Fua supo beetroot vevela ma aano o manu ma fualaau faisua

Diversify le taumafataga o le afiafi faaleaiga o se supo felanulanuai. Matou te valaaulia outou e faitau le fua supo beetroot vevela ma aano o manu. I lenei supo (e oo lava i se tasi e faapea ua saunia i le faanatinatia i multivarka) sa alofa ma flavorful, Beets, e tatau ona muamua maʻisua, ma e na o lea soosoo ma falai.

Beetroot: a laasaga ma lea laasaga fua

Kuka e manaomia:

• 350-380 g o le tulaga maualuga (mafai talavou) fasi puaa;
• lelei pupuna vaivai pateta - 3 pcs.
• 2-2.5 Beets auala;
• 1 kero tele;
• Le atoatoa 2 sipuni suauu fualaau faisua;
• 1 tbsp. sipuni le vineta;
• pasili Young, aneto;
• 2 tbsp. Sipuni puree tamato pe faapipii;
• 1. H suka sipuni;
• pepa (1-2 pcs.) masima;
• lau faga;
• aniani - 1 pc.

sauniuniga

I le vaega muamua, o le a tatou kuka le mea e 'ai ma saunia le fualaau faisua.

1. supo kuka-beetroot sili ona lelei e amata i le gaosia o mea e 'ai. e tatau ona fufulu lelei se fasi saunia, faamago i se solo pepa ma vavae i vaega laiti a la carte. E le tatau ona lafo i le fasi puaa i pupuna le vai, iee fai le stew mea e manaomia i le malulu o le vai, o lea e le maua lona tofo. Ina ia sa faalagolago beetroot, o le uluai broth tatau ona tafea ese ai ma kuka le supo ua i luga o le lona lua a broth pupuna.
2. Seia vagana ai ua faavelaina le aano, e saogalemu le toe faafoi atu i le faagasologa o le sauniaina o fualaau faisua. manaomia pateta ma carrots mata e paʻu ma vavae i ni fasiie (carrots ma grate mafai ona - o se mataupu o le tofo).
3. e tatau ona faamama aniani matauila ma rinsed lelei lalo o le vai. E mafai ona tipi i laiti cubes po manifinifi semicircles. Beets vela tatau foi ona tuusaunoa mai le paʻu ma grate (e mafai ona e vavae naifi ribbed).

I le vaega lona lua Ia tatou ofu.

1. Faaauau pea e faamatala ai le fua supo beetroot vevela ma mea e 'ai, tu i se nofoaga o le kesi. O lona sauniuniga e tatau ona amata i le aniani. Beets tunu i le kamupani o le aniani tuuina atu le supo se inimitable tofo ma lanu. Carrots tatau Fry eseese. Ona e tatau ona togi le tamato faapipii ma ia simmer.
2. I le paluga uma o carrots, e tatau ona faaopoopo le Beets ma aniani, vineka, suka ma le masima. Refills manaomia Fry mo e uiga i le 2 minute, ona faataatia ese e maalili.

Tatou agai atu i le tulaga mulimuli.

1. aano o manu kuka Beetroot, e tatau ona aveesea mai le foam broth le aunoa, fasi puaa o se taimi umi e pue ai ia te ia. Pateta tatau ona lafo ina ua mavae le fasi puaa e mutimutivale.
2. Ina ua mavae le 20 minute o pupuna, pe a mafai ona faigofie ona tuʻia le pateta ma se naifi, e talafeagai ona liligi refueling. Faʻatasi beetroot maʻi fulafula mo le uluai taimi, e tatau ai e faaopoopo le lau faga, laau-afu ma pepa.

i multivarka

E leai se itiiti momose ma i le taimi lava e tasi e matua vave e saunia beetroot iloiloina i multivarka. Ina ia faia, e tatau:

• 300 g o so o se mea e 'ai;
• 2 pīti;
• 1 tamato;
• kero tusa ma le afa o aniani;
• sipuni ti le atoatoa o le sua o le tipolo;
• tubers faaleogalua pateta - 2-3 pc;.
• Le atoatoa 2-3 tbsp. sipuni suauu fualaau faisua;
• lita o le vai inu;
• masima, eleele pepa ma greens suasua - e tofo.

Mafaufau i le faagasologa o le kuka.

1. E faapefea e kuka beetroot i multivarka? E tatau ona e amata i le mea e 'ai: e tatau maʻisua faalua (po o le tolu taimi - mo povi). e tatau ona faamamaina ma tataina fualaau faisua seleseleina (carrots ma Beets mafai ona soosoo).
2. e tatau ona e uu pusa Multivarki ma Fry le carrots ma aniani. Ina ua maea e tatau ona e faaopoopo i ai tamato tataina.
3. Fufuluina pateta e faamama ma vavae i cubes laiti, ma e tatau ona latou sasaa i le faatumuina o fualaau aina.
4. Ina ua mavae ni nai minute, steamed fualaau faisua i multivarku mafai ona faaopoopo vela mea e 'ai ma vai.
5. Ina ua mavae le uluai pīti grated pupuna e tatau foi ona sasaa fualaau faisua ma aano o manu. Mo 5-7 minute seia vela i le supo faaopoopo laau-afu ma sua o le tipolo.

Faatasi ai ma le seleri

O loo i ai se fua foi mo supo beetroot vevela ma aano o manu ma seleri. e matua mauoa ma le Mellow le tofo o lenei supo, e oo lava i lana fanau 'ai ma le fiafia. E faaatoatoa ai le ala muamua e mafai ona avea o se afa fuamoa tunu ma kulimi oona.

Ina ia saunia le broth mo beetroot, e manaomia le oloa nei:

• 3-4 moa ogavae ma ivi;
• 1 kero;
• Vailauga matauila aniani;
• 2-3 lala o seleri;
• 6-7 cloves matutu buds;
• peppercorns ma lau faga (e tofo).

Mai ai broth matagofie, i luga o le faavae o lea o le kuka supo. Mo le manaomia beetroot sili ona:

• 3-4 fasi. pateta;
• 0.5 kg o Beets pupuna;
• 1 auala (sili ai le faaaoga lanu mumu) pepa ;
• 3 tamato tele;
• suka - 2 tsp ;.
• greens.

Sauniuniga o beetroot

Ia tatou i le uluaʻi vaega o le broth:

1. e tatau ona faatumulia i ogāvae fufuluina i le vai ma tuu i le stew, e tatau ona oti i le afa e faaopoopo seleri ma carrots faamama atoa.
2. e tatau ona faatumuina aniani ma cloves ma auina atu foi i le broth pupuna. Pe a oo mai i se maʻisua mo le taimi muamua, e tatau ona aoina mai ia te ia tumau ma lē taua uma ma liliu atu i lalo i le afi itiiti.
3. Ina ua uma lea e mafai ona soloia i allspice ma lau faga. Maʻisua tatau ona 40 minute broth seleri, ma fualaau aina uma e tatau ona e aveesea ma tuua e simmer le mea e 'ai lava ia.

O le vaega lona lua e aofia ai faatumuina kuka:

1. e tatau ona fufulu pepa Bulgarian ma faamama mai le fatu, ona vavae i cubes laiti.
2. I luga o se apa falai vevela i le suauu e lafo pepa, ma saute 5 minute talu ona faaopoopo tamato faatoilaloina (pureed tamato tuuina atu se tofo solo le manogi).

Tatou agai atu i le tulaga mulimuli:

1. ua faaopoopo Beets Grated ina ua mavae se minute ulugalii o pupuna tamato ma pepa. Fry ma fualaau faisua mo ni nai minute, e tatau ona latou sasaa i le supo.
2. O le mea e 'ai e tatau ona toso i fafo o le broth, soni ma faapau i tua i le pateta.
3. maʻisua Beetroot mo le afa itula, ia faaopoopo le suka, masima ma laau-afu i ai. ua faaopoopo lau Bay o se kotu mulimuli. Ina ua mavae le pupuna mulimuli e mafai ona aveesea le saogalemu.

iʻuga

Tatou te toe iloiloina le fua supo beetroot vevela ma mea e 'ai, e leai se tasi, ae o nisi. Matou te faamoemoe o nisi o lomiga o le a outou fiafia i ai.