia ai se pint ma le afa kilos o carps. Pe zazharku o fualaau faisua (aniani, carrots, leeks, shallots, kaliki), tatou te talanoa ai o le pepa. Tuu le iʻa i ai, ma faatumuina faatasi ma le inu foamy uma. Vaa i se preheated 200 ogaumu F mo le 40 minute.

E leai se mea sili atu ona suamalie mo tauiviga faaleagaga i le afi o le tolauapiga i luga o le auvai o le vaitafe nai lo kapa i le tunupaʻu. E faigofie tele le fua. iʻa mama, disemboweled, ia faia le tipi, liligi masima ma faataatia ese mo le lua itula. A mumu Bacon tunupaʻu smazhem se tamai afi. Soia le iʻa i ai ma falai i le vevela i itu uma e lua. Iʻu kapa salalau atu i luga o se ipu mafolafola, sausauina ma kaliki grated, seia sausauina i le sua o le tipolo.