Salati maloloina o pateta mata

Salati pateta o mata - e le o lava se ipu uluai e mafai ona kuka tamaitai uma. O lenei ipu ese tulaga ese ma le faamamaina.

O le lomiga muamua o le ipu pateta

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• cloves lua o kaliki;
• iʻo o le lua;
• E fa auala e tutusa le tele pateta;
• soy sosi ma pepa mumu (e tofo).

Kukaina o meaai maloloina i le fale:

1. Paʻu pateta, soosoo ai i luga o se grater, lea ua fuafuaina mo kuka carrots i Korea.
2. Oti aniani, mo se faataitaiga, mama afa. falai atili i le suauu o fualaau faisua seia auro.
3. Ina ua uma ona mu i le ulo, ia faaopoopo pepa mumu, faaofiofi i spadefoot.
4. A o saunia roasting, faamama lalo o le vai malulu o le pateta.
5. Sosoo ai, sui ai se ipu (loloto), liligi vai pupuna. Faʻasū i le vai mo le lima minute.
6. Ona toe faamama ma pōpō matutu. Ina ua mavae Mix vaega uma i totonu o se ipu salati.
7. Sosoo ai, faaopoopo a itiiti sosi soy. Tuu le ipu mo le sefululima minute e faia ai nei.

Salati pateta o mata. Fua ma retisi

Mo kuka e manaomia:

• matauila;
• carrots (laiti);
• 500 kalama o pateta;
• Lua radishes;
• suauu fualaau faisua (manaomia mo faatumuina);
• Green (manaomia mo teuteu).

Kuka se salati manaia ma uluai:

1. I pupuna le vai (faamasima), faaopoopo a vineka itiiti.
2. Sosoo ai, togi i tataina pateta faatoilaloina. Kuka ina ua uma pupuna mo le tolu minute.
3. Ina ua uma ona sasau i se colander, faamama. Faatagaina o le vai e faaalu.
4. Oti le aniani, carrots. Fry i se apa seia enaena auro.
5. Faafefiloi i se ipu salati le aniani, carrots ma pateta.
6. Oti le radishes foi, faaopoopo atu i le ipu.
7. Vaitau i le masima ma pepa, faaopoopo le mea manogi.
8. Ona vaitau ma se salati o pateta ma carrots mata i le suauu o fualaau aina. Sosoo ai, palu lelei.
9. I luma o le fafagaina, e teuteuina i laau-afu fou. O lenei ipu alu lelei ma saimini araisa.

Salati ma aano o manu ma greens

Auala e saunia ai se salati o mata o pateta i le aano o manu? Faigofie, pe afai e te mulimuli i le faatonuga o loo i lalo. e faagasologa kuka e uiga i se itula. O lenei salati o se faaopoopoga maoae i le aiga o le aoauli po o le aiga o le afiafi.

Ina ia saunia e manaomia:

• 200 kalama o aano o manu (povi, puaa);
• fa pateta (filifili se auala-tele);
• greens;
• uaina vineka;
• cloves lua o kaliki;
• se pepa mumu mu;
• masima;
• afa i se sipuni Koriano;
• sosi soy;
• suauu o fualaau aina.

Salati Sauniuniga:

1. Oti le aano o manu i ni fasiie (manifinifi).
2. Sosoo ai, ia faia foi ma le pateta. O le isi filifiliga - soosoo le aʻa grated mo kuka salati Korea.
3. Faataapeina le masima i pupuna le vai, ia malosi fofo (e uiga i le afa a le lita o le vai -. Tasi tsp). Fufui pateta i le fofo mo le ono po o le fitu minute. O se taunuuga, e tatau ona maua a itiiti pupuna pateta. E tatau ona avea le afa-tao.
4. I falai suauu fualaau faisua seia mea vela. Manatua o le manifinifi o le tipi i fasi puaa, povi, vela vave uma. I le faaiuga o kuka faaopoopo i sogisogi a itiiti sosi soy.
5. Gata i lea, tafea ese le vai mai le pateta, faaopoopo le laau (Koriano ma pasili) tataina. Ina ua uma ona auina atu le fasi tipi (manifinifi) pepa vevela.
6. E faaopoopo foi kaliki, nutimomoia e ala i se masini (po o tataina i se naifi), faapea foi chalking Koriano.
7. Faaopoopo vineka e tofo (eg, le uaina) o lau filifiliga.
8. Mulimuli ane i le pateta, faaopoopo le aano o manu, liligi le suauu totoe, lea tunu povi ma puaa. Manatua e tatau ona vevela. Ina ua uma lelei palu vaega uma.
9. E mafai ona e vave tuuina atu o se ipu i luga o le laulau. I le ala, ia matau afai nisi downtime lenei salati, e le tatau ona popole lea, ona e le faapogisa pateta po o le pusaaisa, ae i luga o le laulau.

Salati "talafeagai" i kaliki ma laau-afu

Ina ia saunia e manaomia:

• 30 ml mayonnaise;
• 200 kalama o pateta;
• 30 kalama o kaliki;
• laau (cilantro, pasili, Basil ma isi manatu o lau filifiliga).

O le sauniuniga o uluai ipu i le aiga e faapea:

1. Soni pateta grated.
2. Melenko soni le greens.
3. O le taimi i luga o se grater lelei soosoo le kaliki.
4. Sosoo ai, faaopoopo mayonnaise ma le masima. Ina ua mavae lena, o se salati o fefiloi pateta mata.

Salati "Tonus"

O lenei mafaufau se isi filifiliga kuka ipu. Mo kuka e manaomia:

• Luasefulu kalama o pasili;
• 300 kalama o pateta;
• 100 ml kulimi;
• 200 kalama o le pateta.

O loo tatou sauniuni a salati pateta o mata. sauniuniga fua ma mulimuli i le faatonuga:

1. soni Sili i se pateta masoa grater.
2. Sosoo ai, fai le mea lava lea e tasi ma carrots.
3. Ina ua mavae melenko vavae greens.
4. Faaopoopo le kulimi oona i se salati pateta o mata. e mafai ona faaaoga Mayonnaise pe a manaomia. Sosoo fefiloi ipu, ona mafai lea ona ipu i luga.

Salati "solo le manogi" ma fua maugatā

A se isi mea e mafai ona e saunia se salati pateta o mata? Le fua, o le a tatou mafaufau talosaga atili ia i latou oe fia meaai solo le manogi. Ina ia saunia e manaomia:

• 200 kalama o pateta;
• greens (ekstragon, cilantro, pasili po o se isi selectable);
• pepa vevela mumu;
• avoka.

Kuka ipu solo le manogi i le fale e faapea:

1. Muamua, soni le pateta i fasi manifinifi.
2. Sosoo ai, maʻa taʻisi le avoka.
3. Ina ua mavae greens soni.
4. E faaosofia ai le ipu. Sosoo ai, faaopoopo a itiiti pepa mumu. ipu uma e saunia e auauna atu!

Mulimuli ane, i se tamai

I le taimi nei e te iloa ai pe faapefea ona saunia se salati pateta o mata. o le a fesoasoani Recipes ma ata tuuina atu i lenei mataupu faavae e te faia nei ipu i le fale. manuia i le kuka. Manuia le taumafataga!