Lapiti, stewed i kulimi oona. Faaali mai mealilo kuka

Hare - o se tasi o le ipu sili ona naunau i tulimanu uma. Le lava le faagasologa o le sailia ma le fanaina o fai si taatele io tatou latitudes aumaia manu feai fiafia tele. Ina ua uma le vaivai mea e fiafia e tatau ona lelei e 'ai. Mo nei faamoemoega, o le rapiti mauga e talafeagai lelei. Faatusatusa i le latou aiga o loo ola i maualalo tele, nofoaga faataufusi, o loo tu mai i le tofo. E talitonu foi o le mea e 'ai o rapiti sili atu nai lo le rapiti. Mo le taumafaina e tagata, e manaomia e pue ai se manu talavou. O le ipu e sili ona lelei e mafai ona saunia ina ua maea se sailiga - o se lapiti, stewed i kulimi oona. O le a tatou faaali mai mealilo uma o kuka, faapea foi ma faamatala ni recipes isi.

laasaga muamua

O lenei ipu, e pei o se lapiti, braised i kulimi, e le faigofie e saunia ai. Muamua e tatau ona e saunia le mea saʻo. tatau ona tumau pea Hare i le paʻu mo le itiiti ifo i le tolu aso. Na mavae lenei taimi e tatau ona avea ma ana gāʻau. Aveese paʻu ma se manaʻoga rapiti le itiiti ifo i le lua aso i luma o kuka. I le taimi o le aso, e tatau ona e faʻasū le aano o manu i le vai, e mafai ona faaopoopo se vineta itiiti. Ma luma o le rapiti vevela manaomia e fufulu ma mama atoatoa.

Fua le numera 1: Easy

Lapiti, stewed i kulimi oona mafai ona saunia e matua faigofie. Le fua ma o loo i ai se mea superfluous, e na o oloa faavae. O lea la, tatou te manaomia:

• se tasi mea e 'ai rapiti;
• aniani (e le silia i le tolu ulu);
• tioata (200-250 g) kulimi oona;
• se vaega itiiti o le suauu o fualaau faisua;
• greens;
• masima.

Ae e te lei amata ona kuka, e tatau ona e saunia le tino o le manu. E sili atu ona tuua le mea e 'ai mo ni nai itula i le vai (1 lita) ma vineka (1 ipu). Ina ua mavae lena, o le rapiti e tipi i fasi laiti, ma tuu i le ulo, ia faaopoopo i le masima. Ona sausauina ma tataina mama aniani ma tataina laau. Faaopoopo kuka suauu ma tuu le falai i totonu o le ogaumu. e tatau ona avea e pei o le umi tao e pei o le aano o manu o loo ufiufi i se enaena malamalama auro. O lenei ua saunia Bunny e tineia. e tatau ona sui le mea e 'ai i totonu o se ulo loloto. kulimi oona e palu faatasi ma le sua o le na tuua i le 'apa ina ua uma falai. e tatau ona e sasaa le a maua sosi aano o manu. Lapiti, stewed i kulimi oona i luga o le vevela maualalo, o le a saunia i le afa itula. Manuia le taumafataga!

Lapiti, braised i sosi kulimi ma kaliki - fua

O lenei mafaufau i le faatulagaga filifiliga lona lua. Kaliki - o le manogi atoatoa mo aano o manu ma tuuina atu ai a solo le manogi tofo ma matuitui. O le lisi o mea taua e tatau:

• lapiti (mamafa e uiga i le 2 kg);
• tasi kero tele;
• le aofaiga lava e tasi o aniani;
• 3 cloves kaliki;
• pint kulimi gaʻoa;
• mea manogi e tofo.

Saunia o aano o manu e tutusa - e tatau ona susu. Ona manaomia le fasi rapiti i grate kaliki, sausauina ma mea manogi (pepa e sili atu ona filifili) ma tuua mo se isi itula. Ona e tatau ona e Fry manatu māmā i mea e 'ai i luga o se skillet vevela. I tutusa, i se isi ulo Fry le aniani ma carrots tataina. O lenei tatou te manaomia o se ulo loloto. E manaomia e tuu i lalo le mea e 'ai i luga o ai - fualaau faisua. e tatau ona faainu oloa uma ma le kulimi oona, teisi faavaivaia i le vai. O se itula mulimuli ane, o le a ia saunia se rapiti, braised i sosi kulimi ma kaliki. itula le umi e aofia ai le fua o le sauniuniga. Ina ua maea uma, o le tele o mea o le a ave i le mea e 'ai o le alofa.

rapiti stewed suasua i sosi kulimi - fua

Steps faamatala tasi sauniuniga variant mafai ai. E toatele faitio o faʻamago ma le maaa o le aano o nei manu. Afai o lau sini o se lapiti suamalie ma malu, braised i kulimi, o le fua e tatau diversify o so o se meaai puta, e pei o gaʻo.

Ina ia amata, o le fasi mea e 'ai e tatau ona Bacon gaʻo. O le a manaomia e uiga i le 100 kalama o gaʻo. O le mea e 'ai e tatau ona e faaopoopo pepa, masima, faaopoopo kulimi oona (1 ipu). O lenei tatou te manaomia se masani auala e kuka le mea e 'ai i le ogaumu seia filemu.

O lenei ua amata ona tatou tineia le rapiti. Ina ia faia lenei mea i se mea e loloto ave le ipu, polem lona broth (e uiga i le 2 ipu), ia faaopoopo nisi kulimi oona (1 ipu) ma tuu le falai i luga o le vevela maualalo, lea ma tuua seia vela.

Ae le o mea uma. I se e tatau ona liusuavai apa le pata (50 g), faaopoopo 2 tbsp ai. l. falaoamata, palu lelei. Ona faaopoopo broth, lea mea e 'ai tushilos, ma maʻisua o le taunuuga o vaega tele ni nai minute. O lenei sosi e faaopoopo atu i le 'apa ma se fasi lapiti, toe tuu le ipu i luga o le ogaumu ma liliu ese le ogaumu pe a aumai le vai i se maʻisua.

O lenei e mafai ona teuteuina se ipu Beets po o pi ma auauna atu.

fiafia gourmet

Afai e te manao e faaopoopo i le tofo i se ipu, e pei o se lapiti, stewed i fua kulimi oona ua fautuaina e faasaʻo teisi. e maua mea suamalie e fesootai ma so o se suamalie. Nei e mafai ona fua, po o vine. Le tele o le naunautai e uiga i le tuufaatasiga o mea e 'ai lapiti ma tetele suamalie.

Ina ia saunia se pudding, o le ae manaomia:

• rapiti;
• 4 cloves kaliki;
• teisi sili atu nai lo ipu afa o fua mago;
• pint kulimi gaʻoa;
• 2 aniani tele;
• kero tele;
• mea manogi (lelei e gauai atu i le laau-afu Provence, Rosemary, pepa);
• masima.

Muamua, o le mea e 'ai e tatau ona marinate muamua rubbed ma kaliki ma laau-afu, ma faaopoopo a itiiti suauu o fualaau aina. e tatau ona liligi tetele vai pupuna, ina ia faatumulia. I se stew ulo loloto teisi saesae fualaau faisua, ona faaopoopo atu i latou, ma mago fua. O lenei ua oo mai le taimi o le rapiti i languish i se ulo. Muamua ia tuu atu teisi Fry mea na lelei ai, ona e faaopoopo atu i le apa i le fualaau faisua ma tetele.

tatau simmer Hare mo le tasi le itula, ina ua uma faasusu ai faavaivaia ma kulimi vai. Yum!

O se fua isi

Tetele - e le gata suamalie, faatasi ai ma aano o manu. E mafai ona kuka a stew rapiti i kulimi oona ma apu. E leai se faapitoa lilo kuka e le o iinei. E mafai ona faia so o se fua o loo faamatalaina i luga ma e faaleleia ai ana apu ituaiga suamalie. E tatau ona na o le amanaia le mea moni e faapea o le pito i lalo o le ulo e tatau ona e faamuamua le fua ua nutimomoia, ma e na o lea o le mea e 'ai ma isi vaega.