Meatballs pateta - ipu-tagata fāi mai

Pei ona fai mai le tamaʻitaʻi toa o le ata: "pateta falai, tunu, braised, falai pateta , ma isi i luga o le TA infinitum." O lenei pogai tulaga ese e lelei i so o se auala, ma le ipu mai e lei maua. patties pateta, o le isi ipu e tulaga ese mai le vaega o le "i taimi uma i le lima".

E faigata ona vaai faalemafaufau i nei outou meaai e aunoa ma aʻa lenei mafai ona toe suia. Pateta i le faatulagaga o loo i ai se aofaiga tele o carbohydrates lea o nai le soifua maloloina, ae e sili atu ona aoga i potassium. O lenei macrocell ei ai se aafiaga lelei i luga o le maso loto e ala i le puleaina o le vai anotusi ma masima i le tino ma le aveesea ai hyperexcitability. e matua eseese pateta meaai, i se tulaga po o se isi ma le fafagaina o se autu, ma le ipu lona lua, ma o se fiafiaga.

patties pateta - kuka tagata fāi mai, o se ipu Farani, ma le talafaasolopito o le faaulufaleina mai o pateta i Rusia e Peteru le Sili i Holland, foi, e le mafai ona manatua. Ma e foliga mai o loo tatou i ai pea le mafai lenei aa e vaai faalemafaufau faapea i Rusia ua tuputupu ae na o ni nai senituri. Le taimi muamua, ua faapea lava ipu outlandish na auauna atu na o le malo o le mamalu, e masani ona pei o se meaai manaia, ma le faatasi ai ma le masima ma le suka. O lenei ua auauna atu i se auala e leʻi vave mate le mea o loo i tua o lenei pepa tulaga ese: o chips, ma mama, rosa ma patties pateta.

Ae muamua sa recaptured mai le patties mea e 'ai, i le taimi ua latou aliaʻe mai aano o manu i fualaau faisua, ma le ipu na o le pepa ae le o le anotusi. Meatballs tutusa mau milo filo patties faataamilo o so o se tele. O lenei ipu e faigofie e saunia ai, e saogalemu le faapea atu o loo maua pea oloa uma, ma le tele o laulau mamanu masani e lelei i taimi uma.

E mafai e laveai pateta palu o ananafi, ma e leai se mafuaaga e kuka meatballs ma pateta fou. E sili atu ona fetaui le aʻa ma gluten lelei, lea o le a tuu atu i ai se faiga mautu e sili atu. Pateta Fufulu, paʻu ma fufulu, oti i le afa. Tuu i luga o le afi o le ulo i le vai ma ia maʻisua. Ia manatua o fualaau faisua uma, e aunoa ma se tuusaunoaga, e sili e faaopoopo vai pupuna i le maualuga ina ia faasaoina o latou vitamini taua. O Sate faavae ½ sipuni ti masima 3 lita o le vai. Maʻisua pateta mo 30-35 minute, e faalagolago i luga o le eseese.

patties pateta fua, lea tatou te ave o se faavae, fautua atu i le afioaga o le vaega nei: pateta 1-1.2 kg, 4 fuamoa, falaoa crumbs po semolina - 200 kalama, ma le 150 kalama o le fale sisi pe sisi maualalo gaʻo, pepa, kaliki. Tafea ese le vai mai le pateta, lomi masher pateta seia homogeneous, faatagaina e maalili e palu faatasi o vaega le tuufaatasiga fuamoa. 2 fuamoa sasaina i se mea palu foam, faaopoopo sisi, pepa ma tataina kaliki (tasi le ulu), liligi mamafa i palu pateta ma ona faaoso mea palu faatasi ma a au faapitoa. Tuu atu le taimi i thicken mamafa (5-7 minute).

Gata i lea, sasa 2 fuamoa totoe i le foam. Sipuni meatballs faaleleia o so o se tele pateta, ma tuuina atu ia i latou se teisi faamafola foliga mo fesootaiga lelei i le laualuga falai. Tatou fufui i latou i le sasaina fuamoa ma fuli i crumbs falaoa (e mafai ona fefiloi faatasi ma se aofaiga e tutusa o semolina). I le vevela faamafanafanaina ai apa ma puipui mafiafia, ua liligi fualaau faisua suauu ma patties pateta falai vevela maualuga i se enaena auro crispy mo le 2 minute i itu taitasi. Matou te fofolaina a matou meaai, e faalagolago i mea tatou, e pei ona auauna atu. Afai o le ipu autu o lenei, ona tuuina i luga o se fata mafolafola, sasaa le sosi po o kulimi oona, ma teuteu ma tataina aneto, ma pasili. Pe afai o le mea e 'ai polo o pateta faaaogaina o se e teuteuina ai, e mafai ona faaaogaina i latou tonu i le ipu faaputuga faatasi ma le ala autu, ae le afaina ai foi i le lanu meamata.