Fasi puaa ma tetele i le ogaumu - o se tuufaatasiga atoatoa o le tofo paia!

aano o manu o meaai, o le mea moni, aoga, ae tumau pea a sili ona fiafia o le fasi puaa laulau. O lenei alofa aano mataupu gaʻo optimum, lea e faatagaina ai oe e avea o ipu taitasi se mea e ofo ai hearty ma suamalie. Fasi puaa e lelei ma so o se auala o le sauniuniga: na o le falai po o braised, ma le sosi, ma aano o manu soups ma borsch. O le mea autu - e iloa le auala e kuka aano o manu o le auala e sili ona fetaui tonu ai e faasaoina uma lona taua lelei ma te le faaopoopo ai le suauu i se ua meaai suauu. Ma e tatau ona e manatua e uiga i le faaaogaina o fasi puaa - o se puna o le porotini i le tulaga muamua, ma le gaʻo.

Le auala sili e kuka fasi puaa? Muamua lava, ia filifili se fua e le manaomia so o se suauu faaopoopo po o gaʻo. E sili ona lelei e ausia lenei tulaga manaomia, o le fufuluina o ipu saunia i le ogaumu po o Aerogrill. Nei mo le teuteuina. Le e sili ona lelei kuka fasi puaa ma cereals ma fualaau faisua - latou aveesea le faaopoopo gaʻo ma faia se ipu sologa lelei i le tofo. E le o fautuaina e kuka fasi puaa ma pateta - lua "mamafa" saturate manaomia oloa, ae o le a tuua le sensations lelei. Mafaufau i filifiliga momose ma maloloina mo le tapenaina o fasi puaa, e pei o fasi puaa ma tetele i totonu o le ogaumu.

fua masani "fasi puaa ma teuteu ogaumu" ironed faapea: 1 kg o aano o manu e talafeagai e saunia 250 g o tetele pitted, 6 sipuni o mayonnaise, sinapi 3 sipuni (mo le matagofie - i le fatu), 6 cloves o kaliki, pepa, masima. faamama Meat ma mago i se solo pepa. Oti ai ina ia maua ai se "tusi" - o lona uiga, e le atoatoa dorezayutsya le fasi. O lenei o loo tatou sauniuni faafefiloi lua: muamua - kaliki (e chesnokodavke), masima, pepa; lona lua - sinapi faaopoopo mayonnaise. Meat ofu muamua ma le suia i kaliki, ona - mayonnaise sinapi. Salalau atu i luga o le tipi aupito lata mai i le tetele. ua afifi uma lenei matagofie i pepa alumini ma auina atu marinate i le ogaumu mo le 6 itula (le po). ipu taoina i se lelei vevela ogaumu mo se itula, lea o le isi 15-20 minute e aunoa ma le pepa alumini - ina ia maua ai se momoi appetizing. Ioe, o le faamatalaga lava ua uma ona kuka mafuaaga faateleina salivation. Le a le mea o le a tupu pe ai ai o le a vaai le lomiga uma o le taulima kuka? Fasi puaa ma tetele i le ogaumu - o le ipu autu mo aso malolo uma!

Pe afai o le fua faaopoopo nati, o le fasi puaa ma tetele i le ogaumu le a liliu mai si ese. O le mea e 'ai ua oti ina ia maua se vaituloto tele, e teisi faavaivaia ma sausau pepa, fefiloi i le masima. Ina ua mavae lena, faasalalau atu le mea e 'ai fufuluina tetele ma apu tataina, faamaapeina mau uma i se lisi o igoa ma sa nonoaina i se maea. Sauni le areto taoina i le ogaumu i le 200 tikeri mo le 40 minute, liliu atu e le aunoa ma basting ma gaʻo faamaloloina i falai. O le tofo e maoae, ma le manatu - na o le malie ma le talitonugata! e manaomia uma e pei o se teuteu - a itiiti greenery ma se ipu matagofie ua saunia!

Fasi puaa ma apu i le vela vave lava umu. E liliu mai le ipu uma ma se ipu itu, maloloina ma momose. Glass kuka buckwheat, aano o manu pauna o le masima ma pepa, Fry lea i se aofaiga laitiiti o le suauu. I le tasi le suauu Fry le fasi apu ma tataina aniani. Le oloa salalau ulo e faapea: buckwheat - aano apu ma aniani - semicircles tamato. ipu tao mo le 15 minute. ua teuteuina le ipu uma ma greenery.

Mulimuli ane, o le filifiliga sili ona isi atunuu o aano o manu kuka: fasi puaa ma le araisa i le ogaumu. O lea maugatā le a? Fala 'aina! O se fua tuuina atu le mea e 'ai a le tofo faamamaina ma tulaga ese. 300 kalama o le fasi puaa Fry vave i se suauu itiiti, faaopoopo i vevela mea manogi ma mamanuina lelei aniani tataina, simmer seia alofa i se vai itiiti. Maʻisua araisa (120 g), palu ai ma le afa o fala 'aina sliced. Tuu le aano o manu i totonu o se ulo i luga - araisa, ona sausauina ma cardamom ma sasaa manatu māmā toasted i se sua apa fala 'aina ma fala' aina. Saunia ipu i le 170 tikeri o le 10 minute.