Maukeni ma pi. Recipes mo le taumalulu

Tatou te ofoina atu ia te oe e kuka zucchini ma pi mo le taumalulu. O le recipes loo i ai i lenei mataupu faavae ua fuafuaina mo le 'au i se aafiaga kuka eseese. Mai ia te outou na o le usiusitai atoatoa i faatonuga e manaomia. Matou te mananaʻo ia te outou le manuia i le umukuka!

salati vitamini (pi + maukeni + tamato)

vaega:

• suauu faamamaina - 350 ml;
• 3 kg maukeni talavou;
• O Sate - 1, 5, Art. l.
• 0.5 l tamato pureed;
• suka - lava mo le 1 ipu;
• pepa logo - 500 g;
• 2 ipu pi vela;
• pepa mumu i se samala - e le sili atu 1 tsp ..

faagasologa o le sauniuniga

1. Sei o tatou amata i le gaosia o fualaau faisua. Fufulu ma faamama i latou. cubes zucchini Shred. Ae o le pepa sili vavae i ni fasiie.
2. I se saucepan auina fualaau faisua saesae. Faaopoopo le vela pi, suka, tamato pureed. Vaitau i le masima. Liligi le suauu. Sausauina ma pepa. uma kuka 60 minute, le faia o se afi i luga o le averesi. E le mafai ona e vaai faalemafaufau e aunoa ma le faasaoina o le vineka. Faaopoopo atu i le vaega tele o fualaau aina mo le 5 minute seia alofa. Ia 1.5 Art. l. vineka.
3. E tumau pea ona liligi salati o tamato, aniani, ma pi i luga o auvai manuʻa. Tatou afe i latou. Le mea sili tatou oloa maua le numera o 4-5 apa.

zucchini fua, stewed ma pi

Lisi o oloa:

• lua tamato;
• suauu faamamaina;
• zucchini auala - 3 pcs;.
• lua carrots;
• 400 g pi lanumeamata;
• laau fou;
• iʻo o le lua;
• green aniani - 1 lala.

O vaega autu e courgettes ma pi. a talisapaia le fua e le adherents o meaai maloloina, ma i latou oe mulimuli i le fuainumera. e le manaomia le stew mafua ona taavale mo le taumalulu. Salalau atu i luga o se ipu mafolafola ma agai atu i le tofo.

O le vaega talafeagai

1. pasia carrots faamamaina e ala i le grater. Aveese atigi mai aniani ma shred le tino i cubes. Tatou te auina atu nei fualaau faisua i totonu o se apa preheated (loloto). faaaogaina Fry pata.
2. Na mulumuluina pods Bean i le vai mai le paipa. Oti i fasi (umi optimum - 3.4 cm). Faaopoopo i le ulo, pe afai o le carrots ma aniani.
3. fuluga maukeni Young. Paʻu lava manifinifi i latou, o lea na te le aveesea ai. Su ona muamua vavae i mama, ona - i cubes (2x2 cm).
4. Tatou olo tamato. Tuu i totonu o se apa ma isi fualaau faisua. Vaitau i le masima. Sausauina i laau-afu tataina. Afai fualaau faisua faaesea sua itiiti, ona sasaa le 1/3 o le vai ipu.
5. E toafia o le a saunia zucchini ma pi? e aofia ai le faamalieina i latou fua mo le 40 minute. Fualaau faisua e lemu ma le malu. Tatou vela zucchini stew ma pi. Tufatufa taumafataga i luga o papatusi. Teuteu ma sprigs o pasili po cilantro.

Kuka pi lanumeamata ma maukeni mo le taumalulu

vaega e tatau ai:

• 1 kg o faatoaga aa (f.t.t., seleri, kero, pasili ma parsnip);
• Lavrushka - 2-3 pepa;
• 500 g o tamato faapipii ma aniani;
• oregano, thyme - e tofo;
• faaleleia suauu - lava mo le 1 ipu;
• 2 kg maukeni talavou ma nila (lauliliʻi) pi;
• mea manogi (pepa, masima).

auiliili faatonuga

Laasaga numera 1. E salalau i luga o le laulau, o mea uma o le a saunia pi ma zucchini. Sei o tatou amata i le fualaau faisua. faamamaina iʻo ma olo cubes. Root fualaau faisua i lalo o le vai. Tatou ui atu i se grater. Ae e le tatau ona faafefiloi o nei mea manaomia.

Laasaga numera 2. vevela le apa, ua liligi a suauu itiiti. Tatou te auina atu saesae carrots ma aniani. Simmer seia alofa. Faaopoopo isi fualaau faisua aʻa. Sasaa se vai itiiti. Simmer seia fualaau faisua vela.

Laasaga numera 3. O le pods pi loʻu vai mai le popo. Oti i le isi itu. Fautuaina fasi umi - 2-3 cm.

Laasaga numera 4. Courgettes faamama mai le fatu. e mafai foi ona aveesea paʻu. tofi le pulp i cubes (3x3 cm).

Laasaga numera 5. pi lanumeamata ma zucchini ma faaopoopo i aʻa kero. Faatumu le vai vevela. Kuka seia vela maukeni ma pi. Afai latou te vaivai, ona o le taimi lea e faaopoopo le faapipii tamato. Faatali seia amata ona maʻisua le suavai. Taimi ai mo le 5-6 minute. Aua nei galo e faaosoina ai i tatou fualaau faisua. I le faamaeaina o le masima, sausauina ma mea manogi. Tuu lavrushku. Kuka mo le isi 15 minute.

Laa № 6. Aveese le saucepan mai le ipu lea ua courgettes ma pi. O le fua e manatu latou faasaoina mo le taumalulu. O lea, ua tatou tuu i luga o le laulau fagu sterilized vevela. I latou taitoatasi tuu le pi lanumeamata ma zucchini ma isi fualaau faisua. Banks auina atu le mataupu i le ogaumu mo 6-10 minute, ina ia latou mafanafana ai. Afe i luga faavaa. Ina ua cooled faletupe ma workpieces, ia e aveese i latou i se nofoaga malu.

Zucchini ma pi: fua salati apa

seti meaai:

• 4 Art. l. masima ma le vineta (9%);
• tamato matua - 1.5 kg;
• suauu faamamaina - 200 ml;
• 500 g pi papae ma apu;
• Kaliki - 100 g;
• zucchini lua mamafa 3 kg;
• suka - 150 kalama lava;
• logo (lanu mumu) pepa - 0,7 kg.

sauniuniga

1. Le pi fufuluina faatumuina i le vai malulu. Tuua mo 4 h. E tatau ona malena ae i lenei taimi.
2. Sui le pi i totonu o se ulo tumu i vai. Maʻisua seia alofa (faamaluluina).
3. Aveese le paʻu mai le maukeni. Aveese autu ma fatu ma partitions. Le tino shred i ni fasiie.
4. Pepa fufuluina i le vai, faamama mai fatu ma partitions. Oti i fasi.
5. O a laasaga e sosoo ai? vavae le tamato fufuluina i 4 vaega. Tatou te auina atu i se blender. E tuu foi le fasi apu (leai se fatu). Tatou olo o nei mea manaomia. tuu misisā le puree iʻu ai i se apa tele. O le taimi lava e amata ona maʻisua, liligi le suauu ma le vineka. Vaitau i le masima. Faaopoopo le suka i le aofaiga saʻo. Faaoso. Tatou toe aumaia i se maʻisua. O lenei e mafai ona e faatumu se apa maukeni, pi ma pepa. Kuka mo le 40 minute, le faia o le afi i se tulaga maualalo.
6. tufatufa salati saunia i fagu manuʻa. Afe i luga faavaa. Tatou aveesea ese lo tatou workpiece mai le mata, ina ia aai ai i luma o le taumalulu. Ina ua maea uma, vaai lava appetizing lenei salati.

i le faaiuga

Sa matou talanoa e uiga i le auala e faia zucchini ma pi mo le taumalulu. e faigofie Recipes tuuina i luga e faataunuu ma seti taugofie o oloa.