Stew povi

A mea e mafai ona kuka ipu ma povi? Matua ese lava: chops, stew, pasties, aano o manu i Farani, ma isi ipu lava momose - stew povi. Recipes o kuka tele. E faataitai se vaega itiiti, e mafai ona e filifili e sili ona talafeagai. O le a recipes o loo iai?

stew povi ma tetele

Vaega: povi kilogram, ¼ kg tetele, 130 g o liusuavai pata, 40 g o puree tamato, eleele pepa, 3 aniani, masima, broth tioata.

Sauniuniga:

Oti le aano o manu i le saito i fasi manifinifi ma sausau i latou i le falaoamata. povi vela i le pata liusuavai ma tuu i luga o se ulo. Aniani paʻu ma soni, tuu i le mea e 'ai. Faaopoopo le puree tamato i ulo, pepa, masima ma sasaa i broth mea vevela. tapunia mauina le pulou. Ipu e tuu ai i totonu o le ogaumu. Povi aumaia i afa ma faaopoopo tetele tataina. Aumai i le a saunia, tuu i luga o se tanoa ma auauna atu ma le a teuteuina.

stew povi ma pulou aitu

Vaega: povi (kilogram), 2 aniani, kilokalama ¼ pulou aitu, o le afa o se ipu matutu uaina mumu, eleele pepa, 25 g falaoamata, masima, oregano (ni ini).

Sauniuniga:

Naifi tipi mai povi plenochki ma alatoto. Ona tuu ai lea i fasi, faasalalau atu i luga o se apa ina ia latou te le paʻi atu. Fry i ai le suauu o fualaau faisua i le vevela maualuga i itu uma. Fasi faaopoopo atu i le utyatnitsu, sausauina i latou i falaoamata, pepa, masima ma oregano. Lelei palu uma ma faaopoopo i le uaina. Utyatnitsu tapunia le tapuni mau, tuu i luga o se tamai afi, ma simmer mo e uiga i le 2 itula. Mama ma vavae i aniani mama afa, tataina pulou aitu i luga o se ipu mafolafola. Fry le fualaau aina i totonu o se apa seia enaena auro ma tuu i le mea e 'ai e simmer mo le isi afa itula. ipu itu lelei o pateta palu.

stew povi ma le kaleve

Vaega: povi (a pauna), o se aufana (ulu), carrots, pepa efuefu, falaoamata (≈ 20 g), o se uga o le masima, kulimi oona, faapipii tamato (20 g).

Sauniuniga:

Oti i vaega laiti o le povi, ma tuu i totonu o se ulo ma sasaa le vai ina ia o lona tulaga i luga o le tulaga o le mea e 'ai e uiga i le 3 cm. Tuu i luga o le afi. Ina ua foam e aveese ai ma se sipuni. Mamanuina lelei soni le aniani, carrots grate i se grater. Tuu fualaau faisua, faapea foi ma faapipii tamato, kulimi ma lau faga i se ulo o aano o manu. ≈ simmer le afa itula. Fry falaoamata faavaivaia i le vai ma, mo le 5 minute seia oo i le mea e 'ai ua saunia, liligi i le ulo i totonu o se vaitafe manifinifi, faaopoopo masima ma pepa.

stew povi ma tamato ma pateta

Vaega kg o povi, aniani (3 ulu), kaliki (ulu), tamato, pateta (7 fasi), o se uga o le masima, pepa, pata (≈ 85 g) ituaiga sisi (≈ 100 g), mayonnaise (≈ 150 g).

Sauniuniga:

Fasi sliced cubes povi ma tamato ma aniani. Faamama le kaliki ma le afa o le ulu i se shred naifi. vaega tataina tuu i le ulo, sausauina i le pepa ma le masima. fefiloi lelei uma faigatā ma le afa itula.

I le taimi lenei, tatou te le faamamaina o le pateta ma tipi i cubes. O le ipu omea salalau fasi povi ina ia latou faatumuina e uiga i le afa. Tuu i totonu taitasi ulo a kelove o kaliki. Meat sasaa mayonnaise (i le sipuni i le ulo) ma salalau atu i luga o le pateta. faaputuga mafiafia o sisi sliced ma tuu i totonu o se ulo. tuu sisi a fasi o pata. Ulo ma ufiufi i se tapuni e uiga i le 2 itula e tuu i le ogaumu.

stew povi ma carrots, pateta ma pulou aitu

Vaega: povi (a pauna), gaʻo (≈ 50 g), kaliki (2 vaega), tamato sosi (20 g), aniani (3 ulu), carrots (3 fasi), masima, pulou aitu pupuna (≈ 250 g), pateta (9 pcs.), eleele pepa, laau (pasili).

Sauniuniga:

Maio o povi vavae i fasi, aniani - afa mama i carrots - i fasi ma falai i totonu o se apa. Ona talanoa ai o le ulo, sausauina i pepa, faaopoopo tamato sosi ma kaliki minced, masima. Tuu le pulou aitu ma sasaa se ipu vai. I le vevela maualalo simmer seia alofa. Pateta vavae i le afa, tao i le umu ma feoai ma aano o manu. I luma o le auauna atu i ipu i luga o le laulau, teuteu ma greenery.