Mapeva o tauau soofaatasi: auga ma Togafitiga

I aso nei, o tagata ua faateleina le liliu atu i le tagata tomai faapitoa ma se faafitauli o le tauau mapeva soofaatasi. e mafai ona faamatala mai ai lenei tulaga e tusa ma o latou olaga, oe matitiva meaai ma e oo lava predisposition tau kenera. O se tulafono, e pei o se faafitauli o loo feagai i le vaivai o le tino po o le masini taua.

lagona

Tauau fusi lea e aiaia ai le lafo faatu o le lala pito i luga, e aofia ai sooga tolu (tauau, acromioclavicular, tauau-tauau). Ona o le ituaiga maualuga o le lafo, ua manatu lenei eria ina ia lava se nofoaga vaivai mo manua eseese. e faamatalaina le soofaatasi tauau e le mautu moni o le uaua tetele o le mea ua taʻua, o lea e masani lava ona manaomia e feagai ai ma sprains. O le mea moni, ua toetoe lava lenei pathology saeia uaua tetele. E faalagolago i le matuia o le manua iloa ruptures microscopic ma atoatoa.

Uaua tetele - o se manoa mafiafia aofia faapitoa o le pepa solo connective. Latou faia se ituaiga o noataga i le va o le ivi.

Mapeva soofaatasi tauau e masani ona aofia ai le solia o le gaoioiga i le tino. I le toesea o togafitiga talafeagai faateleina ai le avanoa o faafitauli toe faamalosia i pathology faaumiumi, lea ua faaalia i le vaega ua faaleagaina o le mautu.

O le mafuaaga autu

• faatinoina tele. manua tauau o lenei natura o loo maua e matele i tagata taaalo aafia i aau ma mamafa.
• Faʻalavelave o le toto tuuina atu, e mafua i elasticity faaitiitia pepa solo.
• spurs ivi Education (osteophytes).
• mausa leaga. Ulaula, mo se faataitaiga, e solia le faagasologa metabolic i le tino.
• sui Hormonal.

ata togafitiga

Masani lava, pe a tauau manua aafia na o nisi uaua i soʻoga (sternoclavicular, pusa gafa soofaatasi, po o se soofaatasi ivi asoaso-scapular mea ua taʻua). E faalagolago i le manua i le faagasologa pathological ono aofia ai le tele o fausaga mo stabilization o le soofaatasi.

Fālō le tauau uaua tetele o le soofaatasi e masani ona faamatalaina i le tiga ogaoga ma faaletonu i lenei eria. Faaletonu faateleina e palpation ma gaoioiga. I le gata i lea, atonu ei ai fula laitiiti, tapulaa o le feoai masani o nisi o vaega o musele. O nisi taimi e faateleina ai le vevela o le paʻu. Ina ua tuua e untreated tiga avea i aso uma edema sili malosi laveai faaletonu taua. ua molimauina o mea uma e ala i le atinae o matua matautia faamaʻi taʻua tendonitis o autu.

E pei ona faavasegaina le tosoina o le tauau uaua tetele o le soofaatasi

Fesuisuiai faavae faailoga o le faaleagaina ma o latou malosi i le tulaga o le matuia o le manua:

1. O le tulaga muamua e faamatalaina i le faailoga togafitiga agamalu. O le onosai ei ai se manua itiiti, ma ua itiiti le lesion. Tiga faaletonu toso uiga eseese.
2. O le tulaga lona lua faamatalaina e le sili auga ogaoga. foliga mai e sili malosi tiga, so o se taumafaiga e agai i le aao e taunuu ai i faaletonu faateleina. Matauina edema feololo, hematoma ona utu le palapala subcutaneous.
3. ese tikeri lona tolu auga faaleoina. Gasegase faitio o le ogaoga o le tiga i le eria ua aafia. Faigata e tulai mai pe afai o le gaoioiga masani itu, o le le mautu o le soofaatasi tauau atoa. O gasegase manaomia hospitalization vave.

muamua-fesoasoani

I le uluaʻi minute talu le tagata tomai faapitoa faaleagaina tauau malosi fautuaina e tuu le tagata i se auala e faaitiitia ai le mafatiaga i luga o le eria. ofu unbutton sili atu. I lalo o le soofaatasi aafia tatau ona pa se ie vaivai ma faatulaga mausali ai le pasi e sili ona masani po o se fusi le ofuvae. Mulimuli ane, o le paʻu e tatau ona faapipii po o se fusi fufui i le vai malulu o le ie. O taualumaga i luga e mafai ona faaitiitia faaletonu tiga e masani lava ona o faatasi ma le tosoina o le tauau uaua tetele o le soofaatasi.

I lenei tulaga uma le fesoasoani e tatau ai. e tatau ona tauaveina gaoioiga uma mulimuli ane i lalo o le vaavaaiga a se agavaa ma i taimi uma i tulaga minoi.

Afai o le onosai ei ai se mapeva laiti o le soofaatasi tauau, le auga te le faia faaletonu tiga, o le faiga i luga ua lava. Ae peitai, e feutagai le a le superfluous se fomai.

diagnostics

Afai e masalomia ai e faapea e talafeagai lenei pathology aunoa ma le faatuai e lauga i le traumatologist. E le fomai i le tatau ona faalogo muamua aiga e faitioga onosai, tauaveina se suesuega faaletino ma le aoina o se talafaasolopito faafomai atoatoa. Seiloga lava e mavae e mafai ona tofia lea i se numera o taualumaga faaopoopo (suesuega X-ray mo le auga eseese, ultrasound, MRI, arthroscopy).

E le o fautuaina e taumafai e tutoatasi e iloa ai le uiga moni o le manua. A faatekinisia agavaa e mafai ona faamaonia o le fālō o le tauau uaua tetele o le soofaatasi ma togafitiga talafeagai vave.

togafitiga faautauta

I totonu o ni nai aso ina ua tuanai le mauaina o le vave puapuaga gasegase ua fautuaina totoe atoatoa ma aafiaga malulu i le eria ua aafia. Ina ia taofia deformation atili o le soofaatasi e talafeagai ina ia ofuina se lagolago faapitoa. Ae peitai, o se vaitaimi umi o immobilization mafai ona aafia ai le lelei le functionality tauau saʻo.

Ina ia faamalolo faaletonu o tiga analgesics fautuaina ( "Baralgin", "Pentalgin" "Panadol"). Ona e masani lava ona faatonuina fualaau faasaina e faavae i luga ibuprofen ( "naproxen", "Indomethacin", "Hlotazol").

fomai ua faatonuina foi e uma gasegase, feagai ma se faafitauli, e pei o le aveesea o le tauau uaua tetele o le soofaatasi, suauu. O a latou?

• Homeopathic. O nei fualaau faasaina faaleleia metabolism, taofiofia pepa solo faaleagaina ( "Sini T", "Traumel C").
• Warming. O sui faaleleia o aano o taumafa paleni, fesoasoani faaletonu tiga ( "Finalgon", "Kapsikam").
• Masi-hondroprotektory.
• Nonsteroidal sui aneti-inflammatory. O i latou o nafa ma le faaitiitia o le tiga, faaitiitia pupuga, a ia maua le tele o aafiaga itu. O se uu e le talafeagai mo le faaaogaina mo se taimi umi ( "nimesulide" "Naiz" "ketoprofen").
• Tuufaatasi.

faatagaina ai oe o meafaigaluega sili i mea uma e galo e uiga i se faafitauli o le tosoina o le tauau uaua tetele o le soofaatasi. Suauu, gels ma isi fualaau e tatau ona faafoeina na faapitoa e faavae i luga o le onosai o tagata taitoatasi.

E ala i le fesoasoaniga taotoga e tatau ona aafia i na o aemaise tulaga matuia, pe a le aafiaga onosai tafetotoi. Foi, e mafai ona tofia i le galuega ina ua le maua togafitiga faautauta le aafiaga mananao i ai.

Fesoasoani Faafomai Traditional

E faapefea isi mea e mafai ona e faaitiitia ai le faaletonu tiga, e masani mo lenei pathology, e pei o le tosoina o le tauau uaua tetele o le soofaatasi? Togafitiga o le faiga e foia ai mālō - o le isi lea filifiliga togafitiga. Ae peitai, ua fautuaina lana fesoasoani e Resort ina ua maea se asiasiga i le fomai. Loo lisiina i lalo o le recipes sili ona lauiloa o vailaau masani.

1. Pateta. E tatau ona olo tubers faatoilaloina, palu aniani, kapisi ma le suka i le pe tusa tutusa vaevaega. Le tutusa o se faiga e foia ai e tatau ona tutusa mush. Ua fautuaina talosaga ma pateta e faia i le afiafi ma tuu i luga o le po atoa.
2. Kaliki. I ni nai cloves o kaliki tatau ona faamamaina mai le husk ma olo i se tulaga o pulp, faaopoopo gaʻo o manu. e tatau ona tuu le paluga e mafua i le afi ma le maʻisua. Mo ni nai minute, e mafai ona e tuu se ulugalii o lau eucalyptus. Ina ua mavae cooling, o lenei tuufaatasiga e tatau ona filtered ma rubbed le tele o taimi i le eria ua aafia i le aso.
3. Elderberry foi lelei mo lenei pathology, e pei o le tosoina o le tauau uaua tetele o le soofaatasi. Aiga togafitiga i lenei tulaga e aofia ai le faaaogāina o se aofaiga laitiiti o le vine fou (200 g). O le aofaiga laiti o le vai e manaomia e kuka le toeaina, faaopoopo se sipuni tele o le fefete. Broth e malu i lalo, ina ua maea e tatau ona filtered ai lea. Mo le togafitia o le tosoina Ua fautuaina e susu le ie i le decoction ma faaaoga ai i le eria ua aafia mo 15-20 minute.

faiga e puipuia ai

togafitiga popofou o le tauau mapeva soofaatasi e toetoe lelei tulaga uma. Ae peitai, soo se pathology faigofie e puipuia nai lo le mulimuli ane faatino togafitiga o fualaau faasaina. I lenei tulaga, tagata tomai faapitoa pepa faataga e faaauau pea ona faamalosia faiga uaua i soʻoga-muscular. Mo nei faamoemoega, e tatau ona aunoa auai i taaloga, le faia o sauniga i le taeao, e pipii i se olaga galue. A e faatino so o se lavelave e tatau ona aloese mai gaoioiga faafuasei, pe afai o le maso e leʻi muamua ua le sauniuniga o lelei.

Afai e le talafeagai se puapuaga mo le tagata lava-togafitiga fālō le tauau uaua tetele o le soofaatasi. E sili atu ona fesili mo se fesoasoani i le fomai tipitipi. O nisi taimi o se vaaiga o se masani i le tosoina o mafai lurk matuia po o fati māsae uaua i soʻoga, i le leai o togafitiga agavaa e mafai ona mafua ai ni faafitauli matuia.

e tatau ona gauai atu faapitoa i le meaai i aso taitasi. E tatau ona avea mauoa i kalisiu ma vitamini D. E taua le tausia le saʻo pulega inu, ona e maua lava elasticity pepa solo suāvai ma vave le metabolism.