Sooga tiga. Le mea e fai?

I se tagata lelei, e leai se vaega o le tino e le tatau ona afaina ai. Faaletonu, moe faalavelave - o faailoga nei o le maʻi o le soifua maloloina po o maʻi. Aemaise lava, tiga soofaatasi masani ona faitio tagata o galuega faaletino, aemaise lava i le matutua. Nisi taimi o le mafatiaga lava oo i ai ma le tupulaga talavou. Tiga sooga , e oo lava i tagata e le masani i le galuega faaletino. Aisea e maʻi ma rheumatism po arthrosis tagata faigaluega lē e tauaveina le kalave, ma nofo i se nofoa toafimalie i le lau komepiuta? E liliu atu o le mafuaaga o le tiga pea iina. E masani ona latou mafatia i le Faapolokalameina syndrome mea ua taʻua. Latou o nisi taimi e mafaufau e tiga le soofaatasi o tamatamai lima taitasi. O le mea moni, o le faaletonu e sau mai le sooga o ponaivi. I lenei tulaga, inflamed neura, o le tiga salalau tutusa i luga o le tapulima o lima uma e lua. O le mafuaaga - o se galuega tumau i le piano.

Masani ona tiga soofaatasi i tagata o galuega faaletino. O le mafuaaga masani o arthrosis. E tulai mai ona o le mana o le toilalo o le tuluiga articular o ivi. O le mea lea, o loo i necrosis aseptic.

Ae o le tele e le tupu i le gugu ona faatinoina mamafa. A e matua popole se tagata, ia amata ona maso e faamauina le soofaatasi. A mamafa o ivi soo amata e soli i lalo. O se taunuuga, tiga soofaatasi, e faailoa ai le tulaga e lamatia ai le soifua maloloina. Ae le o mea uma. Faamamafa e maua ai se faamalologa tele o cortisol ma isi homone. Ma o lenei mea i le aofaiga tele e mafai ona afaina ai le soifua maloloina. I lalo o lana uunaiga ipu oʻomi faʻatasi le sooga. O lenei solia le faasalalauina ma tau atu i le faaumatiaga o ivi.

E le manaomia, ae peitai, e mafaufau faapea o se aafiaga e tulai mai, afai e te faʻatasi matua atuatuvale. E leai se manaomia o le faamamafa tofotofoina le tele o taimi e iu lava ina i ai se aafiaga le lelei i le soofaatasi. O le mafuaaga o le tiga avea ma faatosinaga malosi i le ivi, e tau atu i faafitauli o le toto faasalalauina i le capillaries.

O nisi taimi o mea e taua o le tele o lou mamafa. Afai o oe o ova o le puta, ona tuuina atu ai se faamamafa malosi i luga o le sooga. O le mea lea, o le maualuga o le avanoa o le gaʻo e auai i le tulaga o gasegase ma osteoarthritis nai lo i tagata faalagolago.

tulaga matautia vave olaga Sedentary i le sooga e le gata leai foi ae matua matuia lava. Afai e te le agai mo se taimi umi, ona o se taunuuga o lou tino faasolosolo wean mai avega. Afai faafuasei e suia tele le tagata lou auala e fesuiaʻi i se galuega faaletino, o lou sooga lenei o le a matua le saunia. O le unaccustomed avega e mafai ona latou amata e soli i lalo. Ina ia aloese mai lenei, taitai se olaga malosi, ae fesuiaʻi i ai faasolosolo. Ma afai mo se taimi umi, e agai a itiiti, ona e le o taumafai e puʻe ae vave.

E tele lava ina aafia ai osteoarthritis tagata e silia ma le fasefulu. suiga e tele ina faatatau i le tausaga lenei o le tino. I le faamai o le sooga e tatau ona valaauina e oo lava gugu. O lenei pupuga faaonoono e malfunction puipuia, po o faaletonu metabolic. O nisi taimi gugu maʻi ina ua tuanai so o se siama.

Afai e tiga lou sooga, mea e fai? O le mea muamua e alu atu i a rheumatologist. Atonu e tatau ona suesueina ma faia se ala faapitoa o togafitiga. O le mea autu - e aveese ai le galuega, lea e mafai ona taitai atu ai i ni faaletonu i le sooga. Itiiti popole, taitai se olaga toaga ma te le faailoa le tino saunia e avega mamafa.

E tasi le vaifofo lelei mālō mo tiga soofaatasi. E tatau ona e grate horseradish aʻa, afifi i se ie ma talosaga i le nofoaga saʻo, ufiufi ma oʻomi faʻatasi pepa po o ata tifaga ma se fusi. O le oʻomi faʻatasi e tatau ona faia i le po, i le taeao, ia e aveese ma le faamamaina o le paʻu. e soofaatasi mamaʻi sili e tausia mafanafana. Faia o se taualumaga e mafai ai i se aso, ina ia aua nei faia mu.

I le fomai e tatau ona faia vave i le mataupu nei: pe afai o le tiga o loo tuuina atu faatasi ma le fiva, pe afai o le tiga o loo i ai ona o le manua, faatasi ai edema, le suia o le Faataatiaga o le sooga. e tatau ona faatonuina fualaau e se fomai. Afai latou te le fesoasoani, e tatau ona toe vaai le fomai.