Le togiina o se ata tifaga i ate povi ma puaa: fesoasoani fautuaga ma fautuaga

E toatele housewives feagai ma se faafitauli, pe a atoa le usiusitai i le faatonuga mo le sauniuniga o fasi puaa po o povi ate, e liliu pea matutu ma fufusi. O le mafuaaga o lenei - ata tifaga translucent manifinifi lea e aofia ai o le laualuga o le ate. Lafoai o le a matua faigata lava e aunoa ma le meafaigaluega maua. O le ata tifaga lelei e sosoo ma o le laualuga o le ate, ma afai e na o le toso, lea lava taimi aveese ma fasi lelei. O lea la e tatau ai ina ia mafaufau i le fautuaga i le auala e aveesea ai le ata tifaga mai le ate. Gata i lea, oi latou e faigofie lava ma gafatia.

Auala e filifili ai le ate tauagavale

O le tofo o se meaai e aafia ai le tulaga lelei o oloa mai lea e saunia. O lenei tausaga faamaonia moni e faatatau i le ate, e tusa lava po o lea: fasi puaa po o le povi. Afai e te filifili lenei mea e ala-oloa i le faleoloa aua nei galo e faaaoga le fautuaga nei.

1. e tatau ona fou ate lelei, e le aisā. O se taunuuga o taunuuga taofia faaumiumi leiloa vitamini A, lea e matua taua mo le faaaliga.
2. o le a avea teisi suamalie le manogi o oloa fou, ae o le maualalo-lelei - i se acid lelei.
3. ate povi tulaga lelei ua i ai se lanu mauoa o cherries matua ma se teisi tinge brownish, ma fasi puaa - tele mama.
4. Le tatau ona le ofuvae ate i le paʻi, ma le faatusa pe a fetaomi a tamatamai lima i lona lua, ma le toefuataiina vave ona foliga.
5. I le faaopoopo atu i le ata tifaga i luga e mafai ona vaai i le oloa o le auala bile, lea e tatau foi ona aveesea. I le faaopoopo atu, o le pito i luga e tatau ona leai se stains po o isi mea ua faaleagaina.

E pei ona faigofie ona aveesea le ata mai le ate e ala i le masima

O le faafitauli moni mo le tele o avea o se ata tifaga. E masani lava, e aveesea ai e naifi umukuka masani. Ina ia faia lenei mea e te manaomia se naifi maai i pry le ata ma, lemu, toso ai i le isi itu. Ae o nisi taimi e faigata. Po o le ata tifaga e le toso po saeia amata. Le mea e fai i lenei tulaga? Le auala e aveesea ai le ata tifaga mai povi ate faatasi ma le fesoasoani o tupe maua?

Ina ia faafaigofie lau galuega e aveesea ai le ata tifaga, e tatau e soosoo i le masima masoa. Mulimuli i laasaga lava e tasi uma e pei mo le aveesea naifi. Ae peitai, o le a mafai ona o se taunuuga lelei i lenei auala e ausia ai le tele vave.

E faapefea e aveese ata tifaga mai aisa ate

Liu aisa le ate e le fautuaina, aua i lenei tulaga, o le aveesea o nisi vaitamini taua. Ae afai e te maua pea se ala-oloa, e tatau ona e iloa e mafai ona aveesea i le ata mai e aunoa ma le faatalitali mo le liusuāvai. Auala e fai ai le saʻo?

ate aisa ina ia maua i fafo o le pusa 'aisa ma oo i luga o le fata pito i lalo o le pusaaisa. O iinei e amata ona liusuāvai malie, ma ina ua mavae se taimi e mafai ona e amata ona aveesea i le ata. e mafai ona faia lenei mea ma le fesoasoani a le naifi maai e tasi ma i le ala lava e tasi, ae i ni nai taimi vave.

Afai sa faatauina le e-oloa i le faiga fou, i luma o le aveesea o le ata mai le ate, e tatau ona auina atu se afa itula i totonu o le pusa 'aisa. o le a lava le taimi lenei e liu aisa le oloa, ae e tausia vaitamini uma ma meaai.

Aveeseina o le ata mai le ate faaaogaina o le sua o le tipolo

O le isi fesoasoani faatuatuaina i le umukuka - o se sua o le tipolo. Le auala e aveesea ai le ata tifaga mai povi ate faatasi ma le fesoasoani o lenei fua? ua faia faapena uma gaoioiga e pei o le auala e faaaoga ai le masima, ae o le ate po rubbed faainu sua o le tipolo.

O le taunuuga e tatau ona faafiafia tamaitai uma. O le ata tifaga manifinifi moni o ata faasolo i luga ate ma i totonu o sekone o le a maua i latou lima. E faigofie mea uma ma anapogi. E leai se masalosalo o le ate ina ua uma ona aveesea o le a faamomoiloto ata tifaga ma le sua o le tipolo, moni lava o le teʻa i lou gutu.

ate fasi puaa

I ate porcine, i le eseesega i le povi e-oloa, e matua manifinifi lava le ata tifaga, toeitiiti manino. Ae o lenei mātau naifi ma aveese ai le tele o faigata. Le togiina o se ata tifaga i le ate i le tulaga lenei?

I lenei faaiuga, e tatau ona muamua ona rinsed ate fasi puaa i lalo o le vai ma tuu i totonu o se pesini mama. Liligi-oloa vai vevela ma tuu ai i lenei tulaga mo le 15 sekone. Ona le ate e maua ai, ma tuu i luga o se laupapa vavaeina ma aveese ma le faaeteete i le ata, e aunoa ma le faatali mo i lalo malulu.

E faapena foi, ua aveesea i le ata mai le ate povi. Ae peitai, o le taimi lea o lo o totoe i le vai vevela, e tatau ona faateleina i le tolu minute. O lenei ua manino i le auala e aveesea ai ata tifaga mai ate porcine.

Muai pala

O le isi auala o le aveesea o le ata manino mai o le laualuga o le ate puaa. O le a manaomia le susu masani ai. O lenei oloa e le gata e faamaluluina le alava o le ate, ae fesoasoani foi e vave aveesea o le ala-fua o ata tifaga maumaututū. O le vaevaega mo le tapenaina o se marinade: 1 kg ate porcine manaomia 0.5 lita o le susu.

E faapefea e aveese vave le ata mai le ate? Ave se ipu loloto ma sasaa le susu i ai. faamama ate i lalo o le vai, fufui i se ipu ma le susu ma tuu i totonu o lenei tulaga mo le 2 itula. Ina ua mavae lena, maua se ate, fufui se solo pepa, ma e mafai ona aveesea ai le ata tifaga. O le a alu vave lava.

Faiga o le susu o le lelei mo le ate fasi puaa, ona e faamatalaina i le a tiga patino i le tofo. Talu ai ona o lenei e toatele tagata e mananao e faatau ate povi. I le taimi lava e tasi, aveesea o le tiga e mafai ona e le gata i le fesoasoani o le susu, ae faapea foi ona fefete. Mo lenei faamoemoe, ua vavae le ate i fasi portioned ma sausau fefete, faaoso ma faatagaina o ia e "malolo" mo le 1 itula. Ina ua mavae le faamaoti taimi le taunuuga ua mulumulu i lalo malulu tamoʻe vai ma solo auina obsushivayut i le apa.

Povi po o le ate fasi puaa e aunoa ma ata tifaga ma le loto tiga liliu mai lava momose, manogi ma le aoga.