Le auala e tuu ai le punch i se pea ma se paaga po o oe lava

Atonu o le a fiafia le tagata averesi i le fesili - e faapefea ona laveaiina se ta knockout, tau lava ona sa matua eseese lava vaega o tului. I le taimi lava lea e tasi o loo i ai tagata e miti o le avea ma matai o martial faatufugaga pe na o fighters lelei. O a le a mautinoa lava tagata e finagalo ma e manaomia e tuu i ai se aʻa i lenei auala ina ia mafai ona vaai atu i le mama, fala, po o le oo lava i le tau auala.

E faapefea e tuu a lavea i latou lava po o le fesoasoani a se paaga? Ia faaauau pea le faitauina ma le faamaeaina o le fautuaga ua fuafuaina, e faamaonia ia te oe e mafai ona e faia ai. E feula na accentuated, e tatau ona faia e le fitafita i lou mafaufau nisi o vaega. Specificity taia e aofia ai vaega e lua. O le muamua o le amataga. suesuega auiliili o le a liliu atu ia te outou i se teinefusu le mautinoa lea e galue faafuasei i luga o le tulaga.

Afai e te tuuina atu se faataitaiga o le boxers tomai faapitoa, ona ua faapea lava o Zab Dzhuda, o lē ua ilia ese a knockout mai so o se tulaga. E faapefea e tuu se ta e lei mafaufauina, ae mamana? E amata ai ona aoao e galulue ma le malolo atoa musele. O lea, o le a avea le a le lelava a teinefusu sili malolosi.

Gata i lea, i se tulaga e malolo e tatau ona nonofo ma le mafaufau le faatufugaga martial. O le mea moni, o le naunauga lava, e pei osofaiga e tupu fua, e toetoe lava faasamasamanoa. Ina ia uiga o le mafaufau i ai i le tulaga saʻo, taumafai e mafaufau loloto ai. E faapefea e tuu a lavea faaletino, tatou te faaali atu se faataitaiga o le sauniga faapitoa:

1. Ina ia faatinoina le sauniga masini ituaiga timer manaomia, lea o le a maua ai se taimi patino faailoilo leo. Sili atu foi, ola paaga a pai taimi i lea taimi e mai tua. I le faailo i se tulaga o le malologa, e tuu i le mea papa, ae faamanuiaina i le ea po o makevare, se pea, o se taga oneone. E tatau ona saili e faaitiitia ai le taimi i le va o le faailoga ma le faamaeaina o le aʻa.
2. Toetoe lava o le faatinoga lava lea e tasi, ae o le faailoga leo o nei paaga fafagaina. I le taimi lava lea e tasi na te faia fua ai, faafuasei, i vaitaimi eseese taimi. O le natura o le faailo o le suia foi. O lenei e mafai ona avea o se alaga, pati, le vave ou tamatamailima, ma faailoilo faapena. O lau galuega e tutusa i le seti i le faatinoina muamua.
3. Sasaina i luga o le vae, o le tulaga o lea paaga suia faafuasei taimi i lea taimi i le faatonuga sili ona e leʻi faamoemoeina mo outou.
4. Taia i le nusipepa. Paaga o lo o umia le pepa se tasi po o lima uma e lua i tulimanu pito i luga (tasi tulimanu). o maai lau galuega, punch maai ma atamai e ala i le pepa. Mulimuli ane, e mafai ona faamaloloina faafuasei le paaga mataupu, tatalaina lona tamatamailima. Lau galuega i lenei tulaga - e faatoilalo ai le faamoemoega o le lago.

Afai ua le mafai, ona o oe o le matai. e mafai ona faamaonia o le pepa, ma faatasi ai ma le fesoasoani a le filo po o le faamauina i se nofoaga talafeagai, lea e mafai ona e aoao atu ia te oe lava.

Faamatalaina o le au faitau i le auala e tuu ai e le mavae punch i le faafaigaluegaina taimi lona lua. e tatau ona fetuunai vaega lou percussion tino. E mautinoa lava e te le masani i se vaitaimi e pei o le "mauaina o lou lima." I le faaopoopo atu saʻo faaaogaina le tamping osofaia i fetuunaiga faapitoa tatau faiga ona wrung mai le fola. I le faatinoina o lenei gaoioiga, e fetaomi ma o latou lima uumau i moto. Ona, nai lo o le faaaogaina o moto phalanges ma tuʻelima.

Faamasani lou talipalau o vaega o le lima o loo faatinoina le faaaogaina o masini e pei o le tomai faapitoa ma faia o latou lava. oloa Shop e sili atu ona talafeagai mo le faaaogaina ma le totigilima. Fai se taga faapitoa mai soo se mea resembling ie anagatā. Ua faatumulia i se masini (o le taga) oneone, saito, ma nisi o alii sili gasu. E mataʻina e tuuina lenei a density saito i le taga e pei ona latalata atu i le density tino o le tagata.

Ua outou iloa le ala e tuuina atu a ta. Faia le sauniga, ita lima, ia gauai atu i le pepa faatumu faaletino.