Pateta i le ogaumu - uma atamai e faigofie!

I le auupega o se housewife lelei maua pea le itiiti ifo recipes luasefulu mo ipu pateta. I aso nei o le a tatou taumafai e tumu ai le faaunegatupe i le Malo. O le autu o lo tatou talanoaga - o le pateta i le ogaumu.

silafia lelei uma fualaau faisua tunu e tulagaese aoga ma momose. Ma le faalavelave ia i latou, e toetoe lava leai se sauniuniga. O nisi nei o recipes e mafai ona faaaoga i le olaga i aso uma ma i le mamalu.

Pateta i le ogaumu - ipu lava faatauvaa. Ma ina ia faigofie. Mo lenei fasi pateta tipi mata, o le mafiafia o lea e tatau ona itiiti ifo i lo le tasi senitimita. Aveese susu sili faatasi ma i latou e faaaoga solo pepa. O lenei faia so o se talafeagai ituaiga fagu ma liligi sina suauu o fualaau aina. Tuu sliced fasi o pateta ma palu lelei uma. E faaopoopo foi le masima, kumina ma meaai i le tofo.

A o le a outou auai i nei sauniuniga tuuina atu se lelei faamafanafanaina ai le umu. Ave se tao fata ma fufulu ai ma le suauu sunflower. Pateta Tuu i se vaega e tasi ma tuu i totonu o se ogaumu preheated. Ina ia saunia lenei ipu a manaomia e fai si o taimi. Ua lava ai i le sefululima minute.

Ina ia pateta vaai sili appetizing mo ni nai minute seia oo ina e atoatoa saunia, faateleina le vevela faʻavevela. Ma i luga o le lio o le a enaena auro. Ae aua le soona ai, e ese le a matutu le ipu ma o le a lē tuu atu ia te oe se fiafiaga e tatau ai.

Pateta i le ogaumu e mafai ona kuka se auala e ese teisi. Ia tuu atu nei a le faia ni suiga ma faaopoopo vaega fou, e pei o, aano o manu ma le sisi.

E tatau ona muamua saunia mea e 'ai. E tatau repulse, masima ma le pepa ma tuua mo sina taimi. I le taimi nei, o le a marinate, ia tatou pateta. Faamama ai, o le a tatou oti i fasi laiti, ma o le a palu lea ma mea manogi.

O lenei ave se pepa tao, faasalalau atu i luga o le pito i lalo o lona marinated aano o manu, lea lubricates le pito i luga ma mayonnaise. Ou sau uma pateta. Tutusa i mea e 'ai faataatia lo tatou fasi.

Tao leai uma lenei matagofie e tatau ona sili atu i le luasefulu-lima - tolusefulu minute i le vevela o le lua selau ma le luafulu tikeri. Na o le sefulu minute seia vela, aveesea o le ulo ma sausau i fries sisi grated. O le taimi lava momoi auro, o ipu e saunia. I luma o le auauna atu, teuteuina ai i laau-afu tataina. Pateta ma mea e 'ai ma sisi i le e atoatoa umu mo le laulau o le aso malolo.

Afai o le lima o le sisi, lea o le pateta i le ogaumu e mafai ona kuka se auala e ese teisi. Mo lenei ipu manaomia aniani, aano o manu, kulimi oona, ma o le mea moni, tatou te alolofa uma o le pateta.

Fua pateta ma mea e 'ai i le ogaumu a itiiti nai lo e ese mai le lomiga talu ai. E na o nuances laiti. I lenei tulaga, o le pateta vavae i fasi, aano o manu - cubes laiti, ma aniani - mama.

oloa saunia faataatia i luga o se suauu sunflower tao faagaʻoina i le faasologa lea: muamua le fasi pateta e, faatasi ai ma le afa o lona mama mamafa atoa o lea aniani o loo cubes maua o aano o manu. Tufatufa atu totoe pateta i luga. Lubricates lenei uma ma se vaega mafiafia o kulimi oona, ma tuu i preheated umu mo le tasi le itula. E momoi matagofie ma le mausali o kulimi faailoa saunia atoatoa o lo tatou ipu matagofie.

Talitonu ia te au, e le o faatapulaaina lenei. Fesuiaiga i le "pateta i le ogaumu," ei ai se aofaiga tele. Ma e ia te oe lava e mafai ona faia recipes fou i le faaopoopoina po o le foia nisi vaega. Manatunatuga i le tulaga lenei e tatau ona talia. Taumafai ma atonu e foafoaina le fua o le a muamua i totonu o lenei eseese uma!