Loto moa i multivarka

Housewife, lea o loo tu i le umukuka multivarka, e mafai ona valaauina se tamaitai fiafia! Kuka i lenei ipu matagofie e manaomia ai se tapulaa maualalo o le taumafaiga ma le taimi. O lenei e mafai ona e maua se tele le aofai o recipes o le a le na o le uiga, ae faapea foi manaomia tele manaomia ipu umukuka. e mafai ona kuka i multivarka pizza, ma supo, ma teuteuina. I le faapuupuuga, o lenei suiga fou, e le faapea ua leva na faaali mai i luga o fata faleoloa, moni maua vave le talisapaia o housewives. I lenei mataupu o le a tatou talanoa e uiga i le saunia o ia ipu e pei loto moa, recipes e multivarka toatele. ua faamatalaina ai lenei oloa e se maaleale tofo ma se taua ona lelei faapitoa.

loto moa i multivarka: muamua fua

Vaega: o le tasi kero, e lua aniani laiti, pateta 5-6, 0.5 kg o loto moa, 3-4 meaai suamalie ipu o le suauu sunflower, i le 100 ml o le kulimi (gaʻo mataupu i lo latou faitalia, filifili) ma meaai, masima ma pepa e tofo.

Sauniuniga o taumafataga

1. multivarku sasaa sunflower suauu ma faatulaga ai le faiga o le "tao" mo 3-4 minute.

2. I le tolu carrots grated.

3. Ia mitiia sili atu meaai, aemaise ai, carotene, o loo maua i carrots, Fry i le suauu mo le 3-4 minute.

4. Vave soni le aniani ma faaopoopo atu i le kero mo le isi 4 minute.

5. A e multivarka le fualaau faisua, fufulu lelei le loto moa. Mago mo se vaega itiiti ma faaopoopo atu i le fualaau mo 15-20 minute.

6. Amata ona auai i pateta. Faamamaina o le e mafai ona oo i ai e ala i se grater (e pei o carrots) po o le oti i fasi manifinifi. Tatou te auina atu pateta i multivarku ma sausau le ipu manao seasonings. Uma o lenei sasaa kulimi.

7. Ina ua mavae le "faaputuga" auala, tatou te faailoa atu ai mo le isi 20 minute. Pe tuu ai le faiga tineia mo le afa itula.

8. loto moa i multivarka o nai maaleale ma momose. Ae e pei o se fua o aiga, o le pateta (e tusa lava pe te oe e oti) E mafai seethe.

Moa loto i multivarka: fua lona lua

Vaega: 2 aniani laiti, 10 tamato auala, 0.5 kg o loto moa, 200 kalama o walnuts, 15 kalama utsho suneli, 2 cloves o kaliki ma pasili.

Sauniuniga o taumafataga

Lenei fua mo moa loto i multivarka mafai ona taʻua o se sacivi la, ae e saunia e faigofie tele lenei ipu i lo le fua uluai ma moa ma walnuts.

1. matuā fufulu le moa loto ma teisi mago.

2. paʻu aniani ma vavae i manifinifi afa-mama. Tamato faatoilaloina ma vavae i cubes laiti. Afai ei ai se blender, e le mafai ona ma tuua tamato i se tulaga pulp.

3. Tuu loto moa i multivarku ma aofia ai le "tao" faiga mo le afa itula. A teisi browned le loto, faaopoopo le aniani. Ona faaopoopo le tamato.

4. kaliki upega, tuʻimomomoina ma palu faatasi walnuts. E tatau ona maua se vaega tele homogeneous. Ona faaopoopo utsho suneli (meaai Georgian).

5. matuā palu le vaega tele ma salalau i totonu o le pusa Multivarki. Faailoa le faiga tineia mo se itula.

6. loto Sauni moa i talavai multivarka a sacivi la i luma o le auauna atu e tatau ona teuteuina o le pasili.