A o fualaau faisua pike utu i vavae?

Utu i vavae pike mafai ona so o se oloa, ae tofo sili, e pei o iʻa maua faatasi ai ma fualaau faisua. E le tatau foi ona maitauina ua faia lenei oloa matua matagofie ma uluai. O le mafuaaga lena e masani ona faia e se aiga o le aoauli e le masani ai mo se laulau faigaʻai.

A o fualaau faisua pike utu i vavae,

vaega e tatau ai:

• laau fou e pei aneto, ma pasili - le afa o le laau faalava;
• tipolo matua - 1 fua atoa;
• pike tele fou - 1 pc;.
• Mayonnaise - 50 g. (Mo le teuteuina o ipu) ;
• carrots tele fou - 2 pcs;.
• pepa mumu - o se ulugalii o ini;
• suauu Olive - 40 ml;.
• iʻo tele maai - 2 pcs;.
• salati lau - ni nai fasi mo teuteu;
• masima iodized - 2/3 ipu meaai suamalie;
• Fou tamato, kukama ma isi fualaau faisua - mo teuteuina.

O le faagasologa o le iʻa

I luma o utu i vavae pike, e tatau ona faatau iʻa fou e te manao e faamama le fins, fua ma le viscera uma. Ao ma iʻu i le taimi lava lea e tasi ua fautuaina e tuua, ona le gata i lenei ala e mafai ona e faatulaga le ipu e ala i le tuuina o le oloa i luga o se ipu mafolafola tele. Ina ua maea ona faatinoina le pike, e tatau ona lelei nini masima ma tuua ese mo 10-16 minute. e mafai ona faatinoina vave le vaega o totoe i lenei taimi.

O le faagasologa o le sauniaina o fualaau faisua

Utu i vavae pike le tatau ona tele o fualaau faisua, ona ua latou ua na talafeagai ai ina ia tuuina atu i le ipu tofo ma le manogi. E manaomia e 2 carrots tele fou ma le iʻo o tele lava maʻai. O nei oloa e tatau ona rinsed ma paʻu ma vavae i mama ma liʻo manifinifi. E faapena foi ona faagasolo ma se tipolo matua. I le faaopoopo atu, o le manaomia e fufulu le vela greens uma, tamato, sālaki ma kukama.

Faagasologa fatuālavai iʻa

Ina ua uma ona saunia oloa uma, e talafeagai ona ave le pike, tuu i luga o se faaumatiaga laupapa ma o le lautele e mafai ai ona faaali mai e le manava. E tatau ona tuu carrots fou, vavae i fasi manifinifi, ma mama o aniani. Lea o le fualaau faisua manaomia sina tofo o le masima ma le pepa mumu iodized. Sosoo ai i luga o le manaomia iʻo e tuuina atu le fasi fou tipolo. Afai o se tasi o le tele fua atoa, lea e mafai ona na o le oomi o le sua ma nini i latou luga o le iʻa i le suauu olive. tatau ona ufiufi lea manava utu i vavae, ma le uga faaaogaina toothpicks.

utu i vavae, taoina Pike i se ogaumu: Togafitiga le vevela

Saunia iʻa tatau ona faaeteete tuu i luga o le pepa alumini, ufiufi mau lea ma auina atu i totonu o le ogaumu. Tao lenei ipu e le tatau ona itiiti ifo i lo le 40 minute. Ina ua mavae lena, o le pike tatau ona maua, faalautele ma tuu i luga o se ipu ina ia taofia lona tulaga taua.

Saʻo fafagaina mo le laulau faigaʻai

Utu i vavae pike fua ma ata o loo talanoaina i luga, o le auauna atu mo le taumafataga o le afiafi na o le tulaga vevela. e tatau ona tuu iʻa Samu i luga o se ipu mafolafola tetele, lea e tatau ona faalautele ina ia aofia ai le laulaau lanumeamata o sālaki ma teuteuina i sprigs o pasili ma aneto. I luga o le trickle fautuaina pike ufitia i mayonnaise ma faatulaga ma ia tataina fualaau faisua fou ma fasi tipolo.