E faapefea e kuka a fatafata moa. Kuka meaai suamalie

Moa e matua talafeagai e faaaoga i le sauniuniga o ipu eseese. e mafai ona avea lenei chops, salati, kuka manogi, pizza, ma isi E masani lava salati fua e tatau ona e faia mea e tunu. E faapefea e kuka a moa fatafata? I lenei faagasologa, e leai se mea faigata. Tau atu i tatou e uiga i ai i le mataupu, ma e mafai ona saunia e mai lenei oloa.

E le faigata saunia le susu moa. e toetoe lava saunia le mea mo le faaaogaina. Pau lava le mea e umia le togafitiga vevela. E tatau ona matauina e le moa e faatatau i oloa meaai. o le isi faatasi ai ma lenei, tautala i le finagalo malie o le filifiliga o lenei ituaiga.

Auala e kuka a moa fatafata? Tuu se ipu vai i luga o le afi. O le aano o manu fufuluina ma tuu i totonu o se ulo e maʻisua vai. Le vai faaopoopo nisi masima. Ina ia sa sili flavorful fatafata moa, e mafai ona faaaogaina soo se mea manogi po seasonings. Afai e te fuafua e faaaogaina le faaunegatupe i le Malo, e mafua i le faaiuga, ua fautuaina e tuu i totonu o se apa aniani, faatoilaloina, ae le vavae. mafai foi ona e faaopoopo carrots, lea vavae i ni oga tele, ma pasili. ua vela fatafata moa mo le 30 minute. Ae faalagolago i ai le taimi i le tele o le fasi. Faʻamalū le mea e 'ai e le tatau ona.

O le iloaina o le auala e kuka a fatafata moa, e mafai ona faaaoga e faia se salati. Oti le vela aano o manu i ni fasiie manifinifi. Faaopoopo le kapisi Saina, sliced lava thinly. Fasi vavae kukama ma tamato fasi laiti. Tatou salalau uma i se ipu salati. O lenei e tatau ona e saunia le faatumuina. Ia tolu sipuni o apu vineka cider ma palu ai le tasi i le sipuni ti o le sinapi. Sosoo ai, faaopoopo le masima ma pepa. Ona, faasolosolo sasaa 6 sipuni suauu olive, ao ona sasaina e le aunoa ma le suia i ao mea palu po blender. Ina ua uma ona mamanuina lelei faaopoopo tataina kaliki (1 kelove). Liligi lenei salati sosi. Sausauina i laau-afu. Teuteu ma fuamoa tunu, oti i fasi.

E faapefea suamalie e kuka a moa fatafata i a fua eseese? Ia tasi kilogram o moa. Tatou tipi ina ia maua faaputuga manifinifi. Taai le mea aano i cellophane ma teisi aloʻalo mamao ese. 150 kalama o le pata ma le 100 kalama o sisi faaaogaina trowel tolu. Lua cloves o kaliki vavae e pei ona mamanuina lelei e mafai ai. O se tasi o lala o pasili ma shred. Tuufaatasia pata, sisi, kaliki ma laau-afu. Aveese le paluga i se pusa 'aisa mo le 20 minute. Moa maio puletini pala, sausauina pepa ma salalau atu i luga o se fasi paluga sisi cooled. Afifi roll ma faamau i se lāʻau fulunifo. taavale vaa i totonu o le pusa 'aisa mo le 15 minute.

Sasa lua fuamoa ma eseese i totonu o se ipu sasaa masi. O lenei ua tatou ave roll ma fufui taitasi i le fuamoa, ona breading. Tuu le falai i luga o le afi, faaopoopo le pata i ai ma Fry le taavale. Lava le 10 minute e avea rosy itu taitasi.

Ua outou iloa le ala e kuka a fatafata moa. Fafauina outou lava recipes. Moa alu foi ma so o se fualaau faisua, ipu itu. E mafai ona faaooina atu i le sosi kulimi oona, mayonnaise ma kaliki, lea ua taua o "brine."