I tulaga o se meaai saoloto-gluten

I le tele o atunuu, gluten-saoloto meaai ua matuai taatele, ae i totonu o le teritori o Rusia e uiga i ai, e itiiti ua lauiloa. ua faatauina atu o le tele o oloa faapitoa mo i lo tatou atunuu puupuu. Peitai, o lenei e le taofia ai tagata ina ia tausisi i se meaai, ona e le aemaise faigata.

Faafetai ia te ia, e mafai ona e faamamaina lou tino o slagging, aveesea o faafitauli digestive. manaomia foi fanau i hyperactivity po o le vaivai o laʻua mafaufau e pipii i lenei meaai. Le taimi muamua, na fuafuaina se meaai saoloto-gluten mo tagata mafatia mai faamai celiac (le faapalepale e porotini). Le taimi muamua, e matua seasea lenei faamaʻi, le faamai o nei manatu e avea o se mea na tupu soo. E tusa ai ma fuainumera, sa latou aafia ai 1 i le 100 tagata.

faamaʻi Celiac foliga mai e oo lava i le fanau iti, ina ua amata ona aai i le tamaitiiti cereals o loo i ai porotini gluten (gluten). I fanau laiti, o le faiga digestive ua lē lelei le gluten-saoloto digested, ina matauina le faiga sao o le tamaitiiti lenei porotini e avea o se mea matautia. I lenei tulaga, o le pepe o atoatoa faʻamalūga faalavelaveina, mafatia tamaitusi intestinal - ai faatelegeseina ai i lalo o le atinae o faasalaga uma e lua o le mafaufau ma le faaletino. I fanau, o loo i ai manavatatā, anemia, emaciation.

E le manaomia faapitoa o fualaau oona, se laina faaola o se meaai saoloto-gluten, lea e tatau ona mulimuli i le olaga atoa, o lona uiga, lafoaia le faaaogaina o lo o aofia ai oloa gluten. e faigata le faamai e tupu i le olaga faatamaitiiti, ma se faiga agamalu o le faamai tagata e mafai ona ola i le iuga o le olaga. O se taunuuga, e pei o le maʻi suka, o le kanesa, lupus, gugu, e mafai ona tuusaʻo e fesootai faaletonu CNS ma faamaʻi celiac.

I le vaitau o le tatau e masani ona faagasolo le faamai e aunoa ma falemaʻi faaleoina. Afai ei ai ni faafitauli i faʻamalūga e sili atu le sese ma e foai toto mo mafai foi ni polotini e tetee faapitoa faatino endoscopy. Faatatauina lenei faamaʻi e matua faigofie e aunoa ma le fualaau faasaina - o le a fesoasoani i le taua e faasaga i faamaʻi meaai saoloto-gluten, o le tele ua manatu le maloloina ma paleni.

Foi ua fautuaina mo tagata ma obesity ma le ova o le puta. Lē mafai po o tipi oloa o lo o aofia gluten, e le gata e saofaga i le mamafa faaitiitia, ae normalises foi faagasologa metabolic i le tino o le tagata.

Afai o loo taoto ai le tulaga matautia?

Mo i latou oe ua filifili e tausi lenei meaai pe lelei e aai ai, o nei uma oloa i lalo manaomia o le aveesea mai i lou menu. o le uluai oona lenei cereals, ulaula ma ulaula oloa: sana, saito, karite, rai, sosisi, salami, sausages, faaasu. Foi e mafai ona i ai gluten i iʻa, aano o manu, o fualaau faisua ma fualaau faasaoina ma semi. Natia gluten mafai ona i ai i nisi yogurts, cheeses, aisa kulimi, margarine, sauces, mayonnaise ma kesiupa. lē mafai ona outou aai i meaai anapogi: laau paa, soups ato meaai Anapogi, cubes bouillon, burgers, ma isi Malosi inu ma kvass mafai foi ona aofia ai o le ae faatiga mea.

meaai saogalemu

Filifiliga o oloa faatagaina e fai lava si tele. saogalemu: iʻa, aano o manu, oloa le susu, fuamoa, fua, fualaau faisua. Sana: saito, buckwheat, pi, Millet, araisa. E le pulea mai gluten-saoloto oloa tao: araisa, sana, falaoa saoloto-porotini ma pastries. Faatagaina e faaaoga lole, o nisi ituaiga o lole, sinasina marshmallow.

Mo tagata mafatia mai faamai celiac, e sili e faatau oloa i faleoloa faapitoa, lea a eseese tele o gluten-saoloto oloa. I se gluten-saoloto meaai sa le o se avega mamafa ia te oe, e mafai ona i le fale e tao falefalaoa ma kuka porridge cereals faatagaina (Millet, sana, buckwheat, araisa). Afai o le faleoloa ae vaai i se tuufaatasiga mea masalomia, e sili e lafoai le faatauina mai.

Ina ua mavae ni masina o le usitaia o sea mana i le onosai recovers mucosa intestinal, e faaleleia ai lagona ma le manava tatā mou. faaleleia vaaia vaaia e le mata le lavalava, ina ia aua e te fefe o le auga, ma o le a lelei mea uma.