Salati i le suauu ate iʻa kotu ma se fuamoa le taimi nei ma i lou laulau

Aofai o salati i le umukuka faagaeetia ma ona eseese. E mafai ona e palu vaega uma ma maua se tele momose. E toatele salati manaomia moni taleni kuka, ae o le asō o le a tatou saunia se salati faigofie o iʻa kotu suauu ate ma se fuamoa. E le i faia le fua faigofie, o le a tatou ofoina atu o nisi e le masani ai.

Fua № 1

Salati mai le ate o iʻa kotu, o le sauniuniga o lea tatou te mafaufau i le taimi nei, o se ituaiga o le apu. O lea la, tatou te manaomia le oloa nei:

- suauu ate iʻa kotu - 1 faletupe;

- fuamoa - 3 pcs.

- apu lanumeamata - 1 pc;.

- aniani green, masima ma mayonnaise.

O lenei vaai i le auala e saunia se salati o iʻa kotu suauu ate. e tatau ona vela faigata-pupuna fuamoa ma olo lea i se grater auala. Faatasi ai ma le iʻa kotu tatau ona sasaa ma lelei lomi ai. O lenei e tatau ona e palu le fuamoa ma iʻa kotu. O le isi laasaga - grate le apu i se grater masoa ma auina atu foi i le iʻa kotu. Aniani ma greens tatau ona mamanuina lelei soni salati ma teuteuina. O lenei faaopoopo masima ma mayonnaise, fefiloi lelei uma. ua saunia salati i le suauu ate iʻa kotu ma se fuamoa, e mafai ona e auauna atu i le laulau.

№ fua 2

I totonu o lenei fua o le a tatou faaaogaina le araisa i salati sa sili atu ona agalelei ma momose. Tatou te manaomia e kuka lenei ipu:

- suauu ate iʻa kotu - 300 g;

- fuamoa - 3 pcs.

- aniani - 150 g;

- pupuna araisa - 200 g;

- masima ma mayonnaise.

e le faaaogaina le sauniuniga o lenei salati le tele o lou taimi. e tatau ona faamama aniani ma vavae i vaega laiti, ma liligi i luga o pupuna le vai e aveesea ai tiga malosi. e tatau ona vela fuamoa, aveese le atigi ma soni i se grater. Iʻa kotu tatau ona tuʻimomomoina lelei ma se tui. O lenei, tuufaatasia vaega uma ma faaopoopo masima ma mayonnaise. O lenei salati o iʻa kotu suauu ate ma fuamoa ma le araisa e mafai ona avea o se ipu eseese o le a faamalieina vave o outou le fia aai.

№ fua 3

Isi fua masani ai, o le a tatou faaopoopo atu le pulou aitu. Salati iʻa kotu fuamoa ate saunia mai le vaega nei:

- suauu ate iʻa kotu - 1 faletupe;

- fuamoa - 2 pcs.

- aniani - 1 pc;.

- pulou aitu - 200 g;

- kaliki vao - 1 lala;

- pateta - 2 pcs;.

- lanu meamata olive - 0.5 faletupe;

- masima, mayonnaise ma pepa.

Faagasolo i le faagasologa kuka. Pateta manaomia e kuka i toniga. e tatau ona lava ona mamanuina lelei tataina kaliki vao. Fuamoa tunu, aveese le atigi ma soni i se grater. Faatasi ai ma le iʻa kotu ona faaaluese ma le faaaogaina o plugs tuʻimomomoina ai. Pulou aitu vavae ma falai, ia faaopoopo i le masima ma le pepa. Pe a vela le pateta, e tatau ona malu ma le mama. Tatou te liliu atu nei i le faavaeina o sālaki. vaega muamua - pateta grated, iʻa kotu salalau atu i ai, o le vaega e sosoo ai - aniani, sliced afa-mama, ona mayonnaise itiiti. vaega lona lua - toe pateta, mayonnaise, mayonnaise ma sili atu ai pulou aitu. O le mulimuli laasaga - sausauina ma kaliki vao ma le suauu le mayonnaise, lea o fuamoa, toe mayonnaise ma leek. E teuteu ai le olive vavae i mama ma faia i latou fugalaau, ma faaaoga chives e fai mai ai e mafua o fugalaau ma lau olive. ua saunia lou taulima, manuia le taumafataga!

Ou te mautinoa o se tasi o le talanoaina i lenei mataupu recipes te fiafia, ma o lenei o le a avea i taimi uma se salati o iʻa kotu suauu ate ma se fuamoa i lau kesi.