Meaai ma meainuSalati

Salati suamalie ma fries

fries Farani - a momose, ae taumafataga maloloina. O lenei ipu alofa na fanau. E ui lava o le aafiaga pateta, faapea ona saunia, e le o aemaise aoga. Ae mai ai e mafai ona tatou kuka ipu eseese. I lenei mataupu o le a tatou vaai i salati eseese e fries Farani, recipes ma le ata o le a tuuina atu i lalo.

"Vegetarian"

O lenei ipu o le talosaga ia i latou e te le 'ai aano o manu. Foi, o le ipu o le a faaosofia ai le fiafia i latou uma oe tausisi i diets. O lenei salati e toetoe lava faigofie. Ae faateleina kalori i le totogiina o fries Farani.

O le tele o fualaau faisua a fiafia tele o teine. Salati fusi tele uluai, ua faavae - iokutu.

Ina ia saunia e manaomia:

  • lua tamato;
  • tasi pepa (logo);
  • utupoto sālaki;
  • 100 ml o iokutu;
  • 500 kalama o pateta;
  • masima;
  • afa o se ipu suauu fualaau faisua;
  • pepa eleele;
  • māsoā tioata;
  • sipuni ti o horseradish po o le sinapi.

E faapefea e kuka se ipu momose o fualaau:

  1. Fufulu pateta, mama, oti i ni fasiie (umi ma manifinifi).
  2. Sosoo ai, tuuina i luga o se ie ina ia aveesea susu sili.
  3. Ina ua uma ona faataatia le pateta i se colander, sausauina ma māsoā pateta, lulu ese le faasiliga.
  4. Preheat se falai apa i le suauu, falai seia lanu auro o saito.
  5. Sosoo ai, sa taoto o ia i tua i luga o le ie. E tatau ona aveese gaʻo sili.
  6. Ona pepa, masima.
  7. Fufulu le pepa, tamato.
  8. Oti le tamato i fasi.
  9. fatu Pepper mai mama, oti, mo se faataitaiga, liʻo.
  10. Fufulu sālaki, matutu, tuu i luga o papatusi.
  11. Kaliki mama, soni.
  12. Faatasi ai ma le iokutu kaliki fefiloi, le masima, o le sinapi (horseradish) ma le pepa.
  13. I se pepa o pateta laina, fualaau faisua, sasaa le fusi. Afai ei ai se moomooga, e mafai ona teuteuina ma ipu greens.

"Faamoega a Bird"

O lenei ipu suamalie le a teuteu le laulau o le aso malolo. I le saunia o se salati ma fries Farani ma moa ua saunia e le o faigofie lava, ae o le taunuuga o le a faafiafia pele. O lenei ipu o le mauoa i le polotini. O se vaega o e le na o le moa, o le fuamoa, ae foi ai pulou aitu, faaasu.

Auala e saunia ai se salati ma fries? Ata tuuina faatonuga mo le foafoaina o lenei ipu. O meaai ua vela lava na. Mo le sauniuniga o le a manaomia:

  • 200 kalama o pulou aitu (tuu fagu), moa;
  • tolu ni fuamoa, pateta;
  • sisi faagasolo;
  • masima;
  • mayonnaise;
  • 50 kalama o faaasu;
  • nisi kaliki;
  • greens;
  • pepa.

Sauniuniga o taumafataga:

  1. Oti pateta i ni fasiie (papaʻu).
  2. I luga o le apa vevela Fry ai, faataatia ese e maalili.
  3. Maʻisua le fuamoa, tuueseese le yolks mai le whites.
  4. Maʻisua le moa, vavae i ni fasiie.
  5. Polotini grate.
  6. Oti le faaasu i ni fasiie.
  7. Mamanuina lelei soni le pulou aitu.
  8. Gata i lea, i totonu o se pusa eseese, palu le sisi kulimi, yolks fuamoa ma mayonnaise.
  9. Mai le foliga fuamoa misisā maua.
  10. Faafefiloi polotini, faaasu, moa ma taligaʻimoa. Vaitau ma mayonnaise, masima, pepa.
  11. O le taunuuga o salati taoto o ata faasolo laiti, i teuteuina itu taitasi pateta. O le a simulate se ofaga o le manulele. Soia fuamoa i luga o lena ua e faia mai i le sisi faagasolo.

ipu momose taʻua "meaola pālāʻau"

O lenei mafaufau isi fua salati ma fries. Saunia vave sagatonu le ipu.

Ina ia saunia e manaomia:

  • 300 kalama o moa;
  • 4 fuamoa;
  • 200 polokalama o carrots i Korea;
  • lua kukama;
  • 70 kalama o fries Farani;
  • olive;
  • 30 kalama o le sisi (mo teuteu).
  • mayonnaise;
  • pepa;
  • masima.

Salati ma fries - le faagasologa kuka i le fale:

  1. Oti o le kukama i ni fasiie.
  2. Sosoo ai, na soni le fuamoa.
  3. Maʻisua fatafata moa, fasi i latou, faaopoopo le masima.
  4. Vaitau o le mayonnaise ma fefiloi.
  5. Tuu le salati i luga o se ipu mafolafola mamafa i le tulaga o se meaola pālāʻau, tuu i luga o le pateta, lea carrots. Muzzle tatou "manu" sausauina ma sisi. Olive faia mata ma nila.
  6. afa faia taligaʻimoa o le fuamoa. Pulou mulimuli foi mai ai. Na muai faʻasū le fuamoa i se faamalumalu malosi mo le sefululima minute.

"Pilisā"

O lenei ua tatou vaai i le auala e mafai ona e faia pea a salati ma fries.

o le a manaomia kuka:

  • Lua kukama tuu fagu;
  • tolu pateta (tele);
  • 70 kalama o le green pi apa;
  • sefulu pulou aitu,
  • 100 kalama o faaasu;
  • lua fuamoa;
  • 50 kalama o sisi;
  • masima;
  • mayonnaise (2 sipuni);
  • lala aniani o green;
  • suauu falai pateta.

O le faagasologa o le foafoaga:

  1. Muamua Fofoʻe le pateta, fufulu, oti i ni fasiie. Fry seia auro. Vaitau i le masima. Ina ua uma ona malu.
  2. Oti le pulou aitu i ni fasiie, falai. masima le gata. Tuu atu i le maalili.
  3. Maʻisua le fuamoa, paʻu, fasi.
  4. vavae foi kukama melenko.
  5. vavae Julienne faaasu.
  6. grate sisi.
  7. Aniani e faamama ai, soni melenko.
  8. Tuu i totonu o se ipu muamua, fuamoa, Piko ma faaasu. Sosoo ai, faaopoopo le pulou aitu, pi.
  9. Ina ua mavae se vaitau ma mayonnaise ma faaoso. Tuu i luga o le fries, sausauina ma sisi ma aniani grated.

Salati "Dagestan"

O tagata o le a talisapaia le ipu. E ui lava o se vaega tele o fualaau faisua ma e pei o tamaitai. Fai se ipu i ou lima na lava.

Ina ia saunia le salati ma fries, e tatau:

  • carrots;
  • Beets;
  • kapisi;
  • masima;
  • mayonnaise;
  • fries Farani (300 g);
  • 250 kalama o aano o manu grilled.

Kuka ipu o le pateta ma aano o manu i le aiga

  1. Soni ona mamanuina lelei le kapisi.
  2. I se grater masoa grate le carrots, Beets.
  3. Pateta vavae i umi, fasi manifinifi. Fry i se apa.
  4. Meat vavae i fasi (laiti). Ina ua mavae le falai i totonu o se apa.
  5. Sosoo ai, tuu atu vaega uma i se tanoa faataamilo. Liligi mayonnaise i le ogatotonu.

iʻuga

Ua outou iloa le ala e faia salati ma fries. o le a fesoasoani Recipes ma ata e malamalama i le poto uma o kuka. Matou te mananaʻo ia te outou le manuia i le pisinisi kuka!

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