O le fua mo anufe anufe. E tele ipu mai se oloa faigofie

O anufe anufe o se oloa gafatia, o lea e tele filifiliga mo a latou sauniuniga. E mafai ona e faaaogaina fou po pulou aitu mago. Mai alafau e saunia ai mea'ai, salati, soupisi ma isi ipu. E mafai foi ona tafe ma faamalu. Ina ia avea le mea'ai ma mea lelei e pei ona mafai ai, e le tatau ona gasolo masogi mo se taimi umi. Ma o lenei ua tumau pea e filifili se fua talafeagai mo musika.

Toa lapisi

Tatou amata i le togafiti o musipolo (500 kalama). E tatau ona fufuluina ma tipi i ni vaega. Ona matou fa'atumu lea i vai inu ma tu'u i totonu o se fagu. Mo le kukaina, o le a e mana'omia foi ni pulu se lua, fuamoa moa, 30 kalama o le pata, 100 kalama o le sisi, 150 kalama o kirimi kirimoli, mea'ai ma mea manogi. Oona na tipi i afa afa. A mae'a lena, falai i le pata kulimi. Ona faaopoopo ai lea o pulou ma sina vai laitiiti. O lenei e mafai ona fufuluina le ipu i le pepa ma le masima. Fa'alulu anufe Tushim mo le 30 minute. I le taimi lenei matou te fa'afefiloi le kulimi kulimi ma le fuamoa moa, kulimi kuka ma getapa. I le faaiuga, ia fa'atumu lenei paluga i se ipu. O le fua mo anufe anufe e faigofie lava. Matou te tautuaina ni pulo mago i soo se itu mea'ai.

Uluai vasega

A se isi mea e mafai ona e kuka ipu mai ai pulou aitu faisua? E masani lava ona i ai i totonu o fualaau su'e lenei oloa. Ave 300 grams o le peleni, tasi le kāloti ma le sipisi, se sipuni o le pata, se lita o le moa moa (e mafai lava ona e inu), 70 kalama o niu ma soo se lau. Ua tipi ni pu'upu'u i ni vaega ma ao tu'u ese. Matou te selesele fualaau faisua uma ma lau. Matou te tu'uina se fagu susu i luga o le afi ma tu'u i ai fualaau faisua uma, sei vagana ai lanu. I totonu o se isi ipu, fa'avela le totoa seia o'o ina sauni. A toetoe lava a sauni mea uma, ona tu'u lea o pulou i totonu o le supa. Cook mo le tusa ma le 15 minute. I le faaiuga, matou te fa'aopoopo mea fa'apipi'i ma tape le afi. Matou te fa'atumu le su'u i le kirimi kiripulu ma tautua i le laulau. O lenei fua mo anufe anufe e talafeagai mo sauniuniga vave.

Talosaga mo le taumalulu

E pei o isi mashroom, e mafai ona e saunia lenei oloa mo le taumalulu. E maua ai ni musipo manaia o musika anufe. Recipes of marinating e talitutusa ma auala e faia ai isi fa'alavelave tutusa. Muamua lava, e tatau ona fufulu mae'ae'a ia pulou ma fa'amamā mea'ai. Mo lenei fua, e te mana'omia se kilokalama o cherries (pe a sili atu, ona fa'aopopoina lea o mea uma i mea tutusa i le tutusa), 1.5 sipuni masima, se ipu vai, nai laulaau laula, pe'a pepa, ulu o le keleni ma le 50 mililita o le uaina. Sa matou tipi ni pulou i ni vaega tutusa. E tatau ona aveese vae, aua e faigata. Tuu ni pu'amu anufe i totonu o se pani (fa'ailogaina) ma sasaa vai. Tatou te susunuina le afi ma faatalitali se'ia o'o ina afaina. Ona tuu uma lea o mea manogi ma mea manogi. Cook mo le tusa ma le 10 minute. A mae'a lena, fa'aopoopo le kela ma fa'avela mo le isi 5 minute. I le mea mulimuli, sasaa i totonu o le vinika ma vave ona tape le afi. Sapalai masini i le saunia o faletupe ma le lisi. Matou te afifiina le mea faigaluega seia o'o lava i lalo. Ona matou teuina lea o pulou i le malulu.

Faaiuga

O se faigofie fua mo taligaʻimoa faisua. Matou te kukaina so o se kuka (e sili atu i le pia, e sili atu le agamalu). Fa'aopoopo i ai le gaosi gaosi ga'o mo mea'ai ma otaota. Matou te tosoina pulou mashroom i totonu o le pa'u ma fusi i le suauu faamalu.