A le umi na e le moe?

O le miti, o le mea moni, o lo tatou uo, ae o nisi taimi sa le talafeagai lenei faigauo. E masani ona tupu o le malologa a le maumea. Pe a tupu lenei mea? Ioe pe a faalagolago se vaega o mea i le taimi e tasi - aoaoga, galuega, mea e fiafia ma isi. O nisi taimi o le mea moni e mafai ona ausia le tele na o le tasi e mafai ona faatapulaa ai oe lava e miti.

I le taeao o le mea moni faigofie e faatusa i mea o le a nonofo i le po ma galulue? Le mea e tupu latalata atu i le po? Latalata atu i le po amata ona tatou te momoe, ae o le manatu e le o le pisinisi. E le iloa e tagata uma le a le umi e momoe ai? O le mea moni, o loo i ai le tele o auala. I latou o le a talanoaina i lalo.

A le umi na e le moe?

Uma o loo tatou faatulagaina taitoatasi. O nisi moe lelei, o isi i le olaga atoa e mafatia i mai moe fiti. Le a le umi e le mafai ona moe? E fuafua lava i le uiga o le tino. O le mea moni, e aunoa ma le moe, e mafai ona tatou faia o se aofaiga lava o taimi, ae e le galo ia e le aumaia ai so o se faamanuiaga o le soifua maloloina le tutupu ai mo le tele o aso i se laina. O le a le umi e le mafai e se tagata moe, foi e faalagolago i luga o le tulaga lea o lo o tu, o le a le uiga o le taofia sleepiness fiafia mea lona tulaga faaletino atoa.

I se tulaga lautele, ae peitai, tatou te manatua o se tagata matua i le aso e tatau ai mo le oo atu i le valu itula o le moe. Afai na te le Dospey lenei taimi, lea o le aso na sosoo ai o le a ia lagona le fia moe, ma o le a alu ai i le moega na muamua atu i lo le masani ai. I se isi faaupuga, e le moe mo se taimi umi i le po tonu, moe a se po lelei i le taeao. E le pulea mai filifiliga ma se itula filemu i le aoauli.

Atonu o le vaifofo iloa-lelei tele mo le moe o le kofe. A le umi na e le moe? Ia te oe lava a vevela, inu malosi ma le matua suamalie lava i taimi uma - o le taunuuga o le a sili atu faamoemoega uma. Ou te fia faamamafa atu le matafaioi taua o le suka - na o le a le momoe po atoa a le kofe suamalie moni, po o le umi atu.

Ae soona ai! O le aafiaga, o le mea moni, ua lelei, ae o le loto e tuu vave lava ia te ia. Foi, aua nei galo le mea moni e faapea kofe o se mea o lenei fualaau faasaina.

A le umi na e le moe? E mafai ona e fautuaina foi ma le lauti suamalie malosi. Le toatele ua e galue sili atu nai lo le kofe. I le ala foi e oo lava i le malosi o le lauti e le fenumiai manatu.

O nisi tagata e taumafai e faaunegatupe i le Malo i luga o se eseese moe po mea inu malosi. O le mea autu latou te le o aofia ai le ava malosi, ona o lenei mataupu o le a outou i se taimi e amata ai ona maua fia moe.

E mafai ona tatou fautua atu i ai sukalati. Amata e talafeagai e faaaoga e oo lava i le afiafi vave. o le a faafiafiaina ai lenei oloa, ia manatu lava, sii le leo.

Aua overeat! Ina ua uma ona aai, tatou i le taimi lava e amata ai ona momoe. O le mea moni e faapea i le na taimi ua tumu ai le manava o meaai, rushes ia te ia le toto. Mana maea i le taimi lenei ua faia e le o lava.

le tatau ona aai i meaai puta. meaai mama sili atu nai lo soo se mea faigofie. Mo se faataitaiga, fualaau ma laau.

I tulaga o le a avea ai le miti aemaise lava osofaiga malosi, savali faataamilo i le potu, stomping, faia sauniga, fetaomi mai le fola o le fale, faia ni nai squats. O le galuega autu - e tafieseina e le toto.

fuluga faaauau pea i le vai malulu. I na taimi pe mata amata ona nonofo faatasi lava malosi, ia a taele malulu. E leai se mea sese e ave i ni nai taimi i le po.

O nisi tagata e fufulu o latou lima i luga i le tulilima - o se auala i se ese, ae latou te fai mai e galue.

E tausia e le maua stuffy le potu. Pea faʻasavili ai. Ave se tamai malologa i le pisinisi. I le taimi latou te leʻi manatu e alu i le moega. Talu ai e mafai e ia o le a outou le manao ai.

Aua nei galo ina ua mavae se po le moe, e manaomia se moe lelei i le po - o le pau lava le auala e tuu o ia i poloaiga. saʻo i le moega mo le tele o aso e le o fautuaina i soo se tasi - iloa le fua.