Tao Recipes iokutu

Vaivai o eseese, ma te le iloa nai lo le faamalie lona aiga? Tao iokutu ofo le na o lou aiga, ae faapea foi le malo. Maua momose, meaai suamalie maaleale ma airy.

pai

Le filifiliga muamua, lea e faigofie ona faia. E faaaluina a itiiti mai o le taimi ma taumafaiga, ae i le iokutu keke liliu mai momose ma maualalo kalori.

E kuka ai e manaomia le oloa:

1. iokutu - 1 ipu (250 kalama).

2. falaoamata Saito (manino) - 200 g

3. Suauu kuka Faamamaina - 100 ml.

4. fuamoa - 2 pcs.

5. Vanillin ma disintegrant mo le 1 le itula. L.

6. Fua (e mafai ona matua po o tuuapa) - e tofo.

7. Sugar - e tofo. E masani lava ona faaopoopo 8-9 Art. l., ae e mafai ona sili.

I le taimi nei e saunia ai le pai i le iokutu. Faafefiloi falaoamata ma tao efuefu ma le suka. Ona e manaomia e faaopoopo pata, fuamoa, iokutu, ma vanilla. O le mea palu le paluga e palu seia toniga.

Ia foliga talafeagai, e sili silicone. Sasaa le afa o le paluga i tua, tuu fua po o le vine, ma faaopoopo le paluga totoe. ogaumu muai vevela i le 180 tikeri ma tao le keke mo le 20-25 minute.

Afai e leai se pepa faatumu silicone, ia le masani ai. Na i le tulaga lenei, e ufiufi le pepa paʻu manu, ina ia e le mau le paluga. Ina ua mavae le 25 minute, ati le keke ma se afitusi. Afai e le suega totoe, e mafai ona e aveesea le meaai suamalie.

manai

o se meaai suamalie tulaga ese lenei e mafai ona tao e aunoa ma le falaoamata, ae liliu mafaagaloina le tofo. Ina ia saunia le manai i le iokutu, ave 1 tbsp. o semolina, 200 kalama o iokutu, 0.5 Art. suka, 1 itula. l. efuefu tao ma se masima laitiiti. vaega matutu uma palu lelei.

Liusuavai le pata ma sasaa le paluga e mafua, faaopoopo 2 i le fuamoa e tasi. Faafefiloi lelei seia oo lamolemole. le tatau ona sasa mea palu, ina ia aua le faaleagaina o le tofotofoga faapelepele. E mafai ona e maua i le ala na a spatula laupapa.

Sasaa le taunuuga o le suia i se silicone suia ma tuu i totonu o se ogaumu preheated i le 180 tikeri. Tao mo le 30 minute ma siaki mo se afitusi. Afai e saunia le paluga, tuua mo le 5 minute. Manai i le e maua momose iokutu, ma o le a lē mate lou aiga po o le malo o loo i ai keke taumafataga.

fritters

o se meaai suamalie tulaga ese lenei e atoatoa mo le meaai o le taeao. Ina ia maua panikeke i iokutu lauolaola, e talafeagai ona faaopoopo a itiiti fefete ma taofia na o se spatula laupapa le paluga.

Ina ia faia lenei meaai suamalie, sii i luga se ipu yogurt inu, faaopoopo 2 tbsp. l. suka. Ae peitai, e sili ona lelei e tofo. Afai e te le manao fritters suamalie, lea lava 1 tbsp. l. suka. Faaopoopo le fefete suavai i luga o le tumutumu o se naifi ma sasaa malie le falaoamata. Malie le faaosoina i se spatula laupapa po o le silicone. Aumai le paluga i le le tumau o le kulimi oona.

Ona vevela le apa, faaopoopo a itiiti suauu o fualaau aina. Ona, i le sipuni ituaiga masani o paluga ma sasaa i totonu o le apa. talafeagai Fry i luga o le vevela auala e faapea o le mataupu e le mata i le ogatotonu. Maua panikeke e iokutu lauolaola ma matagofie.

Cupcakes i tins

E masani lava, e pei o se meaai suamalie, ia kefir po o kulimi oona. Ioe, o le liliu mai meaai suamalie hearty ma suamalie, ae afai e te taumafai e faia laiti keke e iokutu i tins, o le a maua lo latou tofo i le a lava le paluga suamalie ma softer.

amataina kuka: Ia e ave le 50 kalama o le pata ma fuamoa e lua. Olo spatula laupapa nei oloa. Faaopoopo 1 ipu po o le 250 kalama o le falaoa ma le 0.5 itula. L. efuefu tao ma le fefete. Faafefiloi seia oloa toniga.

Ona liligi inu yogurt (e sili pe a fua) ma, pe afai e te fia vine, faaopoopo '50 Toe palu lelei. O lenei ua saunia le paluga ma e mafai ona liligi ifo i luga o le shaper. Ae peitai, e tatau ona muai faagaʻoina ma margarine po o le suauu o fualaau aina.

e tatau ona faatumuina Batter le foafoaina afa ma le atoatoa. Talu mai le taimi o le a tulai tao muffins sili. Tao seia auro enaena i latou i se vevela o le 180 tikeri.

A fetaui po o lāʻau fulunifo, ati le keke, pe afai o le paluga i luga o se laau taumatau, o lona uiga e mafai ona liliu ese le umu. E masani lava, tao cupcakes e 20-25 minute. E liliu mai momose, meaai suamalie hearty ma suamalie.

cupcakes sukalati

Nei keke laiti, lea e mafai ona taoina i foafoaina mo cupcakes. Mo la latou sauniuniga, e manaomia nei vaega:

1. koko - 3-4 sipuni. l.

2. iokutu (sili potable) - 200 po o le 1 ml beaker.

3. fuamoa - 2 pcs.

4. Sugar - tusa ma le 130 g (e mafai ona sili, e faalagolago i ou tofo).

5. Falaoamata - 1 ipu (250 g).

5. pata - 0,5 ato.

6. tao efuefu - 5 g

Muamua o mea uma e te manaomia falaoamata, tao efuefu ma le koko vaevaeina e ala i se faamama ma palu lelei. Suauu muai faamaluluina ma sasa ai i se mea palu, malie le faaopoopoina o le suka. O lenei solia foi le fuamoa ma sasaa le iokutu. Uma mamafa Mix seia toniga.

Le paluga suavaia na faasolosolo faaopoopo falaoamata, tao efuefu ma le koko. E te le whisk mea palu ma palu malie a spatula laupapa. O lenei ua saunia o tatou paluga, e mafai ona sausauina i luga o le foafoaina, e tatau ona muai lubricated.

Tuu cupcakes i le ogaumu i le 180 tikeri ma tao mo le 25 minute. Taimi i lea taimi siaki le saunia o se afitusi po o lāʻau fulunifo. Ia manatua o le foafoaina e tatau ona faatumu le afa, e pei ona oso aʻe le paluga.

Areto i iokutu

Taumafai lenei fua e tu atu mo lona faigofie ma originality. So o se faaputuga o iokutu liliu mai faapelepele ma lava momose. E faapena foi mo le falaoa. E kuka ai e manaomia le oloa:

1. Falaoamata - 5 g

2. Sate - 3 tausaga

3. fefete - 5 g po 1 tsp ..

4. O le yogurt inu - 1 pepa (400-450 g).

areto iokutu maua e ala i le ea ma agamalu. Faafefiloi vaega matutu uma ma faasolosolo faaopoopo atu i le iokutu, faaosoina i se spatula laupapa. Ona tufatufa le falaoamata i luga o le laulau, tuu i luga o le paluga ma lomi lelei. Ia mautinoa e leai ni lumps.

O lenei Preheat ogaumu i le 180 tikeri. I le taimi nei, o le paluga e tatau ona tutu atu mo le tusa ma le 10 minute. O lena e leai zavetrilos, ufiufi i se solo mama. Liligi batter i le ulo ma le nofoaga i le ogaumu. Ina ua mavae le 30 minute, siaki le afitusi areto. Afai e tuua le paluga ia te ia, e sili atu ua tao mo le 15 minute.

Motugaafa oo kuka

Tao iokutu - a suamalie, meaai suamalie maaleale ma airy e mafai ona saunia pei o se laulau faigaʻai ma se meaai o le taeao mo le aiga atoa.

Ae peitai, e tatau ona e iloa ni nai mea lilo kuka:

1. Ina ia paluga o airy ma maaleale, e le mafai ona sasa umi i se mea palu. Afai e mafai, e sili atu ona lelei e faaaogaina se spatula laupapa po o le silicone.

2. Afai o se sasa umi i se mea palu, kulimi pata, exfoliate ai, e maua o le a vetea a le tele o lumps i le meaai suamalie iuga. O le mea lea, e sili atu faamaluluina le momono.

3. O le paluga cupcakes mafai ona faaopoopo fua fou po o le vine, ma le meaai suamalie maeʻa kulimi suauu. E liliu mai pastries momose ma mafaagaloina iokutu, lea e mafai ona e faateʻia outou malo.

4. O le a tofo lelei pea areto pe afai e te faaopoopo le paluga i Poppy fatu po o fatu sesame.

5. Afai e tele tafe le batter manai, e mafai ona e thicken ai i falaoamata. Ae peitai, aua le soona ai, ona o le tofo o se si sasi o ia, ma le paluga lava e le mafai ona tutu.

6. Aua le tuu lea o le paluga i se ogaumu malulu, aua o le a le aoga e pei ona tatau ai. Muamua, o le vevela i le itiiti ifo i le 150 tikeri.