Kuka suamalie pepa taoina i le ogaumu

pepa tao i le umu ma e mafai ona auauna atu o se appetizer maoae, ma lava ipu hearty. E faalagolago i le auala e saunia ai i latou. I le tulaga muamua, ua tao le fualaau faisua i se faiga aoao, ma le lona lua - faatasi ai ma le faaopoopoga o eleele povi. Ae mea muamua muamua.

Tao pepa logo i le ogaumu

O loo i ai le tele o auala i le auala e tao pepa suamalie i le ogaumu. Tatou filifili e tuuina atu ia te oe i le fua e sili ona faigofie ma vave. E faatino ai, tatou te manaomia:

• pepa (lanu samasama, lanu meamata ma le lanu mumu) - 3 iunite tau;.
• mea manogi fefiloi-ua saunia, e aofia ai le masima, paprika, pepa mumu, mago Basil, thyme ma isi - faaaogaina o lou lava.

faagasologa o le sauniuniga

O le fua o pepa tao i le umu e tatau ona na ona faaaogaina pe afai e te manao e saunia se meaai mama vave ma faigofie. Ina ia faia, o le fualaau lelei fufuluina ma mago ma solo pepa. Ona latou matua salalau i luga o se pepa o tao, lea ua ufitia i le mamao o le pepa alumini kuka. O lea, o le pepa e auina atu i se umu preheated e 230 tikeri. Latou tao seia oo i le o le a lē liliu uliuli paʻu.

Faʻatasi le pepa ua vela, o ave o loo latou i fafo ma tuu i luga o le ipu mafolafola. O le laasaga e sosoo ai e tatau ona faamamaina fualaau faisua mai maumaututū ata tifaga, lala ma fatu.

I le mauaina o le tino alofa, ua vavae i fasiie uumi ma malie salalau atu i luga o se ipu. sausauina i luga o le fualaau faisua tuufaatasiga o mea manogi ma tuuina atu i le laulau, faatasi ai ma se fasi falaoa. e mafai ona faaaoga lenei appetizer ma so o se taumafataga, e faapea foi le'ava malosi.

Tatou te faia ni utu i vavae, pepa, taoina i le ogaumu

Afai e te manaomia e maua ai se suamalie ma faamalieina taumafataga atoa, lea pepa e te fautuaina mea le mea e 'ai, ma e na o lea tao i le umu.

Ina ia saunia lenei aiga o le aoauli, tatou te manaomia:

• aniani auala - 2 pcs;.
• carrots laiti - 2 pcs;.
• eleele pepa ma le masima - faaaogaina i le pule faitalia;
• saunia-fefiloi mince - 500 g;
• tamato sua - e uiga i le 2 ipu;
• suauu sunflower - 2 sipuni tele;
• mayonnaise gaʻo - 70;
• pepa suamalie (ave puupuu ma mafiafia) - 8 pcs;.
• araisa umi - ½ ipu;
• fuamoa tele moa - 1 pc;.
• kulimi oona gaʻo - 3 sipuni tele.

Saunia le pepa

Ao le i faia se pepa falai ma aano o manu minced i le ogaumu, e tatau ona taulimaina faalelei. Fualaau faisua mulumulu, faaeteete vavae o le au ma fatu aveesea ma partitions.

E ala i le faatinoina o nei gaoioiga, e tatau ona e maua se ituaiga o "ipu", o fale o manu i luga o se laualuga saʻo.

fatuālavai kuka

utu i vavae, taoina Pepper i le ogaumu, e manaomia e saunia minced o kulimi oona. na faaopoopo i ai le masima, pepa ma aniani saesae. Faaoso le vaega, ua tuua le oloa ese mo 15-25 minute. I le taimi nei, ia amata e saunia araisa. Lona faavasega mai, fufuluina lelei ma salalau atu i le vai pupuna.

groats Broth i se semi-vaivai, ua tiai nei i se faamama, rinsed ma susu taofia aupito maualuga.

Le taimi lava e saunia ai le araisa, liligi i le fatuālavai ma lelei faaoso faia muamua. Foi, o le vaega faaopoopo kero grated, fuamoa ma gaʻo kulimi oona.

Faaoso oloa lima matua mafiafia ma fatuālavai manogi.

Le auala e fausia ai se ipu pepa?

Ae e te lei kuka le pepa tao i le umu, e tatau ona lelei faia i latou. Ina ia faia lenei mea, faatumulia ai le fualaau faisua papaʻu mea minced ma le faaeteete tamped ai. Gata i lea, faasalalau atu i mea uma a suia keramika semi-uma i se tapuni. Pe afai o sea ipu e te le maua i le oloa, e mafai ona e faaaoga so o se isi ipu, lea sa mulimuli ane ina ia mautinoa e tapuni le pepa alumini kuka mamafa.

O lea la, o le taimi o le a avea i le pepa faatumu le pepa utu i vavae uma o faapipii tamato ma sasaa faavaa mesh mayonnaise. ipu sosoo ufiufi i se tapuni ma e auina atu i le ogaumu.

Auala e Cook utu i vavae, ma fualaau faisua i totonu o le ogaumu?

pepa tao i le umu saunia mo se taimi umi. O se tulafono, e avea fatuālavai aano useable uma ina ua uma le 60 minute. O lenei e tatau ona avea le sili ona vaivai ma pepa i latou lava.

Tuuina atu i le laulau 'ai

I le taimi nei e te iloa o le laasaga ma lea laasaga fua mo pepa tunu i le ogaumu. O le taimi lava e vaivai le fatuālavai, ua faatatauina le ipu mai le afeafe ma tuua le tapuni tapunia (po o lalo o le pepa alumini) ¼ o le itula. Gata i lea, pepa lemu ma le malu ua tufatufaina i papatusi ma sasaa le broth na faia i le mamanu.

Auauna atu i lenei ipu hearty ma flavorful i le laulau 'ai e tatau ona vevela. I le faaopoopo, e tatau e tuuina atu se fasi falaoa, tataina laau fou ma kulimi oona.

E tatau ona matauina e le tunu pepa i le ogaumu, e le gata ia saunia mo laulau 'ai i aso uma, ae faapea foi i le faaaogaina o lona ipu pale mo so o se aso malolo. Talitonu mai ia te au, o nei a talisapaia pepa suamalie ma matagofie mea uma o lou malo.

e aotele

A o tatou fai atu i le amataga o le tusiga, tao le pepa i totonu o le ogaumu e mafai ona avea o se auala eseese. Afai e te fiafia i le fua, lea e aofia ai le faaaogaina o toppings, ae o oe o se vegetarian, lea e mafai ona faatinoina i se auala eseese. Mo se faataitaiga, o nisi housewives faatumu le pepa i minced aano o manu ma o se tuufaatasiga o fualaau faisua stewed pe mata. T e mafai ona faaaoga akzhe pei fillings fou, grilled po pulou aitu marinated muamua fefiloi ma pupuna karite, aniani ma carrots.

Aiga o le aoauli ma le faaaogaina o vaega o loo maua e le leaga nai lo le fufuluina o ipu aano o manu.