Meleni i le taumalulu. Recipes sauniuniga totonu o le atunuu

Meleni - o se oloa tausaga aoga. E matua momose, suasua ma flavorful. E toatele housewives meleni faia taumalulu semis i le tulaga o compotes, poloka, poloka. Mai le mataupu faavae, o le ae aoao le mea meleni e aoga i le tino, ma le mea e mafai ona saunia. Recipes mai lona tele, ae o le a tatou vaai i le faavae. E compotes, poloka ma meleni na tuuapa. E aumaia ai se manogi tulaga ese ma le tofo.

meatotino aoga

Le taimi muamua, ua matua lenei oloa i Aikupito anamua, ma ua tatou maua ai ua uma ona faaali mai i le senituri xvii. Calories i meleni e laiti lava, o lea ua fautuaina e nutritionists. Ae peitai, ei ai se vaaiga o lenei meaai mamafa mo le manava, o lea e le faasaunoa i ai.

I meleni tele vaitamini, uʻamea, potassium, kalisiu, sodium ma chlorine. Lona fomai fautuaina i lalo o le faaitiitia afaina hemoglobin. Foi ona faaaogaina i maʻi cardiovascular ma atherosclerosis agamalu.

fautuaina inu meleni ao le faia o fualaau. Fomai finau e aveesea toxins ma faamalosia ai le faatinoga o fualaau faasaina. Ona o le toatele o enzymes ua tausia suʻia, pancreas. meleni manava tatā o ana meatotino e tatau ona faamalosia.

Afai ei ai se tagata o se faiga e puipuia vaivai, ma ua noatia i faamaʻi eseese, lea ua faaaogaina ai lenei oloa e faamalosia ai le tino ma le recuperation. ua fautuaina e fomai e ave le meleni ma isi oloa. E mafai ona faaleagaina ai e le gata e suʻia ai, ae o le tino atoa. e masani ona saunia Hostesses mo le meleni taumalulu. Recipes mafai ona e filifili faigofie ma anapogi.

meleni Stewed

Pei ona taʻua muamua, e mafai ona kuka lenei oloa tele o ipu. E sili ona taatele - a compote. Meleni e liliu manogi ma suamalie. E kuka ai e ave:

• Meleni - 0.5 kg.
• Vai - 500 ml.
• Sugar - 100 gr.

Muamua e tatau ona tatou faamama se meleni. Aveese le fatu ma le paʻu ma tuua na o le tino. Lona tipi cubes po o le fasi pepa. Oloa sasaa le suka ma faataatia ese. Ina ia tuu atu i le sua o le meleni, ia tu i luga i se nofoaga malulu e uiga i le 2.5 itula.

O lenei tuu le vai i luga o le afi e maʻisua. Ona tuu lea i totonu o le sua o le meleni. E tatau ona maʻisua mo se mea e sili 3 minute. O le tele o taimi compote tu i le ipu, o le vaitamini itiiti tumau.

Ina ua maʻisua suavai mo le 3 minute, faataatia ese mai le vevela ma le malulu. O lenei e mafai ona e sasaa le compote fua vevela i luga o se fagu muai sterilized. Afe i luga ma ufiufi i se solo seia oo ina mālū. meleni Compote saunia. E mafai ona e faaopoopo i ai lau mili, a itiiti plums po o isi fua o le tuufaatasi. Compote sili atu ona faafouina ma faatumulia.

meleni apa

Ina ia puipuia le vaitamini e manaomia e saunia lelei o le oloa. Ona liliu mai lava momose ma maloloina mo le meleni taumalulu. e faigofie lava le fua ma anapogi.

Ina ia saunia meleni tuuapa, kuka meaai:

1. O le meleni averesi - 3 fasi.
2. acid Citric - 1 tsp ..
3. Sugar - 400 gr.
4. Vai.

Faamamaina o le meleni. E tatau ona aveese fatu uma ma paʻu. O le pulp ua rinsed lalo malulu vai ma matutu i luga o se solo. tofi le oloa i cubes, tuua. Kuka seia oo i le sua totoʻo. Ia a le lita fagu sterilized, tuu i tua le suka ma acid citric ma se talavai. Liligi tele vai o le a fetaui, o le fefiloi uma.

Sasaa le sua totoʻo totonu o se pesini, ma tuu i luga o le afi, maʻisua. Le taimi nei, tuu le fasi meleni i fagu lita ma sasaa sua totoʻo vevela. Ina ia tumau faasaoina mo se taimi umi, faʻamamā fagu ua atoatoa le itiiti ifo i le 10 minute. Afe i luga, ufiufi i se mea mafanafana e malu i lalo atoatoa.

meleni siamu

ua tuufaatasi lenei oloa i le tele o fua. O lenei pea, apu, moli, vine, faʻi, tipolo, ma isi. O le mea lea, e mafai ona e faataitai. Ae peitai, e amata, taumafai e kuka a siamu tala masani. Mo lenei fua o le a outou manaomia 1 kg o meleni suka kuka pulp (1 kg) ma tipolo lua.

Le taimi lava e faamamaina oloa mai le fatu ma le paʻu, tino oti i cubes tele, faaopoopo atu i le tane, iinei e talafeagai ona sasaa le suka ma tuua le po.

I le taeao oomi le sua o se tasi o le tipolo i se ipu ma meleni, tuu uma i luga o le vevela maualalo, faaosofia ma kuka. O le foam, lea ua faia, e tatau i taimi e faamama. tatau maʻisua siamu mo le afa itula.

I le taimi nei, e tatau ona a manino o le fatu tipolo lona lua ma le paʻu i se lavea cubes itiiti lava. E tuu i totonu o se fagu ma siamu ma faaauau pea ona kuka seia thickened. Taumafai i le tofo, atonu e te manao se vaega tele suamalie, ona faaopoopo atili le suka.

salalau atu siamu vevela i le auvai afe i luga ma tuu i lalo o le palanikeke mafanafana e maalili. sa le gata o meleni suamalie le taunuuga mo le taumalulu, ae faapea foi aoga. Afai e le lava lea e tasi siamu e faaopoopo faʻi, siamu o se moli suamalie ma le oona tuuina atu. E toatele housewives mo se aafiaga faafouina o mili ua faaopoopo. E fuafua lava i lou manaʻo.

Maʻa tāua o le melons

Ina ia saunia lenei ipu o le a outou manaomia ai se oloa Mellow ma filemu. ua vela siamu ina siamu, ae aunoa ma fasi. E toatele housewives ia sasaina blender seia lamolemole.

Mo siamu o meleni e tatau ona faia i le aso 1 kg o le oloa tele le suka. Afai e te manao e faavaivaia le tofo ma faia oona, faaopoopo tipolo po 1 sipuni ti o acid.

Muamua, e sasaa le meleni suka, ia tutu atu mo le tusa o le tolu itula. Pe sa i ai le sua, ma tuu i luga o le vevela maualalo seia pupuna. Ina ua mavae le avea filemu o le meleni, sasa lona blender, maʻisua mo le isi 10 minute, ma i luga roll vevela. saunia meleni maʻa tāua.

Motugaafa oo kuka

O le tele o kuka talitonu kināmoni faaopoopo piquancy. Na e fautuaina e le soona ai. Ua lava lea masani le tasi i se fagu kuata. liliu Faafetai i le tipolo tofo oona-suamalie.

Mo se taimi umi oo faasaoina teuina kuka i taimi uma i se fagu pito itiiti ifo i le tasi sipuniti suka. O le faasaoina o meaai lelei. Meleni mo compotes, e manaomia e se kamupani, teisi dospevshuyu.

Mo oloa vela ave filemu. Afai e te fia lagonaina le fasi meleni, ona ave se kamupani. Ae peitai, o le filemu e maua ai le tele o le sua ma le tofo.

Filifili se oloa. Afai o nisi taimi e chipped le meleni, momomo, sa leiloloa nisi meatotino aoga. Mai ai e le faia siamu po compote. Aua le faatauina se oloa pe afai e faatau atu i tafatafa o le auala. Seʻi manatu i le tele o ia mitiia mea oona! Mai se oloa e mafai ona maua e le gata manuia leaga tele.

Mo nisi faatumulia tofo siamu po compote nofoaga i le faaiuga o le kuka, e lua lau mili, tipolo naunautai po o le 3 fasi kināmoni. Ona aveese. Tatou te maua se manogi manaia lava, o le a faateʻia ai lea i le taumalulu lou malo.

Afai e te lagona malie e lafo atu i le paʻu, taumafai e faia marmalade mai ai. Ina ia faia lenei mea, 1 kg o paʻu 2 kg o le suka ma le tasi le lita o le vai. Marmalade brewed mo se taimi umi, e le fiafia tagata uma. O lea e amata ai, taumafai e faia le itiiti ifo i le 200 kalama. lenei anagata.

Faatasi ai ma le vaega faaopoopo ua saunia mo le meleni taumalulu e le na suamalie, ae faapea foi manogi. Taumafai, faataitaiga, ma o le ae maua ai mo oe lava ia tonu lava i latou recipes e talosaga atu ia te outou loto.