Le auala e tineia kapisi ma aano o manu.

O loo i ai ipu mo kuka e manaomia ai le tele o taimi. Ae o la tatou talanoaga i aso nei le a taulai atu i le meaai i aso uma, e pei o e uiga i le auala e tineia kapisi ma aano o manu. Atonu o le tele o le a ua leva ona sasa mafaufau i lenei autu. Ae aua e te faanatinati. Atonu o le taimi nei o le a outou aoaoina se mea fou mo oe lava ma ave maitau.

O lea, o le auala e tineia kapisi ma aano o manu. Ina ia faia lenei mea o le a outou manaomia le oloa nei: fa selau kalama i puaa po o moa, e faalagolago i luga o lou fiafia i ai, o se ulu tele o le kapisi, o le tasi ulu o aniani, carrots i se aofaiga o se tasi fasi. Tuliloa lenei ipu, e le mafai ona faia e aunoa ma fualaau faisua suauu ma faapipii tamato. Ma, ioe, e manaomia nisi laau-afu ma mea manogi, e pei o lau faga, pepa, laau, kaliki ma, o le mea moni, le masima.

O lenei o vaega uma e maua i luga o lima, e mafai ona tatou talanoa e uiga i le auala e tineia kapisi ma aano o manu. Ina ia amata, tipi le mea e 'ai i cubes laiti ma tuu i latou i se apa i le suauu vevela. Tao i luga o le vevela maualuga. Ina ua mavae se taimi, e pei o le tuanai mou uma foam, masima ma le pepa o le mea e 'ai e tusa ma lou tofo, faavaa ma olioli i se kapisi faaumatiaga.

Soni ai i ni fasiie manifinifi ma faataatia ai se brazier tele saunia muamua ma aumaia ai i se lanu auro. I ni nai minute seia oo vela masima manatu māmā i kapisi.

Tutusa i lenei, aua nei galo e uiga i mea e 'ai. Faʻatasi ai Fry seia enaena, faaopoopo le aniani tataina mamanuina lelei. Ma ina ua mavae ni nai minute i se apa i le mea e 'ai, tuu le kero tataina. Tuu le lima minute mulimuli ane. Ma faaopoopo lea o le faapipii tamato. Lava i se tasi sipuni. I ni nai minute i le Aiga o aano o manu sasaa pupuna le vai, tuu le faga lau ma tape le taunuuga o vaega tele i luga o le fasefulu minute.

Kapisi ei ai foi lenei taimi e latalata atu. O lenei ua e maua e palu le mataupu o le braziers lua ma umia i le vevela maualalo mo sefulu - sefululima minute. O le paʻi mulimuli - lau laau sausau ipu ma mamanuina lelei tataina kaliki. Ma ia tuu atu ai faʻatū mo ni nai minute. O le tofo o le taunuuga o meaai o le a sili atu lou faamoemoega uma.

ua tatou talanoaina se tasi o le tele o recipes le auala e tineia kapisi ma aano o manu. Ae peitai, aua lenei faatapulaaina avanoa te le muta ai iina. O lenei o le a tatou puupuu faailoa atu oe i le isi lua fua manaia.

O lea, mo se faataitaiga, pe afai o le lima e leʻi i ai mea e 'ai i lou pusaaisa po faaputuina lava le tele o toega sosisi, e mafai ona replay le tulaga o se vaega itiiti. Sei o tatou mafaufau i le tulaga e pei e tineia kapisi ma le sosisi.

E leai ni togafiti. stew kapisi eseese, ma faaopoopo i ai pe a saunia aniani, kero ma faapipii tamato. Ia saunia sosisi, sliced ai i cubes laiti. Sefululima minute seia kapisi vela, faaopoopo le sausages. I le tulaga mulimuli o le a sili ona fiafia manogi i luga o outou ipu ma mea manogi ma e mafai ona e fiafia e matua faigofie lou manava ma tulagaese ipu suamalie.

Ia, mo i latou o ē e fiafia cuisine vegetarian, mafaufau i le filifiliga e pei ona e tineia kapisi ma pulou aitu. Afai tatou te tusi se tala faatusa i le fua i luga, e manaomia na o oe e sui oloa aano champignons po o se isi pulou aitu. E mafai ona latou foi ona ua vela i totonu o se apa eseese ma palu lea i sauerkraut. O isi gaoioiga o recipes faapena talanoaina muamua.

Afai tatou te iloiloina le tulaga atoa, o le kapisi i ona tulaga uma lava i taimi uma le taimi nei i luga o le laulau o le tagata Rusia. E aunoa ma le faia e oo lava i aso malolo. E oo lava i aso nei, e tumau pea o se tasi o oloa autu. A ipu kapisi laveai le olioli o lona aogā i le tino ma maloloina!