Korea Cooksey. fua mo

I Uzbekistan, ua saunia lava e masani lenei supo malulu, le iloiloina ai o latou ipu o le atunuu. Ae peitai, e sili atu ma sili atu ona suesue aganuu sasaʻe ioe Cooksey, o le fua o lea e aofia ai se saimini manifinifi, ma sosi vevela, na faaali atu muamua i Korea i Saute. I aso nei o se ipu solo le manogi ua saunia i le lalolagi atoa.

I o tatou atunuu, Cooksey, o se fua lea e aofia ai uma le malulu ma le vevela o sauniuniga, o se isi i le taumafanafana okroshka. Uma housewife, e faalagolago i luga o lo latou e fiafia i le tofo, e mafai ona tuufaatasia lenei ipu eseese o meaai. I le taumafanafana ua auauna maalilili, ma i le taumalulu - vevela.

Matou te fautua atu e taumafai se tasi o variants o lenei ipu.

Cooksey. faiga

E kuka le ipu, o le ae manaomia ai le oloa nei:

• moa (500 gr.);
• 1 kg o kapisi;
• kukama (500 gr.);
• 100 gr. suauu;
• retisi (300gr.);
• tamato (2 pcs.);
• 2 aniani;
• 6 cloves kaliki;
• fuamoa (4 pcs.)
• pepa logo;
• saimini manifinifi (0.5 kg.);
• vineka;
• masima, pepa;
• sosi soy;
• fatu sesame;
• vai;
• greens.

ua saunia Cooksey Korea e faapea.

• moa maʻisua. I se ipu, whisk le fuamoa ma falai tele ni panikeke manifinifi.
• I le Korea grater soosoo radishes ma carrots. Kukama vavae i fasi ma mamanuina lelei shinkuem fa. Aniani - mama afa. vavae kapisi i ni fasiie. Solim radishes ma malolo ai mo se taimi, o lea na ia tuu atu i le sua. Kukama ma kapisi ma vaitau i le masima.
• Mamanuina lelei soni le aniani ma sasaa i ai i totonu o le falai apa i le suauu sunflower. Fry seia enaena auro. Vaega aniani tuu i totonu o se ipu eseese (mo salati). Oomi le sua mai le kapisi ma tuu i le ulo. Fry seia vela. I le faaiuga faaopoopo le eleele Koriano, paprika, pepa uliuli ma se tasi kelove nutimomoia kaliki ma palu lelei.
• Tschumi - o le mea lenei e lauiloa mo meaai Korea. e aofia ai foi Cooksey i ona sui auai lenei suamalie, fou ma salati maloloina. Oomi le sua o kukama ma radishes. Oti greens ma tamato. vavae Pepper i ni fasiie, carrots ma laulelei i le grater Korea. Totonu o se pesini tele, palu fualaau faisua uma, o loo tuu Koriano, fatu sesame, kaliki, paprika ma pepa ma aniani falai.
• Maʻisua spaghetti ma lelei fufulu le tele o taimi. Cooksey masani faia mai pasta faapitoa ua taʻua Kuksu.
• Ua suatia le moa i lalo i alava umi. taavale fuamoa taavale i lalo taavale ma vavae i ni fasiie.
• fatu Sesame i se falai falai apa, malu ma feoai ma le suka.
• Ma o lenei le mea e sili ona taua o le saunia Cooksey. O le fua o lenei ipu o le faaaogaina o le broth e se faapitoa fua. Le liligiina ulo tasi le lita o le vai. E faaopoopo atu le tolu sefulu kalama o le vineka, e lua sipuni o le masima, e tolu - suka ma le aofaiga lava e tasi o le sosi soy. E te fiafia i kuka muri (broth) e faapea e le suamalie ma le oona ma si pisi. Aua e le tatau ona faasaoina vaega, e pei ona saimini fou.
• sliced Julienne tamato, kukama ma laau-afu. Tuu le fualaau faisua ma le kaliki totoe ma faaoso i le broth.
• O le saimini loloto ipu tuu faataamilo lea tuu panikeke, alava ma salati moa. Tanoa ma sausau i toasted fatu sesame ma sasaa le broth.

Mo le sauniuniga o le Korea Cooksey, e mafai ona e faaaogaina ituaiga uma o salati fualaau faisua i se eseese recipes. Lava momose maua eggplant tunu, utu i vavae, aniani passerovannym ma le suauu sunflower. e mafai ona kuka falai le alolofa i le meaai solo le manogi ma tamato, aniani, logo ma pepa vevela.

Filifiliga mo le faia o lenei ofoofogia ipu anoanoai. Ae peitai, oi latou o uma lava momose ma lelei mo le soifua maloloina ona o loo i ai vaitamini maua i fualaau faisua fou. Faataitai ma vaavaai mo se filifiliga e talafeagai mo oe kuka Cooksey.

Olioli i lou taumafataga.