Anapogi luga o le vai le 7 aso: iloiloina le taunuuga. limotherapy

Ina ua taumafai meaai iloa uma, ae o le manao taunuuga ua le i ausia, e mafai ona oo i ai le lalolagi-lauiloa auala e fesoasoani mamafa aveesea ma faamamaina foi le tino. O lenei auala fautuaina le American naturopath Pol Bregg. Anapogi - o manatu o le tusitala, o le ki i le a leiloa mamafa maloloina ma vave tino. faalauiloa Pol Bregg le faaaogaina o lona lava methodology mo faamoemoega o le soifua maloloina ma faaaogaina lelei ai ia te ia lava. salalau Ana aoaoga i le lalolagi atoa.

Ua leva ona faamaonia e mafai ona ola tagata e aunoa ma meaai mo e uiga i se masina, ina ia aua le popole - o le maliu o le fia aai e le o lamatia ai oe. Ua tele tusia e uiga i le anapogi i le vai (7 aso). Iloiloga, taunuuga, o le fai atu, faagaeetia. I le mataupu lava lea e tasi, o le faamatalaga o le a talanoaina auiliili mo i latou oe ua naunau e matelaina mo le lelei o le mauaina o se tagata auiʻa.

A le mea e moni lava tupu i se tulaga o le teena o meaai i le tino o le tagata? E faapefea ona e anapogi i le vai? Le a le umi o lenei meaai? Auala e maua mai ai? O le a tatou tali atu i au fesili.

Anapogi luga o le vai (7 aso): iloiloga, taunuuga

Aua e te manatu o se aso pe lua o le anapogi vave aveesea outou kilos faaopoopo. Mo puupuu le teena o meaʻai e mafai ona e na o le maua nisi mamafa. I le taimi lava e tuua le a le gaʻo, ma le sua sili, e masani lava o le taimi nei i le aofaiga tele i le tino o gaʻo tagata.

Lua po o le tolu aso o le anapogi o le a le tuuina atu i le aafiaga e tasi e pei a le umi o le teena o meaai (e le itiiti ifo i le vaiaso). Faamasinoina e ala i le iloiloga, o le mamafa alu vave i le aso muamua e lua, ona fetuutuunai o le tino i le tulaga fou, ma le gaʻo faasao ua uma ona latou faaaluina le sili atu tau talafeagai. O le aofai o kilokalama mai lea o le a mafai ona e aveesea, e lē mafai ona fuafuaina muamua. E eseese tagata uma, e ese mai e faalagolago uma lava i le umi e mafai ona e lagolagoina o se meaai. E tusa ai ma le taunuuga o tagata e taumafai atu mo oe lava ia o le auala lenei, e manino e faapea o le aso e uiga i se tasi kilogram.

E faapefea e inu le vai i le taimi o le anapogi

Aiga anapogi luga o le vai e manaomia faapitoa pulega inu. taumafaina maualalo o le suavai i le aso - 1.5-2 lita. Ona o lenei o le aofai o le suāvai fafati, o le tino e faigofie ona feagai ma onana, ma le aotelega manuia le a tumau pea i le tulaga tatau. Ae e le tatau inu le vai e ala i le malosi, faalogo ia te oe lava ma manaoga o lou tino.

Le mea e inu e ese le vai?

Aua e te popole. E mafai ona inu na o le vai mama, sili le tautotogo. E matua faasaina ai le faaaogāina o sua, infusions herbal, teas ma isi suavai, e pei ona mafai ona latou faalavelave i le faagasologa faamamāina lea e tupu i le tino i le taimi o le anapogi.

I le tau vevela, e mafai ona inu vodichku mālū, ae i le tau malulu e sili atu e faaaoga le vai mafanafana po teisi vevela. O le mea o le a ni nai aso ina ua tuanai le amataga o le taia fia aai, o le tino amata ona lagona e faateleina ai na o le vai malulu ma le malulu o le chills.

I se tasi aso o le anapogi luga o le vai

O se tasi o Aso e anapogi luga o le vai O lona faatumulia i se tulaga matautia i le tino. Faataitai e mafai ona le itiiti ifo i vaiaso uma. Tatau lava ona tatou faaaogaina a faapitoa, e talafeagai mo oe, i le ao ma le tuuina atu i lou tino se malologa mai meaai.

O lenei faiga o le a aveesea faiga digestive ma fesoasoani i lona faaleleia. Pe e mafai ona aveesea ai le mamafa ma lenei pulega? E faalagolago ia te oe. Afai e te fia ai pe a uma 'aina le matapeʻapeʻa se aso meaai, e le vaai i luma o outou i luga o se ipu, e faaono le mafai ona e aveesea mamafa. A faatatau i le auala e paleni lelei i le meaai o le aso na sosoo ai ina ua mavae le taia fia aai le a iu ina taitai atu ai oe i le taunuuga manaomia.

Le mea e tupu i le tino o le tagata i le taimi o se taia fia aai

O le tino o le tagata - o se faiga o le poto ma le atoatoa. faatulagaina le anapogi i vaiaso taitasi i le lafo faatu a plurality o faagasologa faigata, lea o loo faatonuina i le faamamaina ma le toe faaleleia o faiga totoga uma.

Ua i luga o le aso i le teena lona lua o meaai ua suia secretion o le tamaitusi gastrointestinal - sua gastric faamuta e tu i fafo, ma ua faatumulia ai le tino ma le polotini ma acids unsaturated puta. I latou, i le faasologa, faaosofia neurohormone cholecystokinin, lea suppresses le lagona o le fia aai.

I le taimi o meaai e lē o ni tagata e mafai ona faalavelave ulu tiga, vaivai, moe fiti, faafaufau ma o nisi taimi faasuati. Lipolysis tupu, ma se vaiaso mulimuli ane afio mai le mea ua taʻua o faigata acidotic, ma le tino o atoatoa liua i tuuina atu le mana i totonu.

Ina ua mavae le tufaina o lagonaina le faigata acidotic lelei, ulu tiga ma dizziness ai, e oo mai le mapuna aʻe o le malosi. O lenei o le aso taitasi leiloa mamafa o e uiga i le 500 kalama i le aso. O lenei fua faatatau o lo o umia seia oo i le faaiuga o le fia aai.

Auala e saunia ai mo le fia aai

Anapogi luga o le vai 3 aso pe itiiti ifo te le manaomia so o se aoaoga faapitoa. O le mea autu ma lenei - le lotopulea, o le malosi ma le naunautaiga faamoemoega. Ae i le umi o le teena o meaai e manaomia ai se taumafaiga ogaoga. Pe tusa ma se vaiaso i luma o le fia aai taia teena meaai mamafa puta: meaai, mea manogi vevela ma le ava malosi. E sili ona tausisia meaai susu-o fualaau aina.

I luma o le aso muamua o le tatau ona faia taia fia aai taualumaga faamamaina bowel.

anapogi mai

O se tulaga taua tele o lenei meaai - e tatau ona e iloa le auala e maua mai o le saʻo le matelaina. Mo gaoioiga masani e tatau ona toe foi malie, e tutusa lava le tele o aso e pei o le fia aai taia lava umi. O le, pe afai ua e faia le anapogi i luga o vai le 7 aso, iloiloina o taunuuga o isi tagata e faapea o le toe faaleleia ma meaai e tatau ona tumau e tonu i le vaiaso. Phased talaina i tua mai le fia aai e mafai ona faamatalaina e faapea.

1. I le aso muamua ina ua mavae le faaiuga o le taia fia aai e mafai ona 'ai na o le sua o le natura. Desirably, sa fua-o fualaau faisua, faavaivaia i le vai i se fua faatusatusa o le tasi i le tasi.
2. I le aso lona lua faatagaina le faaaogaina o le sua o le mama aʻiaʻi ma fualaau faisua ma puree fua i se aofaiga laitiiti.
3. I le aso lona tolu, e faaopoopo i pureed fua ma fualaau faisua, e mafai ona gafatia e aai ai porridge, vela i le vai i se aofaiga falaoa laitiiti ma nisi o fua mago.
4. I le aso lona fa o loo faatagaina i latou e faaaoga le luga uma faaopoopo le supo vegetarian i se aofaiga laitiiti o le suauu o fualaau aina.
5. I le aso lona lima ua mafai ona gafatia nisi oloa susu e pei o iokutu po fefete susu taoina.
6. I le aso lona ono, e mafai ona e faaopoopo kulimi oona, a itiiti sisi ma masima i lou meaai.
7. I le aso o le faaaogāina talia lona fitu o sisi fale maualalo gaʻo ma fuamoa.

Ina ua mavae se vaiaso o le toe faaleleia e mafai ona e amata malie 'ai moa, iʻa ma isi oloa.

E pei ona e vaai i ai, ma lenei meaai, e pei o le anapogi luga o le vai, o le galuega faatino mo le itiiti lavelave a tagata nai lo le faagasologa taia le fia aai.

Tulafono o amioga i le taimi o le anapogi

Afai e te atoatoa lelei, o le a mafatia i le fia aai lava lelei. Ae o loo i ai le tele o tulaga e tatau ona faatino.

E le gata i le inuina o pulega, e tatau foi i aso uma e faia a enema faamamaina. O lenei taualumaga fesoasoani e aveese toxins mai le Colón. Afai e te musu e faia se enema, ua mitiia le toxins i le bloodstream, lea e mafai ona mafua tino lava ona i. E leai se tulaga e le taua tele i le taimi o le fia aai - o se intake i aso taitasi o le agaga.

I luga o le faalēaogāina o le meaai e sili ona lelei e taitai se olaga malosi, e masani ona faaaluina le taimi i le auala, ae i se tulaga e le o taoto i luga o le nofoa umi i totonu o se avanoa faapitoa. Ma, e pei ona faamatalaina i luga, e taua le manatuaina o le taimi o le anapogi luga o le vai, o le tagata chilly, o lea e tatau ona ofu a itiiti mafanafana nai lo masani ai. Ia, e pei o so o se isi meaai, aloese mai tulaga faigata, pe afai e te faataitai ai le anapogi luga o le vai.

7 aso

Iloiloga, taunuuga ma suesuega i le fanua o le anapogi faatagaina o ia e vaai pe faapefea ona lelei a fitu aso anapogi luga o le vai, ma pe e tausi a meaai toe taimi lenei.

A o le vaiaso o le fia aai taia tua, ma ina ua mavae rife malosiaga faigata acidotic, o le toatele lagona e mafai ona latou saogalemu faaauau pea a taia fia aai e sosoo ai. Ae maise lava pe afai o lou muamua le anapogi, e sili atu e amata mai ai e tuua, e ui lava i le mea moni e faapea ua e malamalama lelei i le auala e manatu ma le saunia lelei mo se suiga o le meaai. Pe e te maua lava le taimi e alu ese lelei o le fia aai ma e iloilo ai le lelei o lenei auala. Na faapefea ona e pulea e lafo, pe ua ausia le taunuuga manaomia? Faavae i luga o ua mai i loʻu lava aafiaga, ina ua mavae se taimi, o le a mafai ona toe faamalosi e faʻatasi ave lenei laasaga, ae vagana ai o le mea moni, o le a oo mai pea i ono.

faamanuiaga o le soifua maloloina

Anapogi puipuiga mausali faateleina vai sao i le faaleleia o microflora intestinal, relieves faamai faaumiumi rejuvenates. Afai ua faia e tusa ma mea uma i le tulafono ma i so o se tulaga e le mafai ai e le fuafuaga, e moni lava o ofoofogia le taunuuga. Improvement o le soifua maloloina ma le tulaga o le soifua maloloina, faapea foi ma le mamafa leiloa - o le taui mo le onosai ma le naunautai ma le lotopulea, e faaalia i le taimi o tā le fia aai.

Contraindications

Taua! Lava le fia aai i le fale fautuaina faiga na atoatoa tagata soifua maloloina, e tusa lava po o le mafuaaga na filifili ai e Resort i lenei auala: e faaleleia ai le tulaga o le soifua maloloina po o mo le faamoemoe o le leiloa mamafa.

Anapogi atoatoa contraindicated mo tagata i faamai e pei o le fatafata vaivai i se pepa faatumu toaaga, ma faamai ogaoga loto, o le toto tumors matuia, maʻi suka ituaiga mellitus ou, bronchiectasis, thyrotoxicosis, thrombophlebitis, underweight i vaitaimi mavae le infarction, i le taimi o maitaga ma i le taimi o lactation.

Foi contraindications aiga o tagata i ituaiga II suka mellitus, gout, cholelithiasis, hypotension, papala peptic, faaumiumi le atoatoa mai alatoto mo suesuega, ma e foi fanau po o matua.

O le iloiloga o le lelei ma le lelei o le fia aai

E oo lava i aso anamua tagata iloa e uiga i le faamanuiaga atoatoa o le anapogi i le vai. suesueina fomai ma tomai faapitoa ma faaauau pea ona suesue i le auala o lenei metotia. Ua faatupulaia aafiaga tele i le faaaogaina o lenei meaai e aveesea o nisi o faamai ma mo le normalization o le tino mamafa. Faamasinoina e ala i le toe iloiloga o tagata ua oo i lenei auala, le tausia o le talavai o le sauniuniga mo le suiga i aai mausa, ma le iloaina le auala e maua mai o le fia aai, o le taunuuga latou na sili atu nai lo le faamalieina.

Ae o loo iloiloga le lelei foi. e mafua lenei ona o le mea moni e faapea, e ui na faia ni mea sese meaai, faapea foi ma le ala i fafo o le fia aai ua tauaveina lelei. Lea ae e te lei iloa le aafiaga o lenei auala i luga o ia lava, e tatau ai ina ia malamalama lelei i le teori, lea o le a fesoasoani i le lumanai e faia ai mea sao.