Keke Pancake ma samani: ma i luga o le ituaiga lelei, ma le tofo e le masani ai

Maslenitsa. eseese tele o panikeke ma fillings eseese. Laiti ma tetele, panikeke ma lomantsy, le fefete ma le suamalie. Peitai ua i ai se filifiliga malo foi: e leai se le maasiasi po o se asiasiga po o le talia i latou i le fale. Ma e foliga mai e lelei, ma le tofo o pai pancake masani i samani.

iʻa Red i taimi uma lava manatu a anagata, pe afai e te mautinoa e le o nonofo i le Itu Primorsky. Ipu ma ia masani lava ona faaosofia fegalegaleaiga ma le aso malolo ma le taunuu mai o malo. Salmon e matua le soifua maloloina ma le soifua maloloina, lelei toe maua le malosi ma le underweight, e aofia ai le silia minerale e luafulu, o le tele vaitamini, toetoe lava o vaega uma, e pei foi o le mauoa ana mea e 'ai i porotini ma acids unsaturated puta, aemaise le Omega-3, lea o pulea cholesterol toto .

Ina ia saunia ai le pai pancake ma samani, aoao e filifili le iʻa saʻo. Tele o taimi, ua faatino tino aisa, e tatau ona leai se fenumiaʻi ma alii ma tamaitai, toniga lanu o le paʻu, e aunoa ma malolosi ma e aunoa ma nofoaga. I le tipi aano o lanu mumu pogisa, o le manogi o le iʻa māi. Ina ia faasaoina ma le e faatau saunia-faamasima e mafai ona kuka fillets i le fale. O le iʻa ua thawed i le pusaaisa i le fata pito i lalo, le aloese mai le suiga faafuasei i le vevela. Butchering ma maio vavae 1 cm mafiafia ma salalau atu i luga o se fata ma puipui. Sausauina i se uga o le masima, ona suka. Mo le faamamaina o le tofo e mafai ona oomi sua o le tipolo ma faaopoopo a spoonful o vodka. Marinating i le pusaaisa mo le lua aso.

Ina ia pancake pai i samani o se manuia, e talafeagai ona kuka panikeke ma sili atu. I lenei iuga, o le o loo manaomia ai vaega nei: saito falaoamata - 250gramm, 2 fuamoa, i le 100 kalama o iokutu, 1 sipuni ti suka, 150 kalama o cooled vai pupuna. Falaoamata ua sieved e ala i se faamama meshed-latalata i se ipu (le tuueseeseina oloa ua faatumulia i le okesene, o lea o le a sili atu ea panikeke ma porous). I se ipu eseese, sasa le fuamoa ma se mea palu e tumau ma lē taua ma sasaa i le falaoamata. fefiloi iokutu ma le suka ma tuuina atu le tulaga o le 15 minute i se nofoaga mafanafana (i le kefir o loo fefete, ma o lea ua tatou i ai se vaega itiiti o lo latou faateleina).

Faaopoopoina o le vai i le falaoamata, ma ina ua mavae, ma iokutu. vaega uma o le mea palu lomi le puipui mo 4-5 minute ina ia leai se lumps. Vali faʻatū suega. I lenei taimi o le fula o gluten, o lea e foliga atagia mai i le ituaiga o panikeke, ma mulimuli ane i le latou tofo. Filifilia o apa bottomed (sili lafo uʻamea) ma se lapoa o 20-23 cm, e lubricates le suauu o fualaau faisua ma vevela i se vevela auala. I apa vevela sasaa paluga, tufatufa e tutusa, ma lulu apa. Tao pancake i itu taitasi mo le 2 minute. Salalau atu i luga o se tanoa, ae le o gloss i luga e le avea magaugau le pito ma ufiufi i se tapuni i le pancake. e tatau ona maua 6-8 fasi paluga.

Gata i lea, o le a tatou saunia kulimi-faaautama mo a tatou meaai "pancake pai i samani." Lenei e manaomia e le vaega nei: pasty kulimi kulimi 150 kalama, 2 sipuni o kulimi po o kulimi mamafa (20%), aneto - 100 kalama. fefiloi sisi ma kulimi oona ma Ia o le avatu ia te ia se e sili atu le tumau spreadable maaleale. a fufulu Greens, mago ma mamanuina lelei vavae.

O lenei o le a tatou aoina pancake pai i samani faatasi o vaega uma. I le tanoa faataatia ai se pancake ma faauu ai vela kulimi, tuu iʻa fillets ma sausau i le aneto, o ia lava osia ma panikeke uma. O le pito i luga gaʻo pancake ma kulimi ma teuteu. Ina ia faia lenei mea, mai le loloʻu maio samani faamo- moo rosa tolu ma tuu i latou i se sprig o aneto. Afai ei ai ni fuamoa, ona Ia tatou tuuina atu e sili atu ona foliga matagofie ma felanulanuai, sausau ai ma lenei suamalie matagā pe afai latou te muai lubricated i le suauu o fualaau faisua, ona lava lea o matutu le fuamoa. Tuu i totonu o le pusa aisa e pancake pai i samani fufui 1-1.5 itula. O lea la ua tatou saunia Loranskaya pai i samani, po o nai ona latalata analogue i le lanu o Rusia ma uputuu mālō.

Malie o kanivale!