Salati ma saimini araisa. Salati ma saimini araisa: fua

Salati ma saimini araisa - o se ipu salalau ma momose. Lona matai faia le tele o taimi, e pei o se auala vave ma faigofie e fafaga a aiga po o malo e lei mafaufauina. Afai e te faaopoopo se ipu meaai, moa po o fualaau faisua, o le a sili atu salati suamalie ma saimini araisa. O le fua e matua faatauvaa, o lea e manaia e tele o tamaitai. Ae aua nei galo e uiga i le saimini saʻo. Pe afai o le iʻu, o le a deteriorate le ipu.

Salati ma saimini araisa: fua

Mo le sauniuniga o lenei ipu matagofie e te manaomia le oloa:

• aniani matauila le tele (sili mumu matagofie) - 1 pc.
• saimini Rice - 200 g
• pods Bean (sili ai le faaaoga aisa) - 100 g
• kero Feololo - e uiga i le 150 g
• Soy sosi - 2 tsp .. (Ina ia tofo).
• Vineka - '50
• Pepper, masima, kaliki, tipolo - e tofo.

pi defrost Sili ma liligi i luga o le vai vevela (pupuna le vai e mafai). Ia tutu i luga e le sili atu le 5 minute, ona faatumu lea faatasi ai ma le vai malulu. Vineka, faavaivaia i le vai 1: 1, ma tuu le tataina mama afa aniani ai. e mafai ona shred Carrots i ni fasiie lelei, ae o le ala sili ona faigofie e soosoo i se grater masoa. saimini Lower araisa i pupuna le vai mo le 2 minute ina ia aua seethe.

Pi, carrots ma aniani i se ipu salati fesootai. Soni le kaliki mamanuina lelei, Fry manatu mama i totonu o se apa, tuu i totonu o le pusa e tasi o saimini araisa. Ona tuu ifo ai i le fualaau faisua ma vaitau ma mea manogi.

O nisi housewives faaopoopo a lega itiiti mo lanu ma manogi i ipu. Sausauina uma ma le sua o le tipolo ma auauna atu. O le taunuuga o se salati ma araisa saimini ma fualaau faisua. O ia o suamalie, maloloina ma faigofie.

faaopoopo le figota

I le salati e mafai ona e faaopoopo ula, feʻe, mussels. O le ipu avea agamalu ma suasua. Saunia mea e manaomia:

• Figota i lou tofo - 100 kalama o ituaiga taitasi.
• saimini Rice - 200 g
• Pepa (laiti - 2 fasi, tele -.. 1 pc).
• Carrots ma aniani - 1 pc.
• Kaliki - e tofo (e uiga i le 2-3 cloves).
• Lemon sua - 2-3 tbsp. l.
• Soy sosi - 3-4 sipuni. l.

oloa aisa talafeagai mo ituaiga uma o le tele ma le tasi. E tatau ona latou muai marinate. Ina ia faia lenei mea, palu le sosi soy ma le sua o le tipolo ma fufui i figota.

Le taimi nei, maʻisua le araisa saimini ma fualaau faisua (aniani, kero, kaliki) vavae i ni fasiie manifinifi. Muamua, sauté le aniani, ona faaopoopo le carrots mo le 2 minute ma figota. Fry uma faatasi i le 10 minute. Faaopoopo le saimini, soy sosi, ma e leai se silia i le tolu minute, maʻisua mo sina taimi.

O lenei ipu o le saunia e auauna atu vevela ma le malulu uma e lua. E liliu appetizing, momose, muamua.

Salati ma saimini moa ma le araisa

O le tausaga lenei vasega filifiliga. Ina ia faia ai, o le ae manaomia:

• carrots Feololo-tele, aniani, logo pepa ma zucchini - 1 pc.
• Moa saimini fatafata ma le araisa - 200 g
• Tusa tamato ma kukama - 2 pcs.
• Sesame - 2-3 tbsp. l.
• Soy sosi - e tofo.

Tatau ona latou fualaau faisua i totonu o le fua, e mafai ona kuka mai mea e te i ai i le pusa aisa. outou uma e tatau ona vavae fasi pepa laiti. e mafai ona soosoo foi Carrots i se grater masoa.

manatu māmā falai aniani (seia oo ina manino) ma faaopoopo tataina i laiti cubes susu. Ona faaopoopo le carrots. E manaomia Fry 2 minute. Ina ua uma tatou te tuuina le pepa carrots, maukeni ma kukama. faatasi tunu uma e le sili atu le tolu minute. O lenei e mafai ona e faaopoopo fatu sesame, fui fualaau faisua ma soy sosi ma tamato, muai frayed.

A o fualaau faisua falai, saimini sasaa pupuna vai mo 3-5 minute. Faaopoopo atu i le fualaau faisua, palu lemu ma maʻisua mo se lua minute. ua saunia le ipu e auauna atu. E mafai ona matagofie teuteu ma pasili, retisi po sālaki.

Salati ma saimini araisa i Korea

salati Korea mai le masani lauiloa i ona pungency ma saolele tele. E toatele tagata e alofa ia te ia mo i ai, aemaise lava tagata. E kuka salati Korea ma saimini araisa, tatou te manaomia le oloa lava lea e tasi e pei o le fua ua mavae. Na pau lava le eseesega o le, e tatau ona e faia se fusi faapitoa.

Ina ia faia le kaleve, palu suauu fualaau faisua, araisa vineka, sosi soy, 2-3 Art. l. Mai mea manogi mautinoa e faaopoopo le Koriano, ginger (fou po o le eleele), kaliki, uliuli pepa ma le lanumumu.

e tutusa lava Sauniuniga e pei o le fua ua mavae. E tatau ona Fry faasolosolo fualaau faisua uma, ona faaopoopo le saimini araisa i latou. Ina ua le ipu ua saunia, vevela Tuu i totonu o se pesini salati ma ia malu. salati malulu sasaa relish ma ia infuse mo e uiga i se itula. O le mea lena o le mataupu faavae atoa o sālaki i Korea. Na ia liliu manogi, ogaoga, solo le manogi ma suamalie.