O nisi fautuaga faigofie: le auala e faamama se popo

I le maketi i le taimi nei ua tosina a le tele o le gauai popo aua e le na o se fua isi atunuu mai lea chips upu sii confectionery teuga, ae faapea foi o loo i ai meaai, suauu puta, vaitamini, minerale ma acids faatulagaina. I totonu o le popo o loo i ai se emulsion sinasina susu suamalie, ua liua faasolosolo i pulp. I lenei tulaga, o loo faaaogaina le kuka o le susu ma le aano o le fua, lea na saunia ipu eseese, ma afai mago pulp mafai ona e maua le suauu. Talu ai ua ufitia lenei atigi niu isi atunuu ma se mafiafia, o le toatele o loo tau mafaufau pe faapefea e faamama se niu.

e le o faigata tele mama niu Young, ona o le vaivai pea o latou atigi lava, ma e mafai ona faigofie ona tipi i se naifi umi. E le tatau ona totogiina i totonu o le mafaufau o le laitiiti o le niu, o le faigofie e tatala, o le tele o ona manaomia le sua ma pulp.

Ae e te lei faamamaina o le niu, e tatau e filifili ai le mea saʻo. E fautuaina e faatau a luluina fua. I totonu o lenei tulaga e lē tatau ona faalogo i le leo o le autu. I le faaopoopo atu, i le le tatau ona suia le popo hairline. E tatau ona manatua e mamafa le niu matua, e aunoa ma mavetevete ma o leaked.

O lea, faatau popo, na aumaia i le fale ma o iinei o loo i ai se manao tele e taumafai ai i se taimi vave e mafai ai, e faapea foi le fesili masani lea o le auala e faamama lelei a niu.

Afai e te vaavaai ma le totoa i le niu, o le ae maua i ai nofoaga uliuli tolu, ma oi latou o le vaega sili ona maaleale o le fetus. O lea, e muamua talafeagai e faapupu le manatu ma se naifi ma sasaa susu i totonu o se ipu e ala i se vaovao faavae masani. I totonu o lenei kulimi ua fautuaina e inu i le taimi e tasi, aua e le o teuina mo se taimi umi. Sosoo ai e tatau ona e taʻe se niu i ni vaega se lua ma se naifi ma se samala ma tuueseese le tino mai le atigi. Ina ia mafai ona vave ona vaeluaina a popo, mo se ao tuu i totonu o le pusa 'aisa.

Lava o taimi, o le faamamaina o le popo faaaoga se mea tala faovilivili ma se samala. Mo se faataitaiga, e tatau ona faapipii i se mea tala faovilivili i le fetus, atoa ma lona malosi e ta ai ma se samala. E masani lava ona māvae le popo, ma pe afai e le pulea le taumafaiga muamua e vaeluaina, pe a mafai ona fesoasoani le naifi e faia faigofie, e pei ona faia i le faatagaina e le taʻetaʻei paʻu vave fua mama.

Afai e te malamalama i le auala e mama le popo, e tatau ona e malamalama i le auala ma mea e faaaoga. Popo 'aina i se faiga mata, faapea foi ma se faaopoopoga i le tele o pastries, desserts, salati ma le susu e inu ae le o le vai. I lenei tulaga, ua nutimomoia le pulp po rubbed i se grater, i lenei pepa e mafai ona teuina mo le masina e tasi i totonu o le pusa 'aisa.

ua susunuina pulp popo ma manulele ma iʻa, na faaopoopo i soups, sauces ma mea manogi, e pei ona tuuina ipu a paolo o le faamamaina. Chips o le popo o loo faaaogaina i le alamanuia confectionery.

E maofa ai, o le sua o moto popo ua lautele faaaogaina i vailaau. I lena tulaga, e tatau ona iloa tonu pe faapefea ona faamamaina o se popo, ina ia le vai e le o le maua lona meatotino ma e feagai ai ma urolithiasis, maualuga le suka maualuga le vevela ma le toto i lalo ifo. E oo lava i le taimi o le taua, faaaogaina suavai popo e avea o se sui plasma toto.

faaaogaina popo i le togafitia o ona i, faamai gastrointestinal, otitis, faamai venereal, inflammations o le urogenital ma faiga cardiovascular. E mafai ona e vave normalize faagasologa metabolic i le tino ma le faaleleia puipuiga, pe afai ae le o le pata e faaaoga oloa faia mai pulp popo.

O le taimi nei, o le faleoloa tele o taimi, nai lo le niu, o loo i ai le tele o oloa faia mai ia i latou, e pei o niu susu po o chips. O le mea lea e le iloa e uiga aoga uma ma meatotino a lenei niu, faapea foi ma auala e faamamaina o le popo ma kuka mai ai. Ae peitai, ua talisapaia le popo i lona taua moni i le tele o atunuu i le lalolagi atoa. O lea, faatasi ai ma ona faaopoopo o soups, salati, sauces, mataupu lona lua, keke, aano o manu, iʻa ma ipu o fualaau aina.