E faapefea e kuka vave le lola o moa fatafata?

Fuli moa fatafata ua vave ma faigofie, ae sa latou liliu mai lava momose, agamalu ma suasua. E tatau ona matauina e le faatumuina mo lenei ipu e mafai ona auauna atu oloa atoatoa eseese. Tatou mafaufau i le auala o le kuka ma le sisi ma laau-afu.

recipes faigofie mo fatafata moa: taavale ma sisi fatuālavai ma laau-afu

vaega talafeagai mo le ipu:

• tago faatoa leeks - 2 utupoto laitiiti;
• ituaiga sisi - 220 g;
• mayonnaise maualalo gaʻo - 90 g;
• laiti masima iodized - 2/3 sipuni laitiiti;
• pepa mumu suamalie - 2 ini;
• crumbs areto - 1-2 ipu;
• fou laiti kaliki - 2 cloves;
• fatafata maalilili moa - 800 g;
• aneto fou - polpuchka;
• pasili fou - polpuchka;
• le manogi manaia suauu fualaau faisua - 180 ml (roasting ipu).

Gaosi o aano o manu

Lola o moa fatafata sili saunia e faaaoga oloa fou ma maalilili. E tatau ona fufulu, paʻu, aveese le ivi ma ivi, ma vavae i tafatafa o le faaputuga alava e 1.5 senitimita mafiafia. Ina ia talafeagai e fausia ai le ipu, fasi maio e, e manaomia e sasa ese teisi samala ribbed. e manaomia ona latou i pepa, masima ma faataatia ese ao sauniuni faatumuina.

sauniuniga sisi faagaoioia le faatumuina

E pei ona taʻua i luga, e mafai ona faia lola o susu moa ma so o se filler. O lea, e manaomia e le sisi, grate i luga o a grater laiti, ona feoai ma mayonnaise, tataina laau fou, grated kaliki, pepa ma se masima laitiiti.

faavaeina vasega

ua faia lola o susu moa e faapea: e talafeagai ona tuu le fasi maio loto-ese i luga o se laupapa vavaeina, tele uʻu latou luga ma le vaega tele sisi, ona afifi ma lisi i breadcrumbs. O se taunuuga, e tatau ona e maua e uiga i le 7-8 laiti meatloaf, lea e manaomia ai se lelei falai i totonu o se apa.

togafitiga vevela

Ina ua mavae le semi-maeʻa utu i vavae, ma le sisi ma laau-afu, ua faia, e tatau ona vave amata lo latou falai. Ina ia faia lenei mea, ave a saucepan, liligi le suauu i tua ma teisi faamafanafanaina. Gata i lea, i totonu o le gaʻo e manaomia e aveese le taavale moa, breaded ma Fry i latou seia oo ina ufitia i latou i se momoi auro ma suamalie. Ina ua fautuaina i lenei ipu e matamata aunoa faaaogaina tongs po o se tui.

saʻo Auauna Atu

Iʻu lola o aano o manu moa sinasina e tatau ona auauna atu mo le meaai o le afiafi i le setete vevela. Oti i latou i le afa, e mafai ona e iloa le auala e matagofie totonu ma faapea faatumuina sisi appetizing. O lenei ipu o le a auauna atu o se meaai mama lelei mo so o se laulau aso malolo. Foi, ua fautuaina e faaaoga a kesiupa maai ma mayonnaise maualalo gaʻo.

faamatalaga aoga

Afai e le tuuina atu fua mo taavale o moa fatafata te manatu e le o lava le faamalieina, e faaopoopo i le sisi ma greens, Ua fautuaina fatuālavai e faaopoopo ai pulou aitu po o isi pulou aitu meaty. Ae peitai, ao lumanai ai lenei e manaomia e falai manatu māmā i ai le suauu o fualaau aina.