Casserole Appetizing ma le suamalie o le araisa

O lenei mataupu o le a talanoa e le gata i le auala e suamalie le tofo ma foliga appetizing se casserole o araisa, ae faapea foi i ona faamanuiaga mo le tino o le tagata saʻo mo faʻamalūga. Foi aoga e faitau faatasi ma lona fua mo le kuka.

E saʻo fuainumera ua aloaia o se tasi o le cereals sili ona lelei, e talafeagai tofo lelei, lelei ma isi uiga. O le a le na o ipu faia mai so o sana e le gata i lo tatou atunuu ae i le lalolagi atoa! saunia Rice, mo se faataitaiga, ma cereals, ma kuka manogi, ma pilaf, ma meatballs, ma soups, ma ua lautele faaaogaina o se teuteuina mo ipu aano o manu eseese toatele.

Pe a saunia oloa paluga, e pei o mo se faataitaiga, keke, pai, pai, ma isi, e faaopoopo atu i le fatuālavai araisa mo i latou. Foi araisa utu i vavae lola kapisi, tamato, pepa logo, eggplant, ma isi.

O le araisa ona faaaoga lautele o loo maua i Saina, pe afai o le karite e toetoe lava e le o le ala autu. Matuai taatele i le atunuu aloaia casserole o araisa. Talu ai nei, o lo tatou compatriots faailoa mai foi e se ipu mai le tele o isi ma le alofa moni.

Mo kuka kuka manogi ma fualaau faisua sili ona lelei e tuuina atu le faamuamua araisa nutimomoia. Ua ia te ia le tomai e vave pupuna e vaivai ma tulaga ese i lo latou meatotino noatia.

O lea, pe a saunia le casserole ma araisa ma fualaau faisua e tusa ma le fua o cuisine Saina, i luga o le fautuaga a le latou lava matai o le pisinisi kuka i le mea muamua e tatau ona i ai i le lelei matuai fiafia. Ina ua mavae mea uma ua saunia i se lagona lelei, o le a aumaia ia te oe o se taunuuga lelei.

sauniuniga fua faatatau i le afioaga o sea vaega: 2 ipu ma momomo susu araisa, o se tasi kero ma aniani, 3 pateta. Faapea foi 2 sipuni o kulimi ma masi lē gaʻo (falaoa), ma le 1 sipuni ti o le suka ma le suauu o fualaau aina. Pata 5 sipuni manaomia se isi 2 fuamoa, masima ma le pepa ma faaopoopo i tofo.

Sasaa le muai fafano araisa i le vai malulu ma tuu i maʻisua e le sili atu i le 15 minute. Ona, tauai i se colander, faatagaina e faaalu lelei. Carrots ma pateta tunu i le "toniga", ma uma ona latou cooled, paʻu ma vavae i cubes. Faamamaina ma fufulu aniani soni foi fasi laiti, ma Fry lemu lea i le suauu pupuna.

Ina ua oo mai le susu i se maʻisua, faaopoopo le muamua vela araisa ma le pata, ma Dowar seia kuka i luga o le vevela maualalo. Pe afai o lou laitiiti porridge e maalili, faaopoopo le fualaau faisua ua vela, o aniani falai, o se tasi fuamoa (mata). Uma lenei masima ma le vaitau ma le pata (2 sipuni) ma palu lelei vaega uma.

Pan, lelei faagaʻoina i le suauu, sausauina le agalelei ma breadcrumbs ma le nofoaga e maua ai vaega tele vela. Faafefiloi tasi fuamoa mata ma kulimi oona, ma faauu i latou se foliga laitiiti o le kuka manogi lumanai. Ia taoina i se preheated ogaumu i le 150 tikeri mo le 20 minute seia enaena auro.

A pea vevela lou casserole saunia o araisa, faaee i luga o se ipu, ma vaevae le faaeteete se naifi i totonu o vaega ma sasaa pata i luga, o se muai liusuavai.

E lē itiiti ifo lauiloa araisa casserole ma vine, apu ma carrots. E mautinoa e faafiafia e le gata i lau fanau, ae o lona toalua po o le malo. Faavela fai si faigata, i luga o le mataupu faavae lava lea e tasi e pei o le saunia o se casserole o araisa ma fualaau faisua. Nai lo o le masima ma le pepa i le casserole, faaopoopo le vanilla suka ma kināmoni e tofo. Ma o le a fiafia ia te outou lenei ipu tao ma ona originality ma piquancy.

e mafai ona avea o nei ipu taitasi outou fiafia i ai, lea o le a le gata faaleaga oa pea o latou aiga ae faapea foi malo i le laulau taumafataga.