Faamasinoga Lafoaia Press: auala e maua ai ma mea latou te

Matamata atu i le aoaoina o tagata taaalo aafia i powerlifting, e mafai ona tatou faapea atu e matua ese lava lenei taaloga mai isi uma. I nisi o auala e. I powerlifting, po o le, e pei ona taʻua, o le mana tuuga e tolu vaega, tagata taaalo e le fesootai o le tasi i le isi. O le ute o le tauvaga o le e tatau ona siitia le tagata taalo le mamafa aupito maualuga i le toe tasi.

Tauvaga Faamasinoga Press

Category i luga o le ua tofia fetaomi nofoa e taaalo i le taimi o faatinoga ma ituaiga eseese ekipirovok po o le leai o ai. Tauvaga o lenei ituaiga e mafai i nisi taimi ona faia se mea e tupu eseese.

Ae peitai, o le tele o le fetaomi atu i nofoa o loo aofia ai i le tuuga e tolu vaega mana, o loo i powerlifting. E ese mai ia te ia, ua faia pea le taaloga mai sauniga e lua - o lenei o le deadlift ma squat.

Ina ia maua ai le fetaomi atu i nofoa faataunuuina ona optionally se tomai faapitoa po o le auai i le tauvaga tele. E mafai ona e maua i lou faamalositino pe afai e te auai faatagaina sui o le faalapotopotoga o taaloga, lea ua faatagaina e tuuina atu le pepa aloaia molimau atu e uiga i le tulaga le faaooina atu.

Lafoaia Press Faamasinoga

E pei o so o se isi taaloga, ina ia maua ai se vaega agavaa, e tatau ona ausia tulaga patino. Faamasinoga Lafoaia Press ua tuuina atu i tagata taaalo o loo faatino se tasi toe fai ma auala e tatau ai ma le mamafa e talafeagai. Tulaga powerlifting latou lava, ma latou amata i le autalavou lona lua. I totonu o lenei taaloga e tolu vaega autu o le agavaa. Lenei tulaga faatonuina CCM, o le MS ma le WCMS. O le tulaga masani, o le maualuga o le tulaga o le fetaomi atu i nofoa, o le sili atu le mamafa o le a e sii i luga se tagata taalo.

Ina ia maua, mo se faataitaiga, MMR, o le tagata taalo o le a maua e fai ai le faatinoga i se barbell mamafa 97,5 kg ma o latou lava tino mamafa o 52 kg. O le tele o le mamafa o se tagata taalo, o le malosi o le a avea lona atigi.

Nofoa fetaomi aunoa ma meafaigaluega

I le teritori o le Malo o Rusia, o loo i ai le tele o faalapotopotoga e umia latou lava, tauvaga e ese ai mo taaloga malosi e pei o le fetaomi nofoa. O se paranesi aloaia o le faalapotopotoga faava o malo mo powerlifting (IPF), i le teritori o Rusia o le IDF - Malo o Rusia Powerlifting. E ese mai ai, o loo i ai le tele, e pei o WPO / WPC. O se eseesega iloga i le va o nei faalapotopotoga o le a latou umia latou mea na tupu i luga o le fetaomi pepelo e aunoa doping pulea. Peitai, o lenei e le o aafia ai le taunuuga manaomia. Ina ia maua le tulaga o le fetaomi atu nofoa e aunoa ma meafaigaluega, mo se faataitaiga, o le CCM, e tatau ona e faia le faatinoga ma le tasi projectile 97,5 kg i le mamafa e tasi tino o 52 kg.

O le digits i le fetaomi AWPC

Mauaina o agavaa mo lenei gaoioiga e mafai ona faia faatasi ma le lua. Afai o se nofoa fetaomi e faaopoopo deadlifts ma squats, ona tatou maua le tauvaga atoatoa i powerlifting. O le auala o le umia o sea mea na tutupu e faapea: taufetuli tolu seti o se tasi o faisoo mai ia i latou taitoatasi. Tolu taumafaiga o se tagata taalo i poloaiga e mafai ai ona feagai ma le mamafa tele, e tusa ai ma lea, ma o le a tofia i le tulaga AWPC (nofoa fetaomi).

e taiala maualalo faatinoina i le tuufaatasiga mo vaega agavaa, mo se faataitaiga, sui tauva mo le matai o taaloga. O lea, ina ua 52 kg e talafeagai ina ia faia se faatinoga i se projectile o 82,5 kg, 97,5 kg ma le, e pei ona manaomia i isi faalapotopotoga.

Foi tatau ona matauina e faapea e auai i nei tauvaga o alii ma tamaitai. I le afa o le fafine, o le mea moni, ou tulaga faatonuina mo so o se lafoaia. Mo CCM igoa, mo se faataitaiga, le mamafa 52 kg tagata taalo o le faatino faatinoina i se projectile o 82,5 kg. e faia eseese tauvaga a tamaitai mai le tagata. I le ala, taitasi tuufaatasiga e faataunuu o latou manaoga nofoa fetaomi.