Le auala e faia kapisi utu i vavae, ma le aano o manu minced: a laasaga ma lea laasaga fua

ua saunia kapisi utu i vavae, toeitiiti o atunuu uma o le lalolagi. Ina ia aso, e toatele recipes eseese mo lenei ipu hearty ma tulagaese momose. Ina ua uma ona faitau le tusiga lenei, o le ae aoao i le auala e faia utu i vavae, kapisi ma aano o manu minced.

filifiliga masani

E tatau ona matauina e vave ona matua e mafai ona avea lenei fua ma e aunoa ma tele faafitauli tele e kuka se taumafataga manaia mo le aiga atoa. Ae e te lei o mai i le ipu, ia mautinoa ina ia mautinoa ua outou umukuka oloa talafeagai uma. I lenei tulaga, e tatau i le lima i ona:

• e tolu selau ma le limagafulu kalama o aano o manu minced;
• kapisi;
• ipu afa o araisa;
• O se tasi carrots tele;
• se pea o aniani auala;
• se pea sipuni faapipii tamato;
• suauu fualaau faisua;
• tioata o le sua o tamato.

E te vela sa le faʻaeteetegatā ma lē momose taumafataga, e manaomia e tuuina atu le lisi i luga. I le faaopoopo atu, e faailoa atu i se sipuni masima ma se uga o pepa.

Utu i vavae, kapisi: o le laasaga fua masani lea laasaga

Muamua lava e tatau ona e faia le araisa. Mea totoe fufulu lelei i se vai, liligi pupuna le vai i luga o le ogaumu ma auina atu. Ina ua mavae le tusa o le lima minute le ulo ma le araisa ese le vevela ma faataatia ese ai i le itu.

kapisi muai fafano fufui i pupuna le vai, ma le faaeteete vavae e faamaluluina ai le laulaau ma toe fai le taualumaga mo ni nai taimi.

I se apa vevela, agalelei faagaʻoina, auina atu muai saunia ma tataina fualaau faisua ma Fry latou. O le taimi lava latou auro, latou faaopoopo tamato faapipii ma faaauau pea ona simmer.

I se ipu mama e ese salalau povi saunia, cooled pupuna araisa, masima ma pepa. Uma lelei faaoso e homogeneity. Mo tuu lau kapisi taitasi maua sina fatuālavai ma piilima e faalelei. ua faataatia faaeteete oloa Semifinished faia i lenei auala i totonu o se apa.

Aano ipu faamasima, sasaa le sua o tamato ma tunu vai. E auina atu foi le fusi aniani ma kero. lenei stew o uma i luga o le vevela maualalo mo le tolusefulu pe fasefulu minute. Ina ua mavae lenei taimi, sa aveesea ai le apa mai le ogaumu. Ua outou iloa le ala e faia utu i vavae, kapisi ma aano o manu ma e mafai ona fafagaina le aiga se taumafataga manaia. I le talosaga a le ipu uma ua teuteuina i laau-afu tataina.

Filifiliga ma moa minced

Tusa ai ma lenei fua, e mafai ona kuka ipu manogi maaleale e tatau ona auauna atu ma le aiga o le aoauli po o le aiga o le afiafi. O le taimi lenei, nai lo le kapisi le a faaaogaina i Beijing. Ona o lenei suiga o le ipu o le a avea o se tofo i le malamalama e le masani ai. Ae e te lei amata ona Cook utu i vavae, ma minced aano o manu i totonu o se apa, asiasia le anotusi o lau lava pusaaisa ma faatau e faaopoopo vaega talafeagai uma, pe a manaomia. I lenei tulaga, e tatau i le itu e tatau ona:

• e ono selau kalama o moa minced;
• se ipu araisa vela;
• aniani matauila averesi;
• ulugalii sipuni o kulimi;
• kapisi Saina;
• e tasi le selau ma le lima sefulu mililita o broth.

E mafai e lou aiga e talisapaia le maaleale ma le malamalama kapisi utu i vavae (fua ma araisa tuuina atu i le mataupu faavae i aso nei), e tatau ona faatumuina le lisi i luga i le masima ma le pepa. O le aofai o nei e mafai ona eseese mea manogi e faalagolago i mea e fiafia i le tagata lava ia kuka silisili ma lona aiga.

Faamatalaga o le faagasologa

Muai fufuluina na dissociated i kapisi tagata Tuua tuutuu malie ifo ai le vai faamasima latou pupuna, ma tunu mo le tolu minute. Mulimuli ane, ua aveesea i latou mai le falai ma sasaa i luga o le vai malulu.

Mo le sauniuniga faatumuina i se tasi ipu tuufaatasia povi, pupuna araisa, milled tunu aniani, masima ma pepa. Uma lelei faaoso seia homogeneous. I luma o momono kapisi lau faatasi ma ia vavae malie le vaega pito i luga, o loo i le faavae. Ona mafai lea ona faagasolo i le faavaega o kapisi. I ona lautele vaega o le pepa ua tuuina sipuni faatumuina uma ma afifi malie.

O le semi-maeʻa faaputuga maua i se faiga muai saunia, faatumu broth fefiloi ma kulimi oona, ma ua auina mai i le ogaumu. Saunia utu i vavae, kapisi Saina i moa minced ma e tasi le selau ma le valu sefulu tikeri mo le afa itula. I luma o le auauna atu, sausauina i latou i laau-afu tataina.

Version ma loin fasi puaa

o teisi ese ai lenei fua mai ē ua mavae. Le pei o le embodiments talanoaina i luga, i lenei tulaga se seti o oloa offline mati. E tatau ona matauina e le sauniuniga o utu i vavae, kapisi ma aano o manu minced - lava se faagasologa taumafaina-taimi, manaomia ai le taimi. Ina ia mafai ona e faamaumauina minute taua ma vave talosaga mo taumafataga o le afiafi ipu flavorful ma faamalieina, e agalelei talosagaina e alu i le faleoloa e faatau. A oe e tatau ona tuufaatasia i le lisi:

• kilogram loin fasi puaa;
• Limasefulu kalama o faapipii tamato;
• kapisi;
• iʻo tolu;
• se pea sipuni faapipii tamato;
• E lua selau kalama o gaʻo ma kulimi oona.

A o manogi faaaogaina masani masima ma pepa lautele. ua fuafuaina latou numera e faavae i luga o le tofo o kuka ma lona aiga.

Tekinolosi sauniuniga

I lenei tulaga, e le manaomia e mimilo fatuālavai aano o manu. tipi Prewashed ma obsushennuyu loin i papatusi manifinifi, faavaivaia i latou, masima, pepa, ma faataatia ese ai i le itu.

tuu mai e le saunia lau kapisi le aano o manu ma muai falai aniani. ua afifi o mea uma i taavale, tuu i totonu o se saucepan ma faatumu i vai filtered. E auina atu foi gaʻo, masima ma pepa. kapisi utu i vavae Lumanai auina atu i le ipu ma stew i se vevela maualalo mo le tasi ma le afa itula. Ina ua mavae lenei taimi i se ipu faaopoopo le kulimi oona fefiloi ma faapipii tamato, ma tuu i le ogaumu. Ina ua mavae le tasi le itula ipu e mafai ona auauna atu i le laulau.

Filifiliga mo le paie

E tatau ona taʻua o se fua faigofie lava lenei mo kapisi utu i vavae, ma aano o manu ma le araisa. O mea uma e alu atu e pei ona tatau ai, ae e te lei maua o ia i le ipu, ia mautinoa ia siaki e maua mea taua uma i luga o lima. I le taimi lenei, e tatau ona i ai:

• mo afa kilokalama o pulp povi ma puaa;
• ulu o kapisi;
• afa o se ipu breadcrumbs, suauu fualaau faisua ma le araisa.

Ina ua liliu mai manogi ma taavale hearty kapisi, o le lisi i luga, e manaomia e faaopoopo atu i le masima ma mea manogi.

O le algorithm

Lenei fua mo kapisi utu i vavae, ma aano o manu ma le araisa e lelei e le ave le faagasologa atoa taimi tele. I lenei tulaga, e te le tau faia eseese lisi taitasi.

I se saucepan faatumulia i le vai faamasima, auina araisa ma maʻisua ai. A o sauni e faia le mea e 'ai. Muai fafano, ma tataina pulp obsushennuyu Mince ma tuuese i le isi itu.

Saesae fasi pepa kapisi faatofuina mo ni nai minute i le vai pupuna. Ina ua uma ona ua cooled, ua oomi atu susu sili.

I se tasi ipu se taimi e fesootai maʻisua araisa, aano o manu, masima ma pepa. E auina atu foi le kapisi. fefiloi lelei uma. Mai o le taunuuga o vaega tele fausia cutlets laiti, paneer i latou i breadcrumbs ma falai i luga o se apa vevela lelei, agalelei faagaʻoina i le suauu o fualaau aina. Mulimuli ane, i le lumanai paie utu i vavae (araisa fua tuuina atu i le lomiga o le aso nei) na faaopoopo se tamai aofaiga o le vai ma tineia e saunia. I luma o le auauna atu, e teuteu i latou i laau-afu tataina, liligi tamato sosi po o kulimi oona.

Filifiliga ma fusi sisi fale

E matua momose ma ipu flavorful e fai si sosi uluai. Ao le i faia utu i vavae, kapisi ma mea e 'ai, ia mautinoa e siaki, pe o loo maua ai oloa manaomia uma. e tatau ona maua ai lau pusaaisa:

• tolu selau kalama o fasi puaa ma pulp povi;
• aniani tele;
• e tasi le selau ma le lima sefulu kalama o araisa;
• cloves tolu o kaliki;
• E lua selau ma le limagafulu kalama o fale sisi ma kulimi oona;
• tipolo tele.

Faatasi ai ma isi mea, ia mautinoa e faapea i le taimi saʻo e maua i luga o lima o le masima, laau ma mea manogi fou.

faasologa o gaoioiga

Ao le i faia utu i vavae, kapisi ma aano o manu minced, e tatau ona faatuatusi sauniuniga aano o manu. fasi puaa muai fafano ma pulp povi tofi i fasi laiti. E faapena foi, e sau mai le aniani ma kaliki. Products saunia i lenei auala e ui atu i se grinder ma tuuese i le isi itu.

I se apa faatumulia i pupuna vai faamasima, sasaa prewashed grits ma aumaia i le saunia. ueloina tuufaatasi mati ma aano o manu minced, i le masima ma le pepa. kneaded lelei uma.

Ao o le kapisi mo ni nai minute faatofuina i se pusa tele faatumulia i le vai pupuna. Ina ua mavae lena, ua aveina atu ma tuueseeseina le lau pito i luga. Totoe ulu mai toe faatofuina i totonu o se apa vai pupuna. O nei manipulations e manaomia ona toe faia i le umi lava e te leʻi taina manaomia tele o laulaau. E manaomia e faia ai a atili o ia. Talu ai i le faagasologa e mafai ona latou solia ma avea unusable mo nisi faaaogaina. na ona faatagaina i latou e maalili, ma se naifi maai saoloto mai soona thickened petiole.

I lenei ala tuu mai saunia lau kapisi le aano fatuālavai ma afifiina ma le faaeteete. O le taunuuga o semifinished tuu i totonu o se ulo falai loloto, sasaa le vai filtered, ufiufi i se tapuni ma tape le afi i se aupito maualalo. E uiga i se itula mulimuli ane e le mafai ona aveesea ipu mai le ogaumu.

Auauna atu nei povi eleele-puaa utu i vavae i lalo o laei masani ai. Ina ia saunia se sosi solo le manogi suamalie i se tamai ipu tuufaatasia le kulimi oona, sisi grated e ala i se faamama, o se kelove o kaliki, sua fou o se tasi o le tipolo ma tataina pasili. lenei sasa uma faatasi ma a blender. poto masani pea utu i vavae vevela sosi saunia ma auauna atu i le laulau.