Vae moa sese: a fua

Sese vae moa, le fua o lea o le a talanoaina atili, e tele oloa momose ma maloloina. Kuka faigofie i latou. Ina ia na vaai i lenei, mafaufau i le faia o lenei ipu.

lagona

O le a se "vae sese moa"? Fua mo lenei ipu ua matuai taatele i totonu oi latou oe e te manao e faamamafa atu o latou malo se mea e 'ai o le malologa masani ai, ae te le manao e gasu ma le taimi tele o le manulele.

E tatau foi ona matauina o nei oloa ua saunia lelei i le mea na tupu ia te oe se aofaiga tele o aano o manu. Ina ua maea uma, e tatau ai lenei oloa e fai sese vave ma momose vae moa i le suega. I le ala, e mafai ona latou avea vevela faia, e le gata i luga o le ogaumu, ae faapea foi i totonu o le ogaumu. Mafaufau uma le embodiment faaalia i auiliili.

vae moa sese: a fua i se ata o le aiga o le aoauli uma

mataupu ua tuuina atu o se vaega itiiti e pei o cutlets moa. Peitai, ua sili suasua ma o le mea moni o le uluai. Auala e saunia ai e vae i le fale, o le a tatou taʻu atu i le taimi nei.

O lea la, tatou te manaomia le oloa nei:

• maalilili po o le aisa moa fatafata - e uiga i le 600 g (mo faatumuina);
• aniani sinasina suamalie - 1 ulu tele (mo faatumuina);
• nutimomoia pepa uliuli ma le sami masima - e faaaoga i le filifiliga (mo faatumuina);
• vao mago suamalie - tamai pusa (12-18 fasi);
• vaevaeina falaoamata papaʻe - e uiga i le 400 g (mo le paluga);
• kefir - 250 ml (mo le paluga);
• Fefete 'ai e aunoa ma le faalēaogāina ao lumanai - ½ sipuni laiti (mo le suesuega);
• Faaleleia suauu - mo falai oloa.

fatuālavai kuka

Ina ia vae sese moa o aano o manu minced liliu mai suamalie, e fautuaina i latou e faia o le fatafata maaleale moa. e tatau ona rinsed Meat, vavae ese mai le ivi ma paʻu, olo lea i se grinder mea e 'ai, faatasi ai ma se aniani tele. Faaopoopo atu i le oloa pepa ma le masima, e tatau ona e maua se fatuālavai lamolemole ma manogi.

e palu ai falaoa paluga

vae moa sese, o se ata o lea ua tuuina atu i lenei mafai ona saunia mataupu e faaaoga ai se faavae eseese. Tatou filifili loa e faaaoga paluga kefir. Ina ua mavae roasting i ai o le a rosy ma matua manino e se suauu o fualaau aina. O se taunuuga, o lou malo i le taimi muamua e leʻi iloa o le a latou feagai ma se vae sese.

Fua mo lenei ipu ua fautuaina e faaaoga iokutu i se pasene maualalo o gaʻo. E tatau ona sasaa i totonu o se pusa uamea ma a itiiti e faamafanafanaina i vevela maualalo. Gata i lea, i se fefete susu inu e manaomia ina ia liligi se sipuni fefete ma lelei faaoso e tineia ai e pei o le umi o le a le expandable le iokutu. Mulimuli ane, i le tasi pusa e tatau ona e faaopoopo i ai se masima laitiiti ma liligi le falaoamata vaevaeina.

Faafefiloi vaega uma e tatau ona e maua se filemu ae lelei mai ai le lima o le paluga kefir.

ua avea ma oloa

vae moa Sese o aano o manu minced faia lava faigofie. Ina ia faia lenei mea, e tasi vao mago suamalie, ma lea eseese taai polo o le 2 sipuni tele o aano o manu minced ma tuu i luga o se laau. I le oloa lava lea mea e 'ai e tatau ona ave le pepa faatumu o drumsticks moa. Foi e manaomia e vaai atu i ai o le minced sootaga lelei ma straws.

I totonu o lenei faavaega o vae sese moa e le i maea. Ina ua mavae mea uma, afai falai le oloa o lea e sau o ese vave lava, ma o le a le manuia le ipu. E faamau ai, e tatau ona e faaaogaina se faavae kneaded muamua. Mo paluga lenei kefir tatau taavale i totonu o se pepa 3 mm mafiafia. E le gata i faavaeina saunia manaomia vavae i umi fasi pepa o le a le lautele o le 2 senitimita. Mea e fai i nei avanoa? fasi pepa Saunia e tatau ona overlapped moa afifi minced i luga o se laau. Pe e tatau ona tatalaina pea lenei o saito.

O se taunuuga o lenei faiga, e tatau ona maua se sese drumsticks moa, e tai tutusa lava i le mea moni.

Falai i ai le suauu o fualaau faisua

E fausia ai le mafai ona faailoga ese le oloa mai moni vae moa, o loo latou fautuaina e Fry i se apa. I lenei iuga, e manaomia le fufuluina o ipu vevela e liligi le suauu faamamaina. Le taimi lava e amata ai ona maʻisua, e tatau ona tuu i nisi oloa semi-uma i ai. e tatau ona Fry i itu uma seia oo momoi browned. I lenei tulaga, e tatau ona lelei foi moa minced saunia.

O le tulaga mulimuli

Sauté le faaputuga muamua o oloa, e tatau ona aveesea le faaeteete mai le suauu ma tuu i totonu o se colander. Afai vae sese moa maua foi gaʻo, o loo latou fautuaina e solo susu pepa. I le isi semi tatau ona e faia le tasi.

E faapefea ona ou aumai i le laulau 'ai?

Ua outou iloa le ala e faia vae moa sese ma falai. Fua mo lenei ipu tatau ona iloa e tagata uma. Ina ua maea uma, feed faateia ma momose o le valaauliaina o malo faaaloalogia e pei o mea uma lava.

O lea, ina ua uma ona faaaluese le gaʻo sili atu, e tatau i le oloa vave le taimi nei i le laulau 'ai. Ae peitai, ua fautuaina e fai ai ma so o se ipu itu (mo se faataitaiga, pasta, malepelepe pateta, buckwheat, etc ...). I le faaopoopo atu i lenei taumafataga o le afiafi e mafai ona auauna laau fou ma se fasi falaoa.

vae moa sese: o le fua i totonu o le ogaumu

Muamua o matou talanoa e uiga i le mea moni e mafai ona faia o lenei ipu uluai e le gata i luga o le ogaumu, ae faapea foi i totonu o le ogaumu. O le mea moni, o le mataupu faavae o le saunia o le taumafataga o le toetoe lava e le suia. Ae o lea ua liliu atu moni suamalie ma le matagofie, e tatau ona e filifili le oloa saʻo mo tao. I le ala, o markedly ese ai lenei seti mai le mea na tuuina atu i le fua muamua.

O lea, o mea:

• fasi puaa e aunoa ma gaʻo - tusa ma le 300 kalama (mo faatumuina);
• moa fatafata - tusa ma le 300 kalama (mo faatumuina);
• aniani sinasina suamalie - 1 ulu tele (mo faatumuina);
• nutimomoia pepa uliuli ma le sami masima - e faaaoga i le filifiliga (mo faatumuina);
• vao mago suamalie - tamai pusa (12-18 fasi);
• fou fuamoa rustic - 2 fasi (minced i 1, 1 mo oloa lubrication);
• puff pai e leai se fefete - 2 pusa (e uiga i le 1 kg);
• Faamamaina suauu - mo greasing le apa.

Faia forcemeat fefiloi

Ina ia sese vae moa i le ogaumu ua lē liliu matutu, e ese fatafata, ua fautuaina i le fatuālavai e faaopoopo ai le tino ma le fasi puaa. Faatasi ai ma lenei oloa, taoina oloa e maua e sili atu manogi ma suasua.

O lea, mo le tapenaina o fefiloi tatau ona rinsed vaega aano minced lalo o le vai malulu, faamama lea ma i latou mai le ata eseese, ivi ma paʻu. Sosoo ai, o loo manaomia le pulp totoe e tipi i le fasi tele ma olo i se grinder aano o manu. E ala i lenei masini, faamisi ma a ulu tele o aniani suamalie. I le faaiuga o le mea taua e tatau ona sasaa le pepa ma le masima, ma solia foi fuamoa. Faafefiloi i latou, e tatau ona e maua fatuālavai manogi fefiloi.

filifiliga suega

O le paluga mo lenei ipu mafai ona lomi latou lava. Ae peitai, tatou te filifili e faatau i le faleoloa. Ina ua mavae le tao e pei o aitema i totonu o le ogaumu, tatou te manaomia se puff faavae Puff. E sese i lona vae liliu mai e sili ona manaia ma matagofie.

O le faagasologa o le faia o

Ina ia avea e pei o se meaai e tatau ona tutusa lelei lava e pei ona faamatalaina i luga. Muamua e tatau ona tatou afe i se fefiloi polo aano minced, ona tuu i luga o le vao mago suamalie. Ina ua maea uma le semi-uma oloa o le a saunia, ua manaomia e unroll aunoa pai puff le fefete ma le tipi i 2 cm fasi pepa lautele. I le iuga o mea uma e tatau ona aofia ai oloa mea faavae, e pei o le ala na tuuina atu i le fua muamua.

faagasologa tao

Ina ua maea le laasaga nei mea uma, e talafeagai ona faauu le apa i le suauu o fualaau faisua, ona tuu ia te ia vae sese moa uma, ma tuua ai i le va o latou a le mamao o le fa i le lima senitimita. Gata i lea, taitasi semi-maeʻa fautuaina oloa e ufiufi whisked fuamoa moa. O lenei faagasologa o le a sili atu rosy ma matagofie faia lau taumafataga.

Lelei le auauna atu i aiga o le aoauli i le fale i le laulau

Ina ua uma keke oloa uma, e tatau ona aveesea loa le taimi nei e uo po o tagata o le faatasi ai ma so teuteuina le aiga. E tatau ona faamamafa mai fafo lenei ipu e faigata ona fenumiai ma vae moni moa. O le mea moni, faavae puff lauolaola ma vaivai ua aloaia toeitiiti vave, ae le faapena kefir paluga falai i ai le suauu o fualaau aina. O le mafuaaga lena, afai e te manao e kuka se taumafataga, e sili atu tonu i le pito i lalo o vae o le moa, e sili ona e faaaoga le umu, ma 'apa ma cooker faavae masani. E ui lava filifiliga le uma tuuina atu o le a le tuua faalēano so o lou malo. Manuia le taumafataga!