Punipa ma le togitogi ma isi mea'ai mo se taumafataga ma se laulau i aso uma

Pancakes ma le totoina - o se filifiliga sili lea mo se laulau'ai tele, ma mo se tausamiga le fiafia. O lenei ipu, faapea foi ma pancakes, ua tumu i isi mea'ai, o le a avea ma meaai lelei mo mea vevela vevela. Faatasi ai ma le fesoasoani o lea mea e mafai ai ona e fa'asalalau le 'aina o' sanuisi 'ua uma ona pisi i le galuega pe na o le lauti i totonu o le aiga, fa'apotopoto i le faaiuga o le vaiaso.

Atonu e manatu se tasi o mea taua e pei o le pancakes ma le totoina, aua le tuufaatasia. E leai. O le sauniuni o lenei ipu mo se tasi o fualaau o lo'o mulimuli mai, o le ae matua ofo i le ofoofogia, tulaga ese ma le fetaui lelei.

Pancake ma le vao

Uu i totonu o se atigipusa, o le mea o le ae kuka ai le paluga, tasi fuamoa. Faaopopo le masima ma le suka e tofo ai. Manatua o le togafiti e matua suamalie, o lea o le masima o le a lava ma fetaui. Liligi i totonu se lita o le susu ma sulu i se fulu po'o se mea fa'apipi'i. Fa'aauau pea ona tietie i le paluga, faasolosolo malie ona sasaa atu i ai le falaoamata muamua (o le a foliga mai e 3.5 kapu). Faaopoopo i ai se sipuni ti o le fefete hydrated.

Ave se apa mago, fa'aaogaina se pulumu suamalie, ia lubricate lona tulaga galue ma le suauu manogi ma tu'u i luga o le afi. A vevela le fagu, amata ona tao ni panikeke e pei ona e masani ona fai, sasaa le paluga i totonu o se apa falai ma se laumei ma fulu i pancakes i itu uma e lua. Liligi le pito i luga o pancake uma ua mae'a ma le pata.

Fugala'au selesele (400 g) ma le si'osi'ese lapisi e tipi i totonu o ni nai pusa. Fa'afefiloi mea e mana'omia mo le fa'atumu ma fa'aopopo se tama'i fuala'au manogi (peita'i, o le filifiliga lea). panikeke Nafarshiruyte faatumuina ma afe i luga i totonu o taavale.

Pancakes ma le totoina, pateta ma musika

O le fua mo le kukaina o panikeke e mafai ona e fa'aaogaina le mea na tu'uina atu i le fua muamua. O le faamamafa autu iinei o se mea e sili atu ona lavelave, ae sili ona manaia.

U'u pateta (5-6 fasi pepa) ma kuka ai. I le taimi lea, tipi le 300 grams o soo se pulou (musika, sprat, etc.) ma fusi fa'atasi ma le sipuni tele i le suauu sulu. I luga o se fuala'au, ia fa'afefiloi kāloti, fa'aopopo i le falai mea'ai i aniani ma musika ma fa'aauau pea le fulu seia mae'a le kālati, o lo'o vaivai.

Fuga laau selesele (200-300 g) tipi i fasi ie manifinifi.

Fa'asuina peta i totonu o se paluga masima masipeta e aunoa ma le faaopoopoina o le vai ma fa'afefiloi ma isi mea o lo'o gaosia ina ia mafai ona tutusa le fa'atumu. Nafarshiruyte panikeke ma gagau i latou i le faiga o taga - Tuu le fatuālavai i le ogatotonu o le pancake, ma faapotopoto i luga o le pito, le faamautuina o le fulu o green aniani po o aniani ringlet.

Ma o lenei ua tatou aumaia i lou mafaufau se ulugalii o recipes mo fillings mo panikeke. O le paluga, toe, ua saunia i se faiga tutusa.

Pancake ma le fuamoa

O lenei fa'atumuga e matua faigofie lava ona saunia, ae sili ona alofagia e le toatele. Suauu le araisa (200 g) seia kuka, ma 5 fuamoa - e vevela. Tasi le aniani lanumeamata. O lapisi e lalagaina ma se lapoa lapoa. Fa'afefiloi mea uma, masima-pepa e tofo. Liligi le pani pancakes ma ufiufi ia teutusi. Taumafai e aua le fa'apalaina le tele o mea e teu ai, ina ia le uma ai lau pancakes.

Pancakes ma le ate

Fufulu le ate (0.5 kilokalama) seia o'o i le kuka. I le avea ai ma se ate, e mafai ona e fa'aaogaina le fatu ma le tino i vaega tutusa po'o se mea. Mai le ate ua mae'a, fai ni fasi mea'ai ma se mea e teu ai mea'ai.

Sisi le araisa (100 g) seia kuka, ma le 3 fuamoa - e vevela. La'au tipi lelei.

O ni nai paluga e tipi ma fufulu ma fafaga aano o aano mai le ate mo le 5-7 minute. Fa'atasia mea uma, faaopoopo le masima ma le pepa e tofo ai. E mafai ona e fa'apipi'i fualaau aina fou pe o se togavao mamago. Mea'ai i le pancakes ma le mea e maua ai le fa'atumu ma le ta'avale i le ituaiga o tui.

O popo ma le ate e mafai ona tu'uina atu i le laulau e pei o le kirimi kiripulu, ma faatasi ai ma so'o se sau (mayonnaise, ketchup, kirikisi kiripisi).

Ia i ai se mana'oga manaia mo oe ma e pele ia te oe!