Mackerel manogi ma pateta i le ogaumu. Recipes mo le tofo uma

Figota o taimi uma o le fiafia tele. Afai tatou te talanoa e uiga i le iʻa, manuia na i taimi uma lona tuufaatasiga ma fualaau faisua. Ia, mo se faataitaiga, o se embodiment pe a saunia mackerel ma pateta i le ogaumu. O loo i ai le tele o auala eseese e mafai ona faia lenei mea.

Momose ma anapogi

Le filifiliga muamua e faatatau i le vaega o le recipes i luga o le mataupu faavae o le "i le faanatinati." O loo i ai tulaga o loo i ai, e matua leai se taimi e fafauina se mea matagofie, ae ou te manao e avea momose ma i le vave o le taimi lava lea e tasi o mea uma. I lenei tulaga, mackerel ma pateta i le ogaumu e pei lava tao taimi e tasi.

O le a manaomia ai se itiiti:

2 tino mackerel kilogram o pateta, aniani, 150 kalama o mayonnaise, o nisi o le masima ma le 2.3 kalama o le pepa.

E le faigata Mackerel i se pateta i le ogaumu:

1. Muamua, e tatau ona e vavae le iʻa i latou lava. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona mulumulu, ua faasaolotoina mai i le viscera, ma vavae ese lea o le maio mai le ivi. Ina ua mavae lenei a na tipi i fasi o so o se tele.
2. Aniani faamama mai le husk ma vavae i mama afa.
3. foi pateta faatoilaloina e tatau ona oti. e mafai ona avea lenei mea o se mama po o faaaogaina lea. Se tasi e pei o lena.
4. Ina ua mavae lena, o le a manaomia e marinate le iʻa. I lenei faaiuga, e tatau ona gaugau i totonu o se ipu, faaopoopo le masima, sausauina ma aniani ma pepa, tuua lea mo le 20 minute.
5. Lenei, o le e tatau ona gaugau oloa i le foliga o fluff i le suauu o fualaau faisua, sausauina ma mayonnaise ma palu.
6. Tuu i le ogaumu i le 180 tikeri.

Mackerel ma pateta i le vave saunia umu. Ua uma ona ina ua mavae le 45 minute e mafai ona aveesea ma auauna atu. Afai e manaomia, mo le 5 minute ao lei mafai ona sausau le taumafataga ma sisi faigata grated. E na teuteu ai ma tuuina atu se tofo faapitoa

Tao i pepa alumini

Housewives mo oloa tao faaaogaina masini eseese. O se tasi o le sili ona lauiloa - o se pepa alumini. Le faaaogaina e mafai ona maua matagofie mackerel tao ma pateta.

manaomia o le:

1 mackerel, 5 pateta, i le 100 kalama o sisi mautu, mo le afa sipuni ti kumina ma oregano, o nisi masima 70 kalama carrots Iti, 150 mililita o le mayonnaise ma a teaspoons pea mea manogi mo iʻa.

O le kuka amata le faagasologa i fualaau:

1. e tatau ona faamama pateta, ma vavae ni galugalu. E sili atu ona faaaogaina se naifi faapitoa. Afai e leai, ona mafai lea ona ave le fasi ma masani.
2. i falai manatu māmā pateta ma carrots se ulo mo le 3-5 minute, faaopoopo 2 sipuni o le suauu o fualaau aina. Mumu o le afi i le taimi lava lea e tasi e tatau ona le tapulaa maualuga.
3. faʻamanifi sisi e faaaoga ai se grater.
4. O le iʻa ua faamamaina o entrails ma vavae le fins.
5. Luga o le laulau, salalau atu se fasi pepa alumini ma tuu i luga o le fualaau faisua saunia.
6. Top tuu iʻa. Sausauina ai i le masima ma mea manogi.
7. Tele mai uʻu uma le mayonnaise.
8. Faaopoopo le sisi ma a itiiti ia ofu i totonu o le iʻa grated.
9. Le faatulagaga e maua e aofia ai le pepa lona lua o le pepa alumini, tuu i luga o le fata ma auina atu i le umu mo le 25 minute. Lea le vevela i totonu e tatau ona le itiiti ifo i le 200 tikeri.
10. E ala i le faatulagaina taimi e aveesea ai le pepa pito i luga, ma tuua ai le ipu i le ogaumu mo le isi 25 minute.

Le taimi lava e flushed le fualaau faisua, e mafai ona manatu o le tao mackerel ma pateta atoatoa saunia.

utu i vavae, iʻa

Sauniuniga o le oloa faatasi ai ma se teuteuina matua faaitiitia le taimi e faaalu i housewife kuka. I lenei taimi, e mafai ona tatou ofoina atu i se isi fua Mackerel ma pateta.

E galulue i totonu o lenei tulaga e manaomia ai le vaega nei:

800 kalama o iʻa (e uiga i le 2 iunite tau), 5 kalama o le masima, 35 kalama o le suauu o fualaau faisua (e mafai ona suitulaga mayonnaise sipuni lua) 2 ini pepa uliuli, 20 g o carrots, aniani ma pateta.

faasologa kuka:

1. e tatau ona faamama iʻa, ona aveese le ulu (po o le itiiti ifo vavae le gills).
2. Fualaau faisua vavae i so o se faiga talafeagai (fasi pepa, fasi po o le faalava).
3. Tino soosoo gaʻo masima (po mayonnaise) ma sausau pepa.
4. I le teu pepa alumini saunia mackerel.
5. Mea faatasi ai ma fualaau faisua, ma faaloaloa mai le vaega na totoe siomia o ia.
6. Moeiini le pepa alumini ma le nofoaga i luga o se oloa tao.
7. E auina atu i le ogaumu, lea na muamua sa tatau ai ina ia vevela e 210 tikeri.

Ina ua mavae le 30 minute, o le ipu o le a saunia.

casserole Fish

O i latou e te le iloa le auala e kuka pateta ma mackerel, po o le na o le vaivai o recipes masani, e mafai ona fautuaina e faia ai se casserole. O le ipu e matua faigofie lava, ae le masani ai, ma lava momose.

E kuka ai e tatau ona e faia muamua o faatau pe saunia:

1 kg bonito maio 2 kilokalama o pateta, 2 tamato fou, le 200 kalama o le sisi, 30 kalama o le masima, o le afa sipuni ti meaai iʻa, pepa uliuli ma si 3 sipuni mayonnaise.

O lenei e mafai ona e amata ona e saunia ai:

1. Maio mulumulu, mago, ma vavae i fasi 2 x 3 po o le 3 x 4 cm.
2. Gagau le oloa i totonu o se ipu mama. Faaopoopo i le masima, mea manogi ma tuua mo le 20 minute.
3. Paʻu o le pateta ma vavae i fasi manifinifi.
4. Tamato olo, tipiina poludolkami.
5. O lenei o le oloa e layered i se pallet i le faasologa lenei: pateta - iʻa - tamato - pateta.
6. Uʻu uma mayonnaise ma pito i luga ma sisi grated.
7. Auina ulo i le ogaumu mo le 45 minute.

O le taimi lava le taimi e muta le aoga, e mafai ona leai se masalosalo aveesea le ipu uma, tipi i fasi ma auauna atu.