Meaai ma meainu, Recipes
Moa fritters i iokutu ma sisi
ipu autu o loo faatusalia mai i le toetoe lava cuisines uma o le lalolagi. E tatau ona latou auai ao faagasolo so o se aiga o le aoauli, ona fai na o lea e mafai ona tatou saogalemu ai o se taumafataga o le atoatoa ma le atoatoa. Mo le tapenaina o ipu faaaoga soo ituaiga eseese o mea e 'ai. Fasi puaa, povi ma moa - o le taatele o latou. Foi, e foafoa ai le ipu faaaogaina iʻa eseese, fualaau faisua ma le tele o isi oloa.
Ina ia i ai, tatou te manaomia le oloa nei:
- lua fillets moa tele auala, mamafa e uiga i le afa a kilo;
- e tasi le selau kalama o so o se sisi faigata, ou te fautuaina e le o se tasi e sili liusuavai;
- Lua moa fuamoa. Luga o se talosaga e mafai ona latou suia o salu, ona e manaomia ni fa;
- e tasi le selau kalama o iokutu fou;
- e tasi le selau kalama o falaoamata vaevaeina;
- lanu meamata (green aniani, aneto, pasili) o le tofo;
- masima ma mea manogi i lou tofo.
O lenei, tatou te amata e kuka le fritters moa.
Ua fautuaina paluga saunia e tuua mo se itula pe lua i totonu o le pusaaisa. I lenei taimi e fufui le aano o manu sua uma, mea manogi ma avea manogi, ae o le fritters moa vela, i mataupu faavae, e mafai ma le amiotonu, o le a le leaga o le tofo.
O lenei alu saʻo atu roasting.
O lenei tuuina mai moa panikeke uma i luga o se ipu mafolafola ma teuteuina o latou greens. I le laulau sili atu i latou fafagaina, ao vevela. Teuteu atoatoa fetaui fualaau faisua steamed po tunu. Peitai, ou te alofa ia i latou ma le malulu, na tuu i luga o se sanuisi nai lo le sosisi o le a outou ioe, e sili atu le aoga.
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