Faapotopotoga maugatā: fua salati ma fala 'aina

Recipes mo salati ma fala 'aina tala mo le silia i le tolu selau ituaiga. e matua eseese o le vaega o nei salati se tuufaatasiga faapena, atonu, ona o loo maua i so o se isi ipu. Recipes salati ma fala 'aina e aofia ai aano o manu ma moa, ma figota. O lenei ituaiga o salati sili maualuga kalori ma maloloina. I le isi itu ma recipes salati fala 'aina tele i vine ma fua mai raspberries e mango - o se tamaʻitaʻi' salati lelei e mafai ona e 'ai e aunoa ma le popole e uiga i le fuainumera.

Salati ma shrimps ma fala 'aina

Products: Faletupe o fala 'aina apa, 350 kalama o ula, apu, iokutu, mayonnaise, olive, salati lanumeamata.

Sālaki tataina mamanuina lelei lava, oti i ni fasiie faatoilaloina apu ma ni nai fasi fala 'aina. Faaoso le vaega.

Ula maʻisua mo le lima minute i faamasima vai ma malu. O lenei salati auauna i vaega. O lea, ia a nai kremanok, tuu i luga o le pito i lalo o le laulaau sālaki, tuu saunia-fefiloi, ma le tele o teuga, tuu se fasi o fala 'aina. Faaee atu i luga o ula ma ni maslinok.

Mo le sosi e fefiloi i le aofaiga lava e tasi o iokutu ma mayonnaise. Drizzle sosi uma i luma o auauna atu.

taumafa ai ava malosi salati isi atunuu ma fala 'aina ma seropeli

Vaega: a fala 'aina laiti, mango fua po o lona sua - 50 kalama, 60 kalama ula, pasili, ni nai vine ma sitolōperi fou, o se kuata o le tipolo.

O le tipi fala 'aina pulou ma maua mai lona tino. Oti ai i cubes laiti, faaopoopo le ula, tataina pasili, mango grated (po o le sua) ma se mayonnaise itiiti. Faafefiloi mea uma ma tuu le salati i fala 'aina. Close vavae le pulou pito i luga. Tuu le fala 'aina i luga o se ipu mafolafola. Siomia ai o ia e tuu le sitolōperi vavae i le afa. I le va o vine o ata faasolo laiti tufatufa le salati totoe i luga o se ipu mafolafola. Faia.

Salati ma pulou aitu ma fala 'aina

Manaomia le 250 kalama o moa, 400 kalama o taligaʻimoa 5 fuamoa auvai o fala 'aina apa, 2 aniani, walnuts, mayonnaise.

Soni pulou aitu ma falai ma aniani. moa pupuna vavae i ni fasiie. rubbed fuamoa i luga o se grater masoa. nati tataina. Pulou aitu ma aniani fefiloi ma mayonnaise ma tuu i luga o le vaega pito i lalo o ipu. Ona faaosoina ai moa, fala 'aina ma mayonnaise ma tuu le vaega lona lua. Fuamoa fesootai ma mayonnaise ma faia i latou se vaega lona tolu. I luga o sausau uma i walnuts.

salati fua ma fala 'aina

O le a manaomia le 50 kalama o seedless vine, apu, faʻi ma fala - 80 kalama, kulimi oona ma mayonnaise - 25 kalama.

Vine, faʻi, fala ma apu vavae i cubes. Faafefiloi mayonnaise ma kulimi oona ma sasaa lenei fua sosi. Faafefiloi mea uma ma tuu i le pusaaisa. Salalau le paluga i luga o se ipu mafolafola, ufitia i lau o green sālaki.

Salati ma fala 'aina ma faaasu

  Salati vaega: 300 kalama o faaasu, fala 'aina apa Faletupe, Faletupe o le olive, mayonnaise ma aneto.

Diced faaasu, fala 'aina ma palu i latou. e mafai ona vavae Olive i fasi, ma faaopoopo foi i le faaasu ma fala 'aina. manaomia soni aneto, ma sausau ia salati. mayonnaise uma. Faia. Matua faigofie ma manaia!

Salati i se tartlet ma fala 'aina

Vaega: 300 kalama o vela moa, 4 fuamoa tunu, ma le 200 kalama o le fala 'aina apa, 4 aniani, i le 100 kalama o mayonnaise, aniani green, masima, pepa.

Moa o le susu, fuamoa ma fala 'aina tipi i cubes ma le nofoaga i totonu o se ipu salati. Mince le aniani, faaopoopo a itiiti tataina aniani green fulu. tuu i mea uma a le ipu salati. Leki, pepa, tuu le tofo, vaitau ma mayonnaise. ua fefiloi vaega uma. Recipes mo salati ma fala 'aina e mafai ona fetuunai, pe afai latou te faaaogaina e le gata i le fufuluina o ipu, ae i le tartlet.

O le mea lea, o le salati maeʻa decomposed i le tartlets ma tuu i latou uma i luga o se ipu tele, lea e mafai ona teuteuina i lau sālaki.

Salati ma fala 'aina, paa ma kapisi Saina

E manaomia 200-300 kalama o aano o manu paa, 300 kalama o le fasi fala 'aina, ulu kapisi Saina ma mayonnaise.

Paa aano o manu ma tipi Saina kapisi, e laiti tele. Faaopoopo fala 'aina, mayonnaise, masima ma palu lelei.