O le a le steak mea totoe ma le auala e kuka

Le tele o le poto masani kuka-e alolofa le mafai ona tali le fesili o mea a steak mea totoe. O mea uma latou iloa mautinoa ai o se ipu aano o manu; e mafai e lona alofa ma e oo lava kuka masani lava. Peitai, o le "tagata ofisa" igoa e le masani ai e kuka. Le taimi nei, o le auala o le sauniuniga e mafai ai ona ipu e faavela ai le aano o manu e sili ona auala e masani ai, ma a itiiti mai o le vaega faaopoopo. Ma lava momose!

Kuka ABC: mea steak mea totoe

A le mea e le gata steak mea totoe mautonu: ma povi vela, ma steaks, ma e oo lava i cutlets. Peitai, o lenei uma - matua ipu eseese. Faapuupuu, steak, breaded i crumbs areto - o le mea lena o le steak mea totoe. Ma pei o se steak, e oo lava i le Tala Faamamai o le atoatoa, e leai e avea povi: o le inventors o le fua, faatagaina muamua le British mo le faaaogaina i lona sauniuniga i puaa, moa ma e oo lava iʻa.

Mai vela steak mea totoe eseesega fasi mafiafia - muamua latou e tatau ona tele faamafiafiaina. Lē gata i lea, o le povi vela masani ma taoina le fiti, ma steak mea totoe falai ina ua uma ona iloilo ma se samala po o le suo. Ae peitai, o tagata o Albion (ma e sili atu ona lelei atonu latou nai lo isi iloa le mea steak mea totoe) i nisi recipes aumaia le mea e 'ai "i le mafaufau" i le ogaumu, ae pe roasting.

steak faataamilo masani

Kuka e fai lava si faigofie, ma le ipu a liliu mai matua malu, pe afai e te filifili le mea e sao ma le mate mai le taimi falai. Ina ua saunia mea totoe o povi, e tatau ona ave se faaumatiaga po o se vaega ua ia te ia - o fea le mea e sili atu le agamalu, ma le aofaiga optimum o Zhirkov. tofi le fasi i papatusi ma le afa senitimita mafiafia, oi latou teisi e aunoa ma le filiga faapitoa kicking samala laupapa (atonu e ala i le afifi palasitika e aloese razlohmatilis). I le ipu o lezone sasaina - fuamoa i le masima ma se sipuni ti o le susu. ua fufui ipu taitasi i ai i totonu, lea ua taʻai i le breadcrumbs ma falai i itu uma seia oo ina enaena auro.

Ua faaalia ai le faagasologa kuka:

1. ua faaaogaina le suauu liusuavai. E mafai ona e ave le gaʻo. steak mea totoe i sunflower liliu tougher.
2. Afai e te le mautinoa e maua povi malu, e mafai ona e muai marinate pe misia le faailoga o le sinapi ma lagolagoina se ulugalii o le itula.
3. Manatu steak saunia mea totoe, pā ma le faamaloloina o manino faigofie sua. Afai o le toto e le galue toe, ae aano matutu, e auina atu i le ogaumu mo le sefululima minute, tuu i le pito i lalo o le fagu i vai.

Ina ua auauna atu le tanoa sasaa pata liusuavai. Ma e sili atu salalau i luga o papatusi faamafanafanaina.

steak mea totoe i le tetele

Le a se lelei o lenei ipu - e aumaia ai se avanoa lapopoa mo manatunatuga kuka. Matou te fautua atu e te saunia se fua steak mea totoe uluai lea e aofia ai se vaega ae e leʻi faamoemoeina - fua mago. Afa a kilogram o povi Burke e pei ona faamatalaina i luga, ua taʻai i le vave breadcrumbs ma falai - i se manino e, ae le seiloga e saunia. e le mafai ona paie lava sasa le plate - faafetai i le faalauteleina o le faiga aano o manu ma o le a faapena faamomoiloto. E lua selau kalama o tetele pitted muamua tafiesea ma pupuna le vai mo le lima minute, ona ua mago. ua siitia aano Sliced e fausia ai se tasi vaega o le tao. I le va o latou pipii tetele. I se falai apa ma le povi sua 3-4 carrots fasi pripuskayut ma taoto i luga o le mea e 'ai. Nei manino e vela lukovok tolu mama ma tufatufaina atu i le carrots. Ua tumu le pepa i totonu o se ipu broth - ma i le ogaumu mo le tusa ma le lua itula. O a steak mea totoe (ata i le mataupu) e mautinoa e avea ai le ituaiga ma le ipu e sili ona fiafia i totonu o lou aiga.

momoi sinapi

Mo le fuafuaina taunuuga o le taualumaga faamalosia aofia ai aano o manu breading i breadcrumbs. Ae o le a le tumau e aunoa ma suamalie "ofu"! Mo ia, o le afa o se ipu milled fatu sunflower - mafai ona mata, e mafai ona falai, e aunoa ma se eseesega, afai na faamamaina. Lua sipuni o le sinapi malosi palu lua yolks fuamoa, masima, pepa, paprika ma fatu. Taitasi ua saunia povi steak mea totoe vave tele ona malamalama i le vevela maualuga, ma siitia i le 'apa, o le pepa alumini faataatia. Meat lubricated le agalelei ma pasta vela ma tuu i le ogaumu mo le lima minute. O lenei povi e mafai ona avea a teuteu moni e oo lava i le laulau o le aso malolo!