Ate povi suamalie falai ma aniani: o le fua ma togafiti kuka

Fesoasoani ipu ate ma tofo mataʻutia mai ai - e le o se faalilolilo mo soo se tasi. Faigofie ma vave e kuka fasi puaa, moa po o le povi ate falai ma aniani. ua lauiloa fua i lona lomiga faigofie, atonu, o mea uma. Ae peitai, mo lona faigofie uma e le o taimi uma se kuka novice mafai ona mitamita o se taunuuga tausaafia - lilo, togafiti ma subtleties i ai i le sauniuniga o so o se ipu. Lenei mataupu faaali mai mealilo ma ofo filifiliga mo sili atu ona faigata (ae foi sili suamalie!) Ipu ate falai.

E ate ma aniani

Ipu anamua e iloa pe e te iloa le auala e kuka. Ate falai ma aniani, tumau i le filemu i le nei tulaga e lua:

1. Aua le tausia i le 'apa mo se taimi umi. Ie falai i luga o le vevela maualuga.
2. Le masima i le iuga. Le masima taunuuga dubeet ma ua avea ma faigata, afai tatou te faailoa atu ai i le amataga o kuka.

Afai o loo outou sauniuni e sili ona masani ai, e aunoa ma se frills, falai povi ate ma aniani, fua manaomia ai se fulu-oloa ma aveese mai ituaiga uma o ata tifaga. Ona ua vavae i faaaogaina lea laiti, taitoatasi fufui tasi i falaoamata ma vave falai. A o browned flank - o se fasi ua flipped, ma pokorichnevevshaya itu prisalivaem. Afai e te saunia fasi Po ua siitia i se ipu ma faaopoopo le masima, ma i le avanoa apa tuuina polukolechki aniani. Zazolotyatsya - tuuina atu i le ate ma e a ufiufi mafai ona ia uuina le lima minute.

ate Venetian

Faiga o le sauniuniga o le sili atu ona faigata ma e manaomia ai vaega faaopoopo. Ae liliu mai lava alofa ma le ate povi suasua falai ma aniani. Laasaga ma lea laasaga fua e faapea.

1. O le griddle fefiloi le suauu olive ma le pata i le aofaiga tutusa.
2. Ina ua le sauniuniga o le paluga, e tunu aniani tataina. E tatipi fua e pei e te fia - cubes po o le afa-mama.
3. O le taimi lava browns aniani, ai lafo i le fasi o le ate (uiga i se tasi kuata kilogram); i luga o se aulelei tele afi latou tunu mai itu uma.
4. O le faaalia mu alafau, sasaa se ipu broth ma le sua o le afa a le tipolo.
5. Ina ua mavae le tusa o le lima minute o le faamalieina o loo sasaa greens pasili chapped, apa ma vave ona aveesea mai le laupapa.

Ua uma ona pe a tuuina atu o le ate mafai ona sausauina ma aniani-peni ma le naunautai. E le manaomia manogi faaopoopo - ma o lea e liliu manogi ma suamalie.

ate falai ma kulimi oona

kulimi oona - se vaega taua mo le tapenaina o le tele o ipu aano o manu. Lelei i ai, ma povi ate falai ma aniani. ofoina fua vaega laiti o le ate fufui i le susu mo le afa itula (e le tatau, ae momose) ma lava manatu māmā sasa ese. Taitasi fasi (i le tulaga o loo faamatalaina - e leai se mea breaded) vave falai, faamasima ma pepa. I se apa eseese momose falai i se aofaiga tele o ifo lanu. Le tasi i le fasi o le faataatia-oloa o se vaega o le falai auro ma se sipuni o kulimi oona. E lē gata e mafai ona dozharivat i lalo o le ipu o le faavaa, ma e mafai ona faataatia i luga o le pepa ma dopech e uiga i se kuata itula.

Apple-aniani fua

soo se tasi kulimi oona le ofo aemaise. Ae o lenei lomiga e mafai ona taia lava kuka ma tele mafaufau. ona ate povi grilled sili atu ea ma aniani, o lo o faaopoopoina apu fua. E manaia le isi gaoioiga o kuka ai e toetoe lava e le manaomia. A pauna o oloa aano o manu (o le mea moni, fufuluina ma fufulu) vave tunu - e faailoga o le le lava o le toto i le ati. I apa tele faataatia lua apu fasi (e aunoa ma fatu, e mafai ona paʻu). Tolu minute mulimuli ane, e lafoina i faatasi i le tele falai tataina lua aniani ma faaopoopo pepa ma le masima. Ina ua mavae se faavaa e lima minute mo le taumafataga o le afiafi.

Ate i sosi soy

Mo lenei anagata e-oloa e vavae i faaaogaina lea ma le sefulu minute fufui i sosi soy. I lenei taimi, e taimi e overheat le suauu i se skillet. Ona marinating ai liliu ate povi lava vaivai ma e le masani ai falai ma aniani. kaliki aofia ai le sili atu tuu fagu le fua - sili ona lelei i kulimi oona ma le meli, ae o le a se isi. Manaomia ai a itiiti, na fasi e lua. I se tulaga matautia, ma e mafai ona tatou faia se fou, e pei lava ona saunia mo le mea moni e faapea o le a maai le manogi. Ate vave falai; e lua auala-tele tipi tutusa aniani sausauina se sipuniti suka. Ina ua le ate Avea toetoe lava saunia, e faaopoopo atu i le aufana. I luga o le vevela maualuga, caramelize vave ma tuuina le ipu uma na o le faatosina e le mafaamatalaina.

E oo lava i se tasi e le talisapaia offal tele, o le a fiafia i le ate povi falai ma aniani. Fua (so o se taua i lalo) e mafai ona faaleleia! Faamanuiaina outou suesuega kuka.