Fua mo faisua e le manaomia so o se sauniuniga kuka faapitoa

E aunoa ma se masalosalo, o le pulou aitu - o le anagata e sili ona fiafia i ai. O ai e le alofa i se tuliga filemu? Mo le vao o ipu e mafai ona e faaaluina itula e feoai i le tuaoi, ma vaavaai i latou i le vao. Ma afai o le a faamanuiaina tulimanu, ma se ato e tumu i ai pulou aitu, boletus ma chanterelles, o le a talisapaia malo itu aiga o le afiafi o le lelei, ma e leai se mea ipu faatusatusa. Ae afai e le mafai ona alu ese o le taulaga i luga o le natura o le delicacies vaomatua, aua e te le fiafia. E i ai isi tutusa ituaiga momose e mafai ona faatauina i le faleoloa.

Champignons ma faisua - pulou aitu aina matagofie. Saienitisi ua faaalia e mafai ona faatusatusa le tuufaatasiga o le ua mavae, e Saina po o Iapani shiitake. mea faapitoa - perforines loo i ai i latou, sao i le faaumatiaga o sela faʻalavelave, ua faapea ona puipuia o le foliga mai o tumors. Recipes o pulou aitu e faigofie, ma le ipu o latou maua tofo tele.

faatupulaia faapitoa faisua i tulaga faafoliga. Le faatauina o oloa i le maketi po o se faleoloa, e le manaomia e faatau ai pulou aitu ma togitogi samasama i le tino fua. e le talafeagai nei faisua pulou aitu mo le kuka. I le meaai faaaogaina le tino fruiting i se lanu faaefuefu homogeneous malamalama. Ina ua mavae le mauaina o fungi filifilia faisua fua. ua talafeagai foi i latou mo ituaiga uma o salati, ma o se faatumuina mo pai. tofo tele o vasega muamua, o se vaega o lea o loo i ai pulou aitu. Ina ua vela latou faatumauina se manogi lelei ma le tofo.

stew faisua

O le fua sili ona faigofie mo faisua - Ua pulou aitu stewed. Mo taumafataga e te manaomia: 100 kalama o le suauu sunflower, 500 kalama o faisua, e lua aniani, i le 100 kalama o le kulimi oona, masima ma mea manogi, o se nai cloves o kaliki ma sprigs o pasili.

lelei ua fafano ai pulou aitu maua ma vavae i vaega laiti. Muai decoction, e le manaomia ai foi aiga vao. O le tino fua nutimomoia masaa i le ulo falai lelei faamafanafana i le suauu o fualaau aina. O le faaopoopoga o le vai e le o manaomia, talu mai i le taimi o falai o latou o se suavai lea e faatumulia ai le apa atoa. O lenei ipu faaopoopo nisi masima ma faaoso, ia faaauau ona simmer. I le taimi lava lea e tasi saunia le aniani. E vavae i mama afa. I se apa e ese lona loloto falai i ai le suauu o fualaau faisua i se lanu auro. A vaporized pulou aitu gafatia le vai uma, faaopoopo le aniani auro ma kulimi oona. Ia fefiloi. Sausauina ma mea manogi ma stew mo le isi afa itula.

I le ipu uma optionally faaopoopo kaliki palu ma mamanuina lelei tataina pasili. ua saunia le ipu. E atoatoa tuufaatasia ma le pateta palu. O lenei ipu o le atoatoa mo se taumafataga o le afiafi ma lou aiga.

salati taligaʻimoa ma moa

salati moa, lea e aofia ai fungi, ei ai se tofo tulaga ese. Lenei fua mo faisua tele mo so o se taumafataga o aso malolo.

Mo sālaki le a manaomia: 500 kalama o faisua pulou aitu, 400 g o moa, 200 g o le faamamaina (durum), 500 g o fala 'aina apa, mayonnaise, lau faga, green aniani, mea manogi (pepa ma paprika suamalie uliuli) ma le masima.

O le fua o le faisua pulou aitu ma moa e mafai ona vaevaeina i ni vaega. E tatau ona muamua kuka le aano o manu ma pulou aitu. Ma e na ona faagasolo ai i le sauniuniga o le salati. fuluga maio moa ma maʻisua seia vela, o le faaopoopoina o se faga lau ma pi allspice. pulou aitu ma faisua fufulu ma kuka i se saucepan. Fua mo fungi pupuna ua togafiti laiti.

e mafai ona maʻisua faisua i le vai mama i faamasima mo le sefulu i le sefululima minute. Faatasi ai ma le toe kuka fua tino avea maaa ma aveesea tofo taligaʻimoa manaia. O le taimi o le vaega autu ua saunia, ua tatou agai atu i le isi tulaga o le sauniuniga o le salati.

Pupuna moa ma pulou aitu vavae i ni fasiie. O le pusa mo kuka meaai fefiloi ai pulou aitu sliced ma moa, gaui sisi, fala 'aina. A o mayonnaise refueling faaaogaina. Salati i le masima e tofo. e mafai ona faaopoopo pepa pe a manaomia. O le vaega pito i luga ua sausau mamanuina lelei tataina aniani lanumeamata. Auauna atu i le ipu, ma tuu i luga o le sālaki.