Pai pulupeli - tao, lea aogā

E masani lava ona tao e fesootai ma i tatou e le gata i se tofo lelei, ae faapea foi le ova o le puta. Ae peitai, o loo i ai recipes mo keke, le faamanuiaga o lea outweigh le atugaluga.

O ni nai upu e uiga i le faamanuiaga o blueberries

ua iloa lenei fua pogisa ma le alofa e le toatele mo le tofo tele, manogi manaia ma ni uiga aoga, e faapea ua mauoa. Pogisa sua pulupeli pāuli 'ai i le ie le taimi lava lena, e toetoe lava ina a fufulu ese. Ioe, ma le paʻu, laugutu ma le laulaufaiva pisia ai lelei. Ae o - a Aua le faatauvaaina faatusatusa i le aofaiga o lo o aofia i blueberries uʻamea, carotene ma vaitamini. Faavaivaia vaai, pau hemoglobin aʻe maʻi suka - pulupeli o se tasi o le fesoasoani muamua i le taua e faasaga i faamai ma mafatiaga. Ma le tele o isi faamai, e pei o maa fatugao, gout, faamai gastrointestinal ma isi, manumalo vave lenei fua. Ona e manaomia e faaaoga uma le tausaga atoa: fou, mago, aisā, e pei puree, poloka ma faasaoina, fua inu, jellies ma faatumuina e oo lava i tao a paluga.

Recipes, recipes, recipes ...

Recipes tao paluga-o loo i ai le toatele, ae atonu keke o fualaau aina ma fua - sili ona suamalie. Ma, e moni lava, o le a mafai ona sili atu ona matagofie mo le lauti po o le kofe nai lo pai suamalie, airy, faatasi ai ma se momoi ruddy ma faatumuina fua suasua! O lenei falefalaoa faamanatu o le taumafanafana, faamolemole suamalie manaia ma acidity laitiiti, ma tuua ai a tini i le gagana, o le umi lea o le a sili atu ona manatua ma le fiafia.

fua №1

ua matua faigofie vela pai pulupeli masani ma mai a itiiti mai o oloa o loo i ai i totonu o le pusaaisa a so o se housewife. Pai 6 servings tumau i tatou le 250 kalama o falaoa saito (e mafai ona avea le muamua, ae i lalo!), Pata po margarine mo tao - suka 125g - faalagolago i fiafia i le tagata lava ia: o nisi e mafai ona faatapulaaina i 2 -3 sipuni, ma le nifo suamalie e mafai ona liligi ma sili atu. o le a le afaina pai pulupeli. Sosoo ai, o le pepa po o le lua vanillin - suka vanilla. Lua, aua o le tofo ma le manogi o le suka itiiti faatumulia nai lo le vanillin i le tulaga mama. Tasi ma le afa sipuni o māsoā, pateta sili ona lelei; se uga o le masima ma fuamoa e lua. o mea uma e lenei e manaomia mo le suega.

1. Lulu falaoamata, palu i le masima, ia faaopoopo le pata, posechonnoe cubes laiti po grated i se grater tele. Suauu i luma o tausia i totonu o le pusaaisa e faia ai malulu. Ina ia faia le paluga i luga o se pai pulupeli, e tatau ona fefiloi falaoamata, po o ae, soosoo i le suauu. E aveina le fuamoa, faaopoopo le vai malulu ma lomi e le tele tifato le paluga. E afifi i cellophane ma auina atu i le pusaaisa mo e uiga i se itula.
2. O le paluga mai le vaevae pusaaisa e lua vaega o le tutusa. O le tasi e sili atu (e uiga i le 2/3 o le aofaiga atoa) e tatau ona taavale foliga ma tele pusa, lea o le a taoina pai pulupeli. O le pepa e tatau ona avea ma tuaoi. Ia faaeteete faagaʻoina, ma e mafai ona e totoina. Breadcrumbs (semolina, pe afai e leai se masi, po o le falaoamata) ma sausau le pito i lalo o le pa suia. I ai faataatia le paluga fuli e pipii bumpers faataamilo.
3. O lenei o loo faatumuina. Pe afai o le fua aisā - e le o thawed. Blueberries fefiloi ma māsoā, suka (e tofo), o le toe vaega o le masi. Salalau atu i luga o le paluga.
4. I luga o le keke, ufiufi le totoe lisi avanoa mai le paluga, faaeteete zascheplyayut pito, ina ia e le leaked le sua mai le vine.
5. Na tuuina i totonu o se muai vevela umu ma tao mo le afa itula i se vevela o uiga 220 tikeri. Mai lea taimi i lea taimi siaki le saunia o spokes laupapa, po o lāʻau fulunifo.
6. keke saunia seia sausauina i le suka pauta po o le gaʻo ma sasaina whites fuamoa ma le suka.

fua №2

Nei surfeiting o pulupeli pai ma sisi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona fefiloi blueberries ma kulimi sisi seia lamolemole. Foi ona e tuu i luga o le paluga (e mafai ona kuka ai le tutusa i totonu o le fua muamua), gaʻo luga sasaina ma le suka ma porotini tao. Nai lo lena, o le porotini mafai ona faia "reshotochku" mai fasi paluga. I soo se tulaga, e te maua matua momose!