Auala e saunia ai se salati ma kero Korea ma pi?

Talu ai nei, cuisine i sasae ua matua lauiloa. I so o se faleoloa e mafai ona e maua ai oloa saunia e tusa ai ma le recipes o matai Korea. Lona uiga moni lava, e le o ituaiga uma meaai mamā ma salati.

Ipu ma kero Korea

Mo le tapenaina o salati Korea o loo faaaogaina i le toetoe lava o fualaau faisua uma. O loo i ai le faitau selau o recipes eseese, taitasi lea o le o tulaga ese i lona lava ala. E tasi le vaega lea e fai lava si ese i latou mai le masani ai mo i tatou cuisine Rusia. O le mea lilo o loo i le mea manogi. Uma ipu Korea matua flavored ma pepa mumu. O lenei latou te maua ai se matuia lanu tulaga ese, ma e leai se mea e faatusatusa i le tofo maʻai. I le faaopoopo atu, alofa chefs Korea e faaaoga Koriano mo le faia o le tele o faafefiloi lavelave meaai. Ioe muamua o sea cuisine isi atunuu o loo aoaoina, o lo tatou atunuu o se kero Korea. Sa uma i se auala eseese: a auala e vavae, tofo ma foliga vaaia. Mulimuli ane, ua avea ai le fua o se ipu eseese se faavae mo le saunia o se eseese salati. O le filifiliga sili ona faigofie - a " salati ma kero Korea ma pi." Ina ia faia, e manaomia na 4 oloa: 1 ipu o apa pi mumu ma kero Korea, o se sipuni o le sosi soy ma se vaega o le peni aniani lanumeamata.

Sauniaina o se salati mo le 10 minute:

1. faletupe Open pi tuuapa ma alavai.
2. Faafuaseʻi vavae aniani. Lushe faia laiti le fasi.
3. I se ipu salati tuufaatasia le kero Korea uma, aniani, pi ma le vaitau ma le suia i sosi.

O lenei salati mafai ona ia vave auauna atu. Sa ia le manaomia e finafinau atili. E faigofie lava ma anapogi. Ae o lenei o - e le o le filifiliga na. salati Korea ma carrots ma pi a tofo lelei e tusa lava pe i le fefiloi-ua saunia faaopoopo nisi kapisi Saina saesae, o se sprig o cilantro ma a itiiti pi o laau feu. e lē mafai ona tausia le vaevaega. Ina ua maea uma, ua latou faamuamua tagata taitasi i meaai. O lenei tomai o le a fesoasoani ia te oe e iloa ai le paleni taumatau o oloa.

ipu vegetarian

sālaki Korea ma carrots pi e mafai ona manatu lenei anagata vegetarian. Aemaise lava pe afai e le pi lanumeamata. O lenei ipu mautinoa le a talosaga atu ia i latou oe mulimuli i le meaai saʻo. Products manaomia se itiiti: 3 carrots 300 kalama o pi lanumeamata, 2 cloves o kaliki, 30 kalama o le lanu meamata, 100 kalama aisa pi lanumeamata ma maeʻa kero Korea, 4 pulou aitu fou, 8 uliuli faasaoina olive, o se kuata sipuni ti o fatu sesame, a itiiti masima ma fualaau faisua suauu.

O le faagasologa e faapea:

1. Pi thawed ma manatu māmā Fry i ai le suauu i totonu o se ulo falai.
2. Pulou aitu vavae i fasi manifinifi ma Fry a laitiiti foi.
3. Olive vavae i le afa.
4. fefiloi uma oloa i totonu o se ipu salati, vaitau i le masima ma faatumu i le suauu.

O sālaki Korea ma carrots tatau pi tu 25-30 minute, ma o lea sa saunia e auauna atu, mai luga seia sausauina i le fatu sesame.

Mo le alolofa i le meaai mama matuia

O i latou e fiafia e 'ai lelei, e le o faafesuiai mo trifles, e mafai ona saunia e le itiiti ifo salati momose. Pi, carrots Korea, moa ma aniani - o le vaega autu o lenei ipu. O le Aofaiga o le fua faatusatusa e matua faigofie: 300 kalama pi lanumeamata, 200 kalama o moa, 100 g o carrots Korea, aniani pea, pata, mayonnaise ma le masima.

Kuka i luga o le polokalame tulaga faatonuina:

1. Pi manaomia se falai laitiiti i le pata.
2. vavae maio i cubes po o le fasi pepa (pule oe pe fai).
3. Aniani, sliced mama, foi se falai itiiti. e le faamamago pata i ai ma faia lemu ma le malu.
4. e mafai ona vavae Carrots puupuu, ina ia oloa uma i le salati sa e uiga i le tele lava e tasi.
5. oloa saunia fesootai faatasi, faaopoopo masima, vaitau ma mayonnaise ma palu lelei.

O lenei salati e mafai ona aai i le taimi lava, ao pea mafanafana, pe tuu foi e malu teisi. E fuafua lava i le tofo ma manao.

O le tuufaatasiga tulaga ese o oloa faigofie

E aunoa ma le tele o taumafaiga e mafai ona e saunia se salati manaia: Korea carrots, pi, croutons, kaliki, laau, mayonnaise. E le e faaalu le tele o taimi i le tulaga o le sauniuniga o le oloa e mafai ona faaaogaina i se faiga apa. E tusa ma le tuufaatasiga Fua Faatusatusa o le mafai ona approximated oloa e faapea: 1 pi faletupe (paepae pe lanu mumu), 150 polokalama o kero (Korea), masi sachet (saito po rai), 2 cloves kaliki. e sili atu le toatele o le vaega e ave i lou lava le tofo.

Sauniuniga o taumafataga:

1. Kaliki nutimomoia ma fefiloi ma greens tataina.
2. Faaopoopo isi oloa e faatumuina ma faaoso.

Ina ia faia le ipu sili atu ona faagaeetia, e mafai ona tuu le paluga i luga o lau sālaki. Le tala o lanu luga o le laulau e uunaia ai pea manao lelei. Afai e manaomia, o se salati e mafai ona faaopoopo i le 200 kalama o grated faigata sisi po 1 logo pepa, o se fasi pepa tipi-muai tele. A refueling pei mayonnaise mafai ona faaaoga ae le o le suauu o fualaau faisua ma le sua o le tipolo po sosi soy. E masani lava o nei salati seia sausauina i sunflower fatu po o fatu sesame.

recipes masani i ni auala fou

O le fefiloi masani o oloa o nisi taimi e maua ai le fiafia ma le toe fiafia. I lenei tulaga, tatou te manaomia na o se laitiiti e faaleleia atili ai le fua. Faateleina o le tele o le amataina o vaega, e mafai ona kuka salati matua fou. Moa, pi, carrots ma mayonnaise Korea vaivai? Ona e tatau ona e taumafai le fefiloi fou: 250 kalama o ulaula fatafata o moa e 200 kalama o carrots ma pi, 1 aniani laiti, i le 100 kalama o le pulou aitu (champignons), 1 kukama fou ma tamato, suauu fualaau faisua, mayonnaise, ni nai lau o sālaki ma aneto.

Saunia pei ona masani ai:

1. Oti le aano o manu i ni fasi (e mafai ona e solia lona lima ese) ma se falai laitiiti i le suauu, ma tuu i lalo i luga o le solo (e aveese gaʻo).
2. Aniani ma falai i totonu o se apa (e soloia).
3. Faia foi ma pulou aitu, muai oti faafuasei i latou.
4. Fualaau faisua vavae i cubes.
5. na aoina le oloa i totonu o se pesini, palu lelei, o le vaitau ma malie mai i luga o se ipu mafolafola.

a vaai tele lenei salati pe afai o le tuuina atu o lana faaputuga. Faaee atu le mea sili i le faasologa lenei: pi - carrots - pulou aitu - aniani - moa - kukama - tamato. e tatau ona lubricated taitasi vaega ma mayonnaise, ma luga "tafatolu" teuteu lau sālaki, muai solia o le latou lima.