Julienne moa - o se meaai mama faigofie

Faatasi ai ma le atinae o tagata tafafao maimoa kuka i totonu o lo tatou atunuu amata ona foliga mai e sili atu ma sili recipes fou mai atunuu eseese. Farani, mo se faataitaiga, ua faia se saofaga iloga i lo tatou meaai i le faaopoopoina i le vasega muamua ma le lua, e pei foi o le toatele desserts ma salati. Ae e pei ona e iloa, e matele lava o tatou tagata e faataitai, ma nisi o le ipu na oo mai ia i tatou mai Farani, e le o le maua o le tuufaatasiga ma foliga e pei o lo latou atunuu i le fale. O lea, julienne o moa, e ui lava o se igoa i fafo, ia e le lava e talafeagai ai. Ua tatou maua i lalo o lenei igoa e faatatau i le a appetizer vevela utu i vavae i lalo o le susu sosi ma sisi, ma latou maua lenei slicing fualaau faisua o le tautotogo po o supo o fualaau aina.

lelei fetaui Zhuleny mo se aso malolo, ma mo le tausamiga masani ai, ona o lo latou le malamalama ma le maloloina i le taimi lava e tasi. Saunia ai i latou i le foafoaina faapitoa cocotte po o le pepa alumini po o pai. Sei o tatou talanoa e uiga i le auala e kuka Julienne ma moa ma pulou aitu i cocotte. Optionally, e mafai ona tuu ai pulou aitu i ai, po o le faia ai lava ona aano o manu. O lea, mo lenei tatou te manaomia: moa (po o se tasi o le susu), pulou aitu fou - 0.4 kg, aniani - 0.2 kg, a itiiti pepa uliuli ma le masima, o se ulugalii o le ipu o le falaoa ma le 0.3 kg o kulimi po o kulimi oona. Meat tunu i le vai māi seia kuka, faamama mai le ivi ma paʻu ma vavae i fasi manifinifi. Mamanuina lelei vavae ai pulou aitu ma Fry lelei i latou i passaged aniani, lea e faaopoopo atu i lo tatou mea saunia-faia. O lenei fefiloi ma faaopoopo pepa masima, pe afai e tatau ai, le faaosoina lelei mea uma.

Faia julienne moa (po o isi oloa), e taua le saunia lelei o le sosi. Faia e faapea: muamua i luga o se apa falai mama (e aunoa ma le suauu), falai falaoamata ina ua uma ona amata e faapogisa, faaopoopo kulimi oona ma faaoso lelei mea uma. O lenei vaega tele o loo aumaia i se maʻisua (ia faaeteete ina e le overheat), masima, faaopoopo pepa e tofo ma tape le afi. E mafai ona e faaopoopo i ai nutmeg, o le a tuuina atu i le ipu a le tofo lelei. Ona maua uma vaega fefiloi ma faataatia i luga o le cocotte. Afai e te lei maua se cookware talafeagai, e mafai ona e faaaogaina se apa masani. Julienne i luga o le moa tele mai seia sausauina i le sisi grated i se grater masoa, ma tuu i le ogaumu ma tao seia enaena auro (15-30 minute). E fautuaina e faaaoga vevela.

e mafai ona faaopoopo i ai le moa julienne isi vaega e pei o le aano, mili, olive, po o eggplant. E faalagolago i le mea e tuu ai, o le a suia ai le tofo o meaai. O lea, ulaula i laau-afu o ituaiga laau manogi ma le ipu o le a solo le manogi, ae o le fualaau faisua ma kulimi sosi - lava alofa. sauniuniga o taiala mo fillings tutusa uma. Best uma, oti i tamai fasi pepa ma falai, ma le isi taualumaga o le tasi.

O le mea moni, e faia moa julienne, o le a manaomia ai taumafaiga faapitoa, talu ai e mafai ona taulimaina e oo lava i matai novice. Ma o le taimi e aveesea ai se vaega itiiti. E le itiiti ifo, e sili atu nai lo se isi ipu. I luga o lena mea, o le a ia talosaga atu i tagata matutua ma tamaiti. O lea, aua le faatuai ma maua ai i lalo i pisinisi.