Mafai faapefea ona ou kuka fasi puaa

E le o se mea lilo o nisi taimi o le matua, recipes faamaonia tuuina atu soo se tulaga faigata novelties isi atunuu. Mea e mafai ona avea ma ona manaomia nai lo se fasi tunu fasi puaa, suasua, mauoa, manogi? E mautinoa lava housewife uma i faleoloa se ulugalii o faamaonia fasi puaa recipes.

Mo se faataitaiga, e mafai ona kuka fasi puaa i le pepa alumini i laau-afu.

E manaomia: a fasi puaa 700 kalama, 2 cloves o kaliki, olive suauu, tipolo le afa, pepa, kumina, laau-afu ma pepa uliuli. I luma o le auala e kuka fasi puaa vavae ese i vaega, o le tele o se pama. Ia, pe afai o le aano o manu o se itiiti i gaʻo, lea melts, o le a tuuina atu le mea e 'ai a juiciness suamalie. Afai e faigata fasi puaa, e mafai ona a itiiti pao ese. rubbed po mamanuina lelei vavae kaliki, e fefiloi faatasi ma se soa o spoonfuls o olive suauu ma le 0.5 itula. O le masima. Soosoo lenei tuufaatasiga o fasi puaa ma salalau i latou i luga o se fasi pepa alumini. Pepper, sausauina ma mamago laau-afu ma oomi i latou sua mai le afa o le tipolo. ua afifi taitasi fasi i le pepa alumini, tuu i luga o se fata ma auina atu i se preheated tao umu mo le tasi le itula i le 200 tikeri.

E mafai ona e kuka i le fasi puaa ogaumu ma fala 'aina

Ina ia faia lenei mea e te manaomia: o se afa kilo o aano o manu ma le 200 kalama o le faletupe. mama suamalie fala 'aina apa, teu o mayonnaise, o se aniani tele ma le 2 tamato tele, o se vaega toaitiiti o olive, masima, pepa ma le sisi. O se pepa tele o le pepa alumini i luga o se pepa o tao salalau atu ma olo i le suauu. tofi le mea e 'ai i vaega, fufulu, faʻasū se solo, masima, mayonnaise fuli i ma tuu i luga o le pepa alumini. Tamato vavae i fasi, ma mama aniani, ma salalau i latou i le mea e 'ai. Fala 'aina mama salalau i luga o le aniani ma mayonnaise pisia. Sausauina ma grated sisi ma teuteu le ipu ma le olive - olive pipii i le ogatotonu o se mama fala 'aina ma ufiufi i le pepa alumini i luga. Fasi puaa tao 50 minute i le 200 tikeri mo le 10 minute e tatala le pepa alumini tapunia e sisi browned.

Fasi puaa ma pulou aitu ma sisi le a faafiafia ai se tasi. Ina ia saunia lenei ipu e tatau ona e faia: a pauna o fasi puaa tenderloin, 400 g. pulou aitu po o se isi pulou aitu fou, sisi fasi mamafa 100 gr., 2 cloves kaliki, suauu fualaau faisua, pepa, fennel, ma le masima. Fasi puaa mulumulu, vavae i fasi manifinifi, faavaivaia i latou soosoo nutimomoia kaliki ma masima ai. Faasalalau atu le mea e 'ai i le' apa, faaopoopo atu le suauu ma le falai mo le 3 minute i itu taitasi i luga o le vevela maualuga. I se sliced mamanuina lelei falai apa eseese pulou aitu ma aniani mo 6-7 minute. Meat salalau atu i luga o se pepa o tao, tumutumu lafoaia zazharku taligaʻimoa ma sausauina ma sisi grated. Tao pepa alumini faavaa pepa ma tuu i totonu o le ogaumu e tao mo le afa itula i le 220 tikeri.

Cook fasi puaa carrots apa ma kaliki. Mo lenei ipu e manaomia: kilogram kaliki utupoto i puaa, 2 carrots, pepa ma le masima. O se fasi puaa fufuluina obsushivayut ma pu tuʻia i ai se naifi manifinifi. O kaliki lau tipi, ma tuua ai na o le lala malosi, carrots faamamaina ma vavae i cubes vaapiapi. Fasi puaa backfat, tulei kaliki'aivao ma kero i le pu slotted. Sausau mamanuina lelei tataina kaliki, masima ma pepa, afifi i se fasi pepa alumini ma le nofoaga i le ogaumu mo le afa itula i le 190 tikeri.

A o le taimi lava e faasaoina, e mafai ona kuka fasi puaa ma pateta tao. I luga o le fata o mea manaomia 8 fasi pateta, aniani, tamato ma le sisi. Fasi puaa vavae i faaputuga manifinifi itiiti ifo nai lo se senitimita, ona fufuluina lelei ma faalotovaivai i latou fasi saunia. Pateta mama ma vavae i fasi, e oo mai faatasi ma le aniani ma tamato. tuuina mug pateta i luga o se pepa o le pepa alumini. Meat masima, pepa ma pateta o loo tuu i le tumutumu, e alu ai lea ma le vaega aniani, tamato ma sisi grated. Kuka fasi puaa 40 minute i le 200 tikeri.