Kuka ogāvae suamalie moa!

E faapefea e kuka a ogāvae suamalie moa? o le fesili e te tuuina i luga o le tali sili ona manaia i lenei mataupu. O lea, o auala sili ona suamalie o kuka.

ogāvae moa i kesiupa ma mayonnaise

Lenei fua e matua faigofie ma e le manaomia tele o le taimi mo sauniuniga. E tatau ona marinate le moa mo 10-12 itula ma e mafai ona avea o le aso na sosoo ai e olioli i se aano o manu alofa tulagaese. oloa:

• masima, mea faamanogi meaai, pepa;
• ogāvae moa;
• mayonnaise;
• kesiupa;
• kaliki.

Muamua, e tatau ona e tuu i totonu o se pesini tele o ogavae moa, faaopoopo toe pepa, mea manogi, ma le masima. O lenei, i se ese kesiupa fefiloi ipu, mayonnaise, kaliki o extruded ma o le taunuuga o le suia i soosoo lelei le aano o manu. ona tatau lea ona ia tuuina moa i le pusaaisa i le po. O le aso na sosoo ai, na tuu e le moa ogāvae i se tao pepa ma tao i le ogaumu i le 185 tikeri mo le tusa 43 minute.

Manuia le taumafataga!

Moa ogavae, breaded

O lenei tanoa tele momose ma flavorful. Vaega mo tagata e fa:

• Kaliki - ni nai cloves;
• paʻu tipolo;
• suauu olive;
• masi - 220 g;
• pepa, masima;
• ogāvae moa - 4-5 fasi;
• pasili.

Le taimi muamua, e te manaomia e soosoo le areto i le ipu o le a tele tele, ona sausauina ma grated paʻu tipolo, masima, tataina pasili, pepa, nutimomoia kaliki ma le suauu olive. Ona faaoso. E tatau ona tatou saunia i le taimi nei moa. Ina ia faia lenei mea, ave le ogavae, fufulu ma solo i latou. Ona e manaomia breaded ogāvae taitasi vela i le paluga ina ia le breading tino skintight. Ona, e tuu le ogāvae i le umu ma tao mo le 44 minute i le 175 tikeri. O se auala faigofie e saunia suamalie ogāvae moa i le ogaumu. Auauna atu ma le pateta ma se salati! Manuia le taumafataga!

ogāvae moa ma kulimi oona

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• aniani;
• ogāvae moa - 650 g;
• kulimi oona - 4 sipuni;
• suauu fualaau faisua;
• pepa, masima;
• vai - 3-4 sipuni;
• lau faga.

O le mea e 'ai e tatau ona mulumulu, mago ma soosoo sina masima ma pepa. Ona Fry latou seia enaena auro manino e i le pata, liligi ai lea i le vai ma se soa o sipuni stew mo 8-9 minute. Ona faaopoopo le tataina aniani ma kuka mo le isi 14 minute ina ua mavae lena, faaopoopo kulimi oona ma lau faga ma maʻisua mo sina taimi lava mo le 16 minute. O le maeʻa aano o manu mai i luga o se ipu mafolafola ma sasaa le sosi kulimi! Manuia le taumafataga!

ogāvae moa marinated i kerapeferuta

Tuufaatasiga mo le tapenaina o oloa:

• Uaina - 60 ml;
• ogāvae moa - 4 fasi;
• Kerapeferuta - 1 fasi;
• leeks - 1'ausaito;
• meli - 1-2 sipuni;
• pepa, masima;
• liusuavai pata - 1 sipuni.

O le laasaga muamua o le saunia a marinade mo moa. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e sosooina le uaina ma oomi le sua kerapeferuta, ona sasaa le vela aano fefiloi ma tuua mo ni nai itula. Ona tafea ese le marinade i totonu o se ipu eseese. ogāvae moa tatau ona matutu ma tao i le ogaumu i le 195 tikeri mo le 43 minute. Mo 5 minute seia oo ina tatau ona aveeseina vela aano o manu ma nini ai i le meli. Le taimi nei, soni le leeks i mama ma stew i le pata, ona tuufaatasia ma kerapeferuta marinade na totoe. O le sosi mafua e sasaa le mea e 'ai pe a auauna atu. Tao moa liliu ogavae mai lava le tofo suamalie. Auauna Atu garnished i latou i le fasi o le tipolo ma laau-afu. Manuia le taumafataga!

ogāvae utu i vavae,

vaega:

• pulou aitu - 320 g;
• ogāvae moa - e uiga i 9 fasi;
• aniani;
• carrots;
• mayonnaise, kesiupa - 2 sipuni;
• soy sosi - 1 sipuni ti.

Muamua e tatau ona e fufulu le pulou aitu ma aniani, ona paʻu, soni ma falai i le pata. Carrots fufulu, paʻu ma grate, ona feoai ma aniani ma pulou aitu. Fry le fualaau mo 7-9 minute. O lenei fufulu le moa, obusshit ma tulei lemu le paʻu, vavae le aano o manu i le ivi. Ona malie ivi vavae ma seleulu faapitoa po o se naifi maʻai. e tatau ona tolopo le paʻu i se ipu eseese. Meat mince faatasi ai ma fualaau faisua. Faaopoopo i le masima, pepa, fuamoa ma palu lelei. manaomia aano ua vela i mea le paʻu ogāvae moa ma suisui filo kuka. O lenei e talafeagai e palu le sosi soy ma kesiupa ma mayonnaise. Ina ua mavae lena, Fry le ogāvae i le pata ma tuu i totonu o se ipu tao ma le paʻu utu i vavae, sausauina i luga o le sosi mayonnaise ma kesiupa. ua tuu mea uma i le umu mo le 24 minute. Tao i le 175 tikeri. ua saunia le ipu!